No saben la cantidad de veces que me repito esto al día. Es muy normal que sientas que no puedes más, que es demasiado, que porqué todo te pasa a ti, para cualquier cosa que te pueda agobiar repite esta frase varias veces.
No te van a salir músculos mágicamente pero por lo menos le das un poquito de ánimo a tu cerebro