Conecta con la naturaleza
Ser feliz es una decisión // Being happy is a decision
Mi conexión con la naturaleza viene desde la niñez, puedo recordar las palabras de mi madre cuando decía, "descalza tus pies y deja que la arena haga su trabajo" cuando somos niños, no entendía el significado de esa expresión, pero si, podía sentir como mis pies se relajaban al contacto con la arena tibia y también sentir, esa sensación de calma que solo la naturaleza puede brindar, generando un gran sensación de bienestar. Con esta pequeña introducción inicio este artículo.
Todo tiene un principio
En mi época de niña, gracias a mis padres, aprendí sobre el amor por las plantas, sus beneficios y la relación que tenemos con nuestro entorno natural. También me enseñaron el respeto y el cuidado de todo lo que me rodea y que soy parte de un sistema donde mi energía es importante, por ello también debo cuidar mi estado de salud.
Hoy en día, les doy las gracias por haberme enseñado lo que hoy conozco, pero sobre todo por imprimirme ese amor por la naturaleza. La mejor herencia que nos dejan mamá y papá es la enseñanza que nos fortalece no solo en conocimiento, sino en amor propio y en el respeto por los demás.
Conexiones con lo natural
Es posible que lleguemos a pensar que el mundo gira sin relaciones con el mundo de la naturaleza por el hecho de que vivimos de forma tan acelerada con el día a día, que podemos olvidar de dónde venimos y lo que somos, pero nuestra madre naturaleza es tan sabia, que siempre nos guarda un lugar especial.
Darnos la oportunidad de volver a nuestras raíces, significa que gran parte de nosotros sigue conectada con el mundo de la tierra, las plantas, los animales, el aire, la lluvia, el sol y muchos otros elementos, tan solo debemos recordar lo que somos y para donde vamos.
Mi experiencia con la naturaleza, la vivo a diario, con ejercicios de caminar sin zapatos en la grama, o en la tierra, acostarme sobre ella y mirar al cielo, disfrutar de esos minutos de paz que brinda contemplar ese hermoso cielo que nos acompaña todos los días, de noche o de día.
Al manipular la tierra, para sembrar alguna planta, también me genera una estupenda energía, porque me permite liberar algún posible estrés que pueda tener, y al estar en contacto con las plantas, me permite alcanzar un cierto equilibrio.
En cualquier lugar puedes conectarte con la naturaleza
Vivir en la selva de cemento rodeado de calles, casas o edificios, nos aleja un poco de poder disfrutar de una hermosa planta, pero hay lugares, como los parques, las plazas, los patios de nuestras casas, el jardín de un edificio, o incluso en nuestro lugar de trabajo donde se encuentran plantas pequeñas o grandes, así como me las encontré este fin de semana que me tocó impartir clases y pude relajarme con unos árboles hermosos, con un fuerte color verde que se encontraban en el jardín de la universidad, así que no desaproveché la oportunidad para contemplar estos árboles y pude sentir el sonido de las hojas juguetear con el viento, produciendo una paz maravillosa.
Cuando amamos a la naturaleza no perdemos oportunidad para realizar conecto con ella. Porque aprendemos a apreciar los pequeños detalles, por muy cotidianos que parezcan, y esto nos hace unos seres humanos más sensibles ante lo que nos rodea. También es importante acorar, que cuando logramos establecer conexión de forma cotidiana con el mundo de la naturaleza, este acto nos ayuda, en la relación con la familia, con la pareja, con los amigos y todo el entorno, y ese se debe a nuestro nivel de equilibrio en energía y emociones que llegamos a alcanzar.
Invitación
Todos tenemos una relación directa con la naturaleza, y aunque algunos no la sientan, increíblemente si estamos conectados, por ello mi invitación es para que te tomes el tiempo de contemplar un espacio que te guste de la naturaleza, algún lugar que te haga feliz, y me compartas en los comentarios, ¿cómo es tu experiencia?
English Version
My connection with nature comes from childhood, I can remember my mother's words when she said, "bare your feet and let the sand do its work" when we were children, I did not understand the meaning of that expression, but yes, I could feel how my feet relaxed in contact with the warm sand and also feel that sensation of calm that only nature can provide, generating a great sense of well-being. With this short introduction I start this article.
Everything has a beginning
In my time as a child, thanks to my parents, I learned about the love for plants, their benefits and the relationship we have with our natural environment. They also taught me respect and care for everything around me and that I am part of a system where my energy is important, so I must also take care of my health.
Today, I thank them for having taught me what I know today, but above all for impressing on me that love for nature. The best inheritance that mom and dad leave us is the teaching that strengthens us not only in knowledge, but also in self-love and respect for others.
Connections with nature
It is possible that we come to think that the world turns without relations with the world of nature due to the fact that we live so fast with day to day, that we can forget where we come from and what we are, but our mother nature is so wise, that she always keeps a special place for us.
Giving us the opportunity to return to our roots means that a large part of us is still connected to the world of earth, plants, animals, air, rain, sun and many other elements, we just have to remember what we are and where are we going?
My experience with nature, I live it daily, with exercises of walking without shoes on the grass, or on the ground, lying on it and looking at the sky, enjoying those minutes of peace that contemplating that beautiful sky that accompanies us all provides. day, night or day.
By manipulating the earth, to plant some plant, it also generates great energy for me, because it allows me to release any possible stress that I may have, and by being in contact with the plants, it allows me to achieve a certain balance.
Anywhere you can connect with nature
Living in the concrete jungle surrounded by streets, houses or buildings, takes us away a little from being able to enjoy a beautiful plant, but there are places, such as parks, squares, the patios of our houses, the garden of a building, or even in our workplace where small or large plants are found, just as I found them this weekend when I had to teach classes and I was able to relax with some beautiful trees, with a strong green color that were in the university garden , so I did not miss the opportunity to contemplate these trees and I could feel the sound of the leaves playing with the wind, producing a wonderful peace.
When we love nature we do not miss an opportunity to make a connection with it. Because we learn to appreciate small details, no matter how ordinary they may seem, and this makes us human beings more sensitive to what surrounds us. It is also important to remember that when we manage to establish a connection on a daily basis with the world of nature, this act helps us, in the relationship with the family, with the couple, with friends and the whole environment, and that is due to our level of balance in energy and emotions that we reach.
Invitation
We all have a direct relationship with nature, and although some do not feel it, incredibly if we are connected, that is why my invitation is for you to take the time to contemplate a space that you like in nature, a place that makes you happy, and share with me in the comments, how is your experience?
Historia original // Original story
Fotos: Propias, tomadas con mi teléfono Huawei
Edición: GYMP y CANVA
Que nadie apague tu luz interior
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Te invito a conocer a:
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