Utamakan Istirahat! Itu Adalah Produktivitas Anda

Cara terbaik untuk meningkatkan produktivitas anda adalah dengan beristirahat, meskipun banyak manager mengeluhkan karyawannya yang suka istirahat terlalu sering dan menginginkan mereka bekerja lebih lama dan lebih keras.

Luangkan waktu istirahat pada pertengahan pagi, menunggu jam 2 atau jam 3 untuk mengambil istirahat pertama anda tidak akan memberikan hasil yang bagus, waktu terbaik untuk beristirahat adalah pertengahan pagi. Pada pagi hari, anda bisa mengisi sumber daya untuk tubuh yang akan anda gunakan sebagai energi, konsentrasi dan motivasi untuk kembali bekerja.

Sering kita lihat beberapa orang suka mengambil satu waktu istirahat yang panjang, sementara yang lain lebih suka mengambil waktu istirahat pendek tapi sering. Menemukan waktu yang cocok untuk anda membutuhkan trial-and-error, tapi yang pasti jangan tunggu sampai anda merasa kelelahan baru anda memutuskan untuk beristirahat.