<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 22:01:41 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/@araxzey/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Último Rutina Para Cerrar La Semana [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[Spanish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Hoy es de esos días en los que el cuerpo pesa, pero la mente manda, y hoy fue uno de esos donde cada fibra se puso a prueba. Empecé]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/ultimo-rutina-para-cerrar-la-semana-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/ultimo-rutina-para-cerrar-la-semana-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 02:52:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/zxpbJ731YMJaELj6AvsuRrcmU3uoYBZynSZ38xFh7BzhRPEBWJb8HxzeDsV6ZFnFcjkcJVb2yuENJVSM9DHjVaaMcueMgah9JbUNnYK9zsLoeMxS1EJyZYJQZRT3cbpjz3J15qxK8M6YdHLexQwWkNh5XLEsDtPEHAKkbuHsgYjt9M1CU782U9Sdc2RMXKHMwNMewaAJNaduWfnAH9z7rRrNVbgoswjsNFooeM6svETSh7wLvwPGrcZDUH3dEHKT22B3ERqgnGhME1y91VmqbRqu29L3483ngMH5rZi4f3Vt9JzEkfRPDyTsU5GiMdNHuz5GSCH3xzXh8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Buscando De Mejorar Más Mi Front Level [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[Spanish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Hoy me desperté sin ninguna molestia, sino el aviso de que tocaba dar un paso más en este camino de progresos y entrenamientos. Al llegar]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/buscando-de-mejorar-mas-mi-front-level-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/buscando-de-mejorar-mas-mi-front-level-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 02:43:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/zxpbJ731YMJaELj6AvsuRrcmU3uoYBZynSZ38xFh7BzhRPEBWJb8HxzeDsV6ZFnFcjkcJVb2yuENJVSM9DHjVaaMcueMgah9JbUNnYK9zsLoeMxS1EJyZYJQZRT3cbpjz3J15qxK8M6YdHLexQwWkNh5XLEsDtPEHAKkbuHsgYjt9M1CU782U9Sdc2RMXKHMwNMewaAJNaduWfnAH9z7rRrNVbgoswjsNFooeM6svETSh7wLvwPGrcZDUH3dEHKT22B3ERqgnGhME1y91VmqbRqu29L3483ngMH5rZi4f3Vt9JzEkfRPDyTsU5GiMdNHuz5GSCH3xzXh8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Iniciando La Semana Con Todo [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[Spanish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Hoy lunes por la tarde y el cuerpo tenía ganas de un buen entrenamiento. Hay una energía distinta cuando abres la semana con un]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/iniciando-la-semana-con-todo-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/iniciando-la-semana-con-todo-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Tue, 24 Feb 2026 03:13:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/zxpbJ731YMJaELj6AvsuRrcmU3uoYBZynSZ38xFh7BzhRPEBWJb8HxzeDsV6ZFnFcjkcJVb2yuENJVSM9DHjVaaMcueMgah9JbUNnYK9zsLoeMxS1EJyZYJQZRT3cbpjz3J15qxK8M6YdHLexQwWkNh5XLEsDtPEHAKkbuHsgYjt9M1CU782U9Sdc2RMXKHMwNMewaAJNaduWfnAH9z7rRrNVbgoswjsNFooeM6svETSh7wLvwPGrcZDUH3dEHKT22B3ERqgnGhME1y91VmqbRqu29L3483ngMH5rZi4f3Vt9JzEkfRPDyTsU5GiMdNHuz5GSCH3xzXh8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Momento De Una Rutina Mixta + Progresiones [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[Spanish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! La tarde fue fresca, de esas que te invitan a moverte con propósito. Hoy el cuerpo pide entrenamiento, así que decido atacar una rutina]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/momento-de-una-rutina-mixta-progresiones-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/momento-de-una-rutina-mixta-progresiones-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Sun, 