¿Quién es el verdadero tu? 
¡Hola amig@s incomprendidos!, como fiel seguidor del entretenimiento busco escapar de mi realidad entrando a una realidad ficticia y he encontrado refugio totalmente en las plataformas de streaming, siempre he creído que buscar un algo que hacer mientras estas triste, pensativo o con mucho estrés es super importante para la salud mental y para poder gestionar los sentimientos de una manera más eficiente, ¿alguno de ustedes no ve una serie pero la verdad es que están pensando en cosas, planeando algo o simplemente con un guayabo?.
Guayabo: Forma coloquial característica de Venezuela, quiere exponer el hecho de estar triste, melancólico, extrañando a alguien, etc.
Ejemplo: “Tengo un guayabo porque me despidieron del trabajo” (hahaha triste realidad para mi).
Es más, se han hecho estudios sobre esto y se ha demostrado que ver o escuchar series, películas, podcast o simplemente escuchar música ayuda en tu vida y en tu salud de las siguientes maneras:
- Libera dopamina.
- Una buena forma de socializar.
- Conecta con las emociones.
- Ayuda a abordar mejor los problemas.
- Reduce el estado depresivo.
fuente
Cambiando de tema, pero no dejando de lado lo que les acabo de indicar en los párrafos de arriba, en este post también les vengo a hablar de SEVERANCE una serie producida por APPLETV y que a mi parecer rompe el estereotipo de una serie de drama psicológica, Esta dirigida por el actor Ben Stiller que quizás lo puedan recordar en películas como: “Una noche en el museo”, “Mi novia Polly”, etc.
Debo admitir que me sorprendió que este actor estuviera dirigiendo esta película y que tuve la desdicha de juzgar que seria una serie de comedia dramática mala, pero amig@s de PeakD, esta serie no es mala y definitivamente no es comedia.
Vamos a dejarnos de rodeos y empecemos con esta reseña de esta grandiosa serie que en definitiva me dejo sin palabras.
PRIMICIA
La serie nos presenta a Mark un hombre viudo que no sabe como lidiar con lo que siente o peor aun con lo que sus familiares y compañeros desean que sienta o exteriorice, trabaja en una empresa llamada "LUMON”, resulta que en esta empresa en particular te someten a un proceso quirúrgico “irreversible” ellos lo llaman: “Separación” que separa tus pensamientos y recuerdos en dos, por un lado esta tu “Intus” que es tu persona laboral que solo vive dentro de LUMON, no sabe si tiene hijos, familia, que comió la noche anterior o si es feliz, y por otro lado esta tu “Exus” que es tu persona vivencial que no sabe en que trabaja, para quien trabaja o simplemente si es feliz con sus compañeros y con lo que hace pero le parece bien porque así puede olvidarse por 8 horas de su esposa fallecida y también de lidiar con eso.
La serie nos muestra el día a día de estos dos “yo” de Mark que al principio parece genial y que cada “yo” de Mark hace lo que tiene que hacer y el exus realiza sus labores cotidianas, llega al trabajo, conversa con sus amigos exus de su departamento de trabajo, pero se pone interesante porque nos muestran desde el principio que la perspectiva de este Mark es triste, aunque él no lo vea así, ¿Por qué digo esto? Fíjense; el entra en un edificio y después de 8 horas el sube a un elevador y se desactiva y toma su lugar el intus que es el Mark con recuerdos personales que va a su hogar y con dinero ganado de su trabajo lo cual esta super bien.
HISTORIA 
La historia comienza cuando Petey director del departamento donde trabaja Mark y a su vez mejor amigo del Mark laboral es despedido y le dan el puesto de director a Mark cosa que le cae como valde de agua fría ya que no esta acostumbrado a lidiar con ese ambiente tan burocrático que es ser jefe de una empresa como LUMON, me parece excelente como juegan con los sentimientos ya que los mismos trabajadores que están a cargo de Mark y ni el mismo Mark saben que es lo que hacen, solo lo hacen porque tienen que hacerlo porque es su trabajo y para eso son contratados.
Otro acontecimiento que tiene que vivir Mark en el trabajo es que entra Helly una nueva trabajadora que tienen que entrenar, pero ella esta renuente a trabajar en un lugar que no sabe para que lo hace (ya que recordemos que los “Intus” laborales no tienen recuerdos personales) y lógicamente no quiere tener solo una vida laboral, quiere ser libre y feliz.
Ya con esto la serie me atrapo en un 100% porque solo con 20 minutos de capitulo me hizo realizarme varias preguntas que también se las hacen a Mark en el propio capitulo; ¿Por qué decidiste practicarte este procedimiento quirúrgico?, ¿Cómo sabes que lo que haces en el trabajo es correcto moral y ético?, ¿Tu “Intus” laboral es feliz?, ¿Quién es el verdadero tu?, etc. Ya solamente con esto que se nos presenta SOLAMENTE en el primer capitulo da como para cien episodios sin salirse de la trama.
¿Quién es el verdadero tu?
Las personas tenemos recuerdos y esos recuerdos ayudan a crearnos a nosotros mismos y ser lo que somos, ¿Quién trabaja para esta empresa si no tienen recuerdos y no saben quienes son?, ¿Quién es el verdadero “yo” ?, etc. Siempre he pensado que tenemos personalidades para cada tipo de lugar donde nos encontremos, sea el trabajo, hogar, una fiesta, etc.
Me he dado cuenta que reprimir lo que pensamos y sentimos esta muy mal y nos hace daño, nos sentimos tristes, confundidos, ansiosos, desesperados y hasta humillados y lo peor es que los únicos que podemos decidir expresar algo somos nosotros así que nos estamos hiriendo nosotros mismos… nos estamos traicionando.
Esta serie me demostró que al cambiar nosotros por estar con alguien o por estar en algún lugar hace que nos desconozcamos y que olvidemos quien puede ser el verdadero tú, alivia siempre expresar lo que sientes y siempre plantear tu postura sobre las cosas que piensas.
Quiero dejar en claro que no soy un experto en expresar mis sentimientos de la mejor manera y muchas veces me quedo callado para evitar un problema ya que es una triste realidad de que “no es lo que digas, sino como lo digas” y también que las personas a veces sienten que las estas atacando y como reflejo se defienden y se puede generar una discusión que no se deseaba.
Los dos “yo” de Mark lidian con esto ya que ambos reprimen lo que piensan o lo que quieres hacer por miedo, desinterés o porque piensan que ellos son el problema, la serie trabaja esto de una manera muy puntual, cruda y le da un desarrollo excepcional donde tu mismo vas a poder identificarlos.
Acá te dejo algunos consejos que estoy tratando de seguir que pude identificar en la serie para poder hacerlo de la mejor manera:
- No hagas de ello algo personal.
- Evita despreciar las ideas y creencias de la otra persona.
- Utiliza frases en primera persona (yo) para comunicar cómo te sientes, lo que piensas y lo que quieres o necesitas.
- Escucha el punto de vista del otro.
- Mantén la calma.
No es fácil pero tampoco imposible.
Espero les haya gustado este post donde espero puedan sentirse identificados y apoyados, y que también les haya picado la curiosidad y corran a ver la serie que les prometo que les va a encantar, nos estamos leyendo mis amig@s incomprendidos del mundo.
“¿Deseas ser un espectador o un participante?”
Who is the real you?
Hello misunderstood friends, as a faithful follower of entertainment I seek to escape from my reality entering a fictional reality and I have found refuge totally in streaming platforms, I have always believed that looking for something to do while you are sad, thoughtful or with a lot of stress is super important for mental health and to be able to manage feelings in a more efficient way, do any of you do not watch a series but the truth is that you are thinking about things, planning something or just with a guayabo.
Guayabo: Colloquial form characteristic of Venezuela, it wants to expose the fact of being sad, melancholic, missing someone, etc.
Example: "I have a guayabo because I was fired from my job"( hahaha Facts).
Moreover, studies have been done on this and it has been shown that watching or listening to series, movies, podcasts or just listening to music helps your life and your health in the following ways:
- It releases dopamine.
- A good way to socialize.
- Connects with emotions.
- Helps to deal better with problems.
- Reduces the depressive state.
source
Changing the subject, but not leaving aside what I just indicated in the paragraphs above, in this post I also come to talk about SEVERANCE a series produced by APPLETV and that in my opinion breaks the stereotype of a psychological drama series, It is directed by actor Ben Stiller that maybe you can remember him in movies like: "A Night at the Museum", "My Girlfriend Polly", etc.
I must admit that I was surprised that this actor was directing this movie and I had the misfortune to judge that it would be a bad comedy drama series, but PeakD friends, this series is not bad and it is definitely not comedy.
Let's stop beating around the bush and start with this review of this great series that definitely left me speechless.
PRIMICIA
The series introduces us to Mark a widowed man who doesn't know how to deal with what he feels or worse what his family and colleagues want him to feel or externalize, he works in a company called "LUMON", it turns out that in this particular company they subject you to an "irreversible" surgical process they call it: "Separation" which separates your thoughts and memories in two, on one side is your "Intus" which is your work person who only lives inside LUMON, he doesn't know if he has children, family, what he ate the night before or if he is happy, and on the other side is your "Exus" which is your experiential person who doesn't know what he works in, who he works for or simply if he is happy with his colleagues and what he does but he is fine with it because that way he can forget for 8 hours about his deceased wife and also to deal with that.
The series shows us the day to day life of these two "I's" of Mark which at first seems great and each "I" of Mark does what he has to do and the exus goes about his daily business, comes to work, talks to his exus friends from his work department, but it gets interesting because we are shown from the beginning that this Mark's perspective is sad, even though he doesn't see it that way, why do I say this? Notice; he walks into a building and after 8 hours he gets on an elevator and deactivates and takes his place the intus who is the Mark with personal memories going home and with money earned from his job which is super cool.
STORY
The story begins when Petey director of the department where Mark works and in turn best friend of the labor Mark is fired and they give the position of director to Mark thing that falls like a bucket of cold water since he is not used to deal with that environment so bureaucratic that is to be head of a company like LUMON, I find it excellent as they play with the feelings since the same workers who are in charge of Mark and not even Mark himself know what they do, they only do it because they have to do it because it is their job and that is what they are hired for.
Another event that Mark has to live at work is that Helly, a new worker that they have to train, enters, but she is reluctant to work in a place that she does not know why she does it (since let's remember that the "Intus" work do not have personal memories) and logically she does not want to have only a working life, she wants to be free and happy.
Already with this the series caught me 100% because only 20 minutes of chapter made me ask myself several questions that are also asked to Mark in the chapter itself; Why did you decide to practice this surgical procedure, How do you know that what you do at work is morally and ethically correct, Is your "Intus" work is happy, Who is the real you, etc.. Already only with this that is presented to us ONLY in the first chapter gives as for a hundred episodes without leaving the plot.
Who is the real you?
People have memories and those memories help create ourselves and be who we are, who works for this company if they have no memories and don't know who they are, who is the real "I" ?", etc. I have always thought that we have personalities for every type of place we find ourselves, whether it is work, home, a party, etc.
I have realized that repressing what we think and feel is very wrong and hurts us, we feel sad, confused, anxious, desperate and even humiliated and the worst thing is that the only ones who can decide to express something are us so we are hurting ourselves... we are betraying ourselves.
This series showed me that changing ourselves by being with someone or being somewhere makes us not know ourselves and forget who the real you can be, always express what you feel and always state your position on the things you think.
I want to make it clear that I am not an expert in expressing my feelings in the best way and many times I keep quiet to avoid a problem since it is a sad reality that "it is not what you say, but how you say it" and also that people sometimes feel that you are attacking them and as a reflex they defend themselves and a discussion can be generated that was not desired.
Mark's two "I's" deal with this as they both repress what they think or what you want to do out of fear, disinterest or because they think they are the problem, the series works this in a very punctual, raw way and gives an exceptional development where you yourself will be able to identify them.
Here are some tips that I am trying to follow that I could identify in the series to be able to do it in the best way:
- Don't make it personal.
- Avoid belittling the other person's ideas and beliefs.
- Use first person (I) statements to communicate how you feel, what you think, and what you want or need.
- Listen to the other person's point of view.
- Stay calm.
It is not easy but not impossible.
I hope you liked this post where I hope you can feel identified and supported, and that you have also been curious and run to see the series that I promise you will love, we are reading my misunderstood friends of the world.