22 Feb 2026 02:51:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/zxpbJ731YMJaELj6AvsuRrcmU3uoYBZynSZ38xFh7BzhRPEBWJb8HxzeDsV6ZFnFcjkcJVb2yuENJVSM9DHjVaaMcueMgah9JbUNnYK9zsLoeMxS1EJyZYJQZRT3cbpjz3J15qxK8M6YdHLexQwWkNh5XLEsDtPEHAKkbuHsgYjt9M1CU782U9Sdc2RMXKHMwNMewaAJNaduWfnAH9z7rRrNVbgoswjsNFooeM6svETSh7wLvwPGrcZDUH3dEHKT22B3ERqgnGhME1y91VmqbRqu29L3483ngMH5rZi4f3Vt9JzEkfRPDyTsU5GiMdNHuz5GSCH3xzXh8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Regresando A Mis Entrenamientos Después De Carnaval [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[Spanish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Qué increíble es volver a pisar el gym después de estos dos días de sequía por el carnaval. No les voy a mentir, el cierre por los días]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/regresando-a-mis-entrenamientos-despues-de-carnaval-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/regresando-a-mis-entrenamientos-despues-de-carnaval-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 03:07:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/zxpbJ731YMJaELj6AvsuRrcmU3uoYBZynSZ38xFh7BzhRPEBWJb8HxzeDsV6ZFnFcjkcJVb2yuENJVSM9DHjVaaMcueMgah9JbUNnYK9zsLoeMxS1EJyZYJQZRT3cbpjz3J15qxK8M6YdHLexQwWkNh5XLEsDtPEHAKkbuHsgYjt9M1CU782U9Sdc2RMXKHMwNMewaAJNaduWfnAH9z7rRrNVbgoswjsNFooeM6svETSh7wLvwPGrcZDUH3dEHKT22B3ERqgnGhME1y91VmqbRqu29L3483ngMH5rZi4f3Vt9JzEkfRPDyTsU5GiMdNHuz5GSCH3xzXh8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Una Noche De Entrenamientos De Bíceps Y Espalda [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[Spanish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Llega la noche y comienzan los entrenamientos, pero mi energía apenas empieza. Hay algo en el aire frío de la noche que me despeja la]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/una-noche-de-entrenamientos-de-biceps-y-espalda-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/una-noche-de-entrenamientos-de-biceps-y-espalda-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Sun, 15 Feb 2026 02:26:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/zxpbJ731YMJaELj6AvsuRrcmU3uoYBZynSZ38xFh7BzhRPEBWJb8HxzeDsV6ZFnFcjkcJVb2yuENJVSM9DHjVaaMcueMgah9JbUNnYK9zsLoeMxS1EJyZYJQZRT3cbpjz3J15qxK8M6YdHLexQwWkNh5XLEsDtPEHAKkbuHsgYjt9M1CU782U9Sdc2RMXKHMwNMewaAJNaduWfnAH9z7rRrNVbgoswjsNFooeM6svETSh7wLvwPGrcZDUH3dEHKT22B3ERqgnGhME1y91VmqbRqu29L3483ngMH5rZi4f3Vt9JzEkfRPDyTsU5GiMdNHuz5GSCH3xzXh8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Una Tarde De Progresiones [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[Spanish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Hoy me desperté con esa energía de querer retar mis propios límites, así que me fui directo al gym para una sesión de esas que te dejan]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/una-tarde-de-progresiones-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/una-tarde-de-progresiones-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 03:51:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/zxpbJ731YMJaELj6AvsuRrcmU3uoYBZynSZ38xFh7BzhRPEBWJb8HxzeDsV6ZFnFcjkcJVb2yuENJVSM9DHjVaaMcueMgah9JbUNnYK9zsLoeMxS1EJyZYJQZRT3cbpjz3J15qxK8M6YdHLexQwWkNh5XLEsDtPEHAKkbuHsgYjt9M1CU782U9Sdc2RMXKHMwNMewaAJNaduWfnAH9z7rRrNVbgoswjsNFooeM6svETSh7wLvwPGrcZDUH3dEHKT22B3ERqgnGhME1y91VmqbRqu29L3483ngMH5rZi4f3Vt9JzEkfRPDyTsU5GiMdNHuz5GSCH3xzXh8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Una Tarde De Abdomen [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[Spanish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Empiezo la sesión con esa mezcla de respeto y ganas que siempre me dan los días de fuerza concentrada. El aire se siente distinto cuando]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/una-tarde-de-abdomen-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/una-tarde-de-abdomen-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 03:44:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/zxpbJ731YMJaELj6AvsuRrcmU3uoYBZynSZ38xFh7BzhRPEBWJb8HxzeDsV6ZFnFcjkcJVb2yuENJVSM9DHjVaaMcueMgah9JbUNnYK9zsLoeMxS1EJyZYJQZRT3cbpjz3J15qxK8M6YdHLexQwWkNh5XLEsDtPEHAKkbuHsgYjt9M1CU782U9Sdc2RMXKHMwNMewaAJNaduWfnAH9z7rRrNVbgoswjsNFooeM6svETSh7wLvwPGrcZDUH3dEHKT22B3ERqgnGhME1y91VmqbRqu29L3483ngMH5rZi4f3Vt9JzEkfRPDyTsU5GiMdNHuz5GSCH3xzXh8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Noche De Entrenamientos + Progresiones [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[Spanish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Entrenar no es solo mover peso; es una coreografía entre la gravedad y la voluntad. Mi rutina empieza donde la técnica se encuentra]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/noche-de-entrenamientos-progresiones-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/noche-de-entrenamientos-progresiones-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 03:32:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/zxpbJ731YMJaELj6AvsuRrcmU3uoYBZynSZ38xFh7BzhRPEBWJb8HxzeDsV6ZFnFcjkcJVb2yuENJVSM9DHjVaaMcueMgah9JbUNnYK9zsLoeMxS1EJyZYJQZRT3cbpjz3J15qxK8M6YdHLexQwWkNh5XLEsDtPEHAKkbuHsgYjt9M1CU782U9Sdc2RMXKHMwNMewaAJNaduWfnAH9z7rRrNVbgoswjsNFooeM6svETSh7wLvwPGrcZDUH3dEHKT22B3ERqgnGhME1y91VmqbRqu29L3483ngMH5rZi4f3Vt9JzEkfRPDyTsU5GiMdNHuz5GSCH3xzXh8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Hoy Toca Pecho, Tríceps Y Antebrazo [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[Spanish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Hoy salí del trabajo con ese ánimo de energía que solo aparece cuando sabes que toca sesión de fuerza. Me puse en marcha, busqué esa]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/hoy-toco-pecho-triceps-y-antebrazo-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/hoy-toco-pecho-triceps-y-antebrazo-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Sat, 07 Feb 2026 04:09:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/zxpbJ731YMJaELj6AvsuRrcmU3uoYBZynSZ38xFh7BzhRPEBWJb8HxzeDsV6ZFnFcjkcJVb2yuENJVSM9DHjVaaMcueMgah9JbUNnYK9zsLoeMxS1EJyZYJQZRT3cbpjz3J15qxK8M6YdHLexQwWkNh5XLEsDtPEHAKkbuHsgYjt9M1CU782U9Sdc2RMXKHMwNMewaAJNaduWfnAH9z7rRrNVbgoswjsNFooeM6svETSh7wLvwPGrcZDUH3dEHKT22B3ERqgnGhME1y91VmqbRqu29L3483ngMH5rZi4f3Vt9JzEkfRPDyTsU5GiMdNHuz5GSCH3xzXh8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un Nuevo Comienzo En El Gym [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[Spanish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Todo cambió el día que decidí que mi entrenamiento no sería una lista de tareas, sino una transición fluida hacia el dominio de mi propio]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/un-nuevo-comienzo-en-el-gym-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/un-nuevo-comienzo-en-el-gym-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Fri, 06 Feb 2026 03:53:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/zxpbJ731YMJaELj6AvsuRrcmU3uoYBZynSZ38xFh7BzhRPEBWJb8HxzeDsV6ZFnFcjkcJVb2yuENJVSM9DHjVaaMcueMgah9JbUNnYK9zsLoeMxS1EJyZYJQZRT3cbpjz3J15qxK8M6YdHLexQwWkNh5XLEsDtPEHAKkbuHsgYjt9M1CU782U9Sdc2RMXKHMwNMewaAJNaduWfnAH9z7rRrNVbgoswjsNFooeM6svETSh7wLvwPGrcZDUH3dEHKT22B3ERqgnGhME1y91VmqbRqu29L3483ngMH5rZi4f3Vt9JzEkfRPDyTsU5GiMdNHuz5GSCH3xzXh8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Probando La Nueva Cámara Con Mi Rutina De Planche [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[‎ ‎ ‎ SpanishEnglish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Hay momentos que no se olvidan, y volver a entrenar después de una pausa obligada por el trabajo es, sin duda, una de las]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/probando-la-nueva-camara-con-mi-rutina-de-planche-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/probando-la-nueva-camara-con-mi-rutina-de-planche-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 23:27:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/zxpbJ731YMJaELj6AvsuRrcmU3uoYBZynSZ38xFh7BzhRPEBWJb8HxzeDsV6ZFnFcjkcJVb2yuENJVSM9DHjVaaMcueMgah9JbUNnYK9zsLoeMxS1EJyZYJQZRT3cbpjz3J15qxK8M6YdHLexQwWkNh5XLEsDtPEHAKkbuHsgYjt9M1CU782U9Sdc2RMXKHMwNMewaAJNaduWfnAH9z7rRrNVbgoswjsNFooeM6svETSh7wLvwPGrcZDUH3dEHKT22B3ERqgnGhME1y91VmqbRqu29L3483ngMH5rZi4f3Vt9JzEkfRPDyTsU5GiMdNHuz5GSCH3xzXh8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Error]]></title><description><![CDATA[Error]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/probando-la-nueva-camara-con-mis-progresiones-de-planche-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/probando-la-nueva-camara-con-mis-progresiones-de-planche-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 21:43:27 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Finalizando La Semana Y Comenzando El Fin De Semana [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! ¡Qué bueno fue la tarde de hoy! La verdad es que me levanté con esa chispa de querer hacer la fuerza de verdad, así que me puse]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/finalizando-la-semana-y-comenzando-el-fin-de-semana-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/finalizando-la-semana-y-comenzando-el-fin-de-semana-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Sat, 17 Jan 2026 03:19:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/zxpbJ731YMJaELj6AvsuRrcmU3uoYBZynSZ38xFh7BzhRPEBWJb8HxzeDsV6ZFnFcjkcJVb2yuENJVSM9DHjVaaMcueMgah9JbUNnYK9zsLoeMxS1EJyZYJQZRT3cbpjz3J15qxK8M6YdHLexQwWkNh5XLEsDtPEHAKkbuHsgYjt9M1CU782U9Sdc2RMXKHMwNMewaAJNaduWfnAH9z7rRrNVbgoswjsNFooeM6svETSh7wLvwPGrcZDUH3dEHKT22B3ERqgnGhME1y91VmqbRqu29L3483ngMH5rZi4f3Vt9JzEkfRPDyTsU5GiMdNHuz5GSCH3xzXh8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Llevando Acabó Mi Rutina De Empuje [ENG🇻🇪ESP🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Hoy me fui con esa energia de determinación que solo un buen entrenamiento de tren inferior y empuje puede calmar. No perdí tiempo;]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/llevando-acabo-mi-rutina-de-empuje-eng-esp</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/llevando-acabo-mi-rutina-de-empuje-eng-esp</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Thu, 15 Jan 2026 03:52:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/zxpbJ731YMJaELj6AvsuRrcmU3uoYBZynSZ38xFh7BzhRPEBWJb8HxzeDsV6ZFnFcjkcJVb2yuENJVSM9DHjVaaMcueMgah9JbUNnYK9zsLoeMxS1EJyZYJQZRT3cbpjz3J15qxK8M6YdHLexQwWkNh5XLEsDtPEHAKkbuHsgYjt9M1CU782U9Sdc2RMXKHMwNMewaAJNaduWfnAH9z7rRrNVbgoswjsNFooeM6svETSh7wLvwPGrcZDUH3dEHKT22B3ERqgnGhME1y91VmqbRqu29L3483ngMH5rZi4f3Vt9JzEkfRPDyTsU5GiMdNHuz5GSCH3xzXh8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Noche De Rutina Básicas De Dominadas [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Hoy el enfoque es distinto. No busco solo la repetición rígida, sino esa fluidez que te da el control total sobre el aire. Empiezo]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/noche-de-rutina-basicas-de-dominadas-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/noche-de-rutina-basicas-de-dominadas-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Wed, 14 Jan 2026 02:33:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/zxpbJ731YMJaELj6AvsuRrcmU3uoYBZynSZ38xFh7BzhRPEBWJb8HxzeDsV6ZFnFcjkcJVb2yuENJVSM9DHjVaaMcueMgah9JbUNnYK9zsLoeMxS1EJyZYJQZRT3cbpjz3J15qxK8M6YdHLexQwWkNh5XLEsDtPEHAKkbuHsgYjt9M1CU782U9Sdc2RMXKHMwNMewaAJNaduWfnAH9z7rRrNVbgoswjsNFooeM6svETSh7wLvwPGrcZDUH3dEHKT22B3ERqgnGhME1y91VmqbRqu29L3483ngMH5rZi4f3Vt9JzEkfRPDyTsU5GiMdNHuz5GSCH3xzXh8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Retomando La Rutina De Planche [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Después de ese tiempo fuera, esa sentimiento de hacer planche en las barras me hace sentir que finalmente estoy regresando a]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/retomando-la-rutina-de-planche-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/retomando-la-rutina-de-planche-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Sat, 10 Jan 2026 03:07:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/zxpbJ731YMJaELj6AvsuRrcmU3uoYBZynSZ38xFh7BzhRPEBWJb8HxzeDsV6ZFnFcjkcJVb2yuENJVSM9DHjVaaMcueMgah9JbUNnYK9zsLoeMxS1EJyZYJQZRT3cbpjz3J15qxK8M6YdHLexQwWkNh5XLEsDtPEHAKkbuHsgYjt9M1CU782U9Sdc2RMXKHMwNMewaAJNaduWfnAH9z7rRrNVbgoswjsNFooeM6svETSh7wLvwPGrcZDUH3dEHKT22B3ERqgnGhME1y91VmqbRqu29L3483ngMH5rZi4f3Vt9JzEkfRPDyTsU5GiMdNHuz5GSCH3xzXh8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un Domingo de Planche [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Qué bueno es volver hacer esa conexión con la planche. Hoy, mientras el domingo va cayendo y la luz de la tarde se ponía más]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/un-domingo-de-planche-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/un-domingo-de-planche-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Sun, 04 Jan 2026 22:10:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/zxpbJ731YMJaELj6AvsuRrcmU3uoYBZynSZ38xFh7BzhRPEBWJb8HxzeDsV6ZFnFcjkcJVb2yuENJVSM9DHjVaaMcueMgah9JbUNnYK9zsLoeMxS1EJyZYJQZRT3cbpjz3J15qxK8M6YdHLexQwWkNh5XLEsDtPEHAKkbuHsgYjt9M1CU782U9Sdc2RMXKHMwNMewaAJNaduWfnAH9z7rRrNVbgoswjsNFooeM6svETSh7wLvwPGrcZDUH3dEHKT22B3ERqgnGhME1y91VmqbRqu29L3483ngMH5rZi4f3Vt9JzEkfRPDyTsU5GiMdNHuz5GSCH3xzXh8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Recuperando Mi Hanstand + Straddle Planche [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Ayer quise ir a las barras por la curiosidad que solo tenemos los calistenicos, así que decidí soltar un poco la estructura y]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/recuperando-mi-hanstand-straddle-planche-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/recuperando-mi-hanstand-straddle-planche-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Sun, 04 Jan 2026 03:08:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/zxpbJ731YMJaELj6AvsuRrcmU3uoYBZynSZ38xFh7BzhRPEBWJb8HxzeDsV6ZFnFcjkcJVb2yuENJVSM9DHjVaaMcueMgah9JbUNnYK9zsLoeMxS1EJyZYJQZRT3cbpjz3J15qxK8M6YdHLexQwWkNh5XLEsDtPEHAKkbuHsgYjt9M1CU782U9Sdc2RMXKHMwNMewaAJNaduWfnAH9z7rRrNVbgoswjsNFooeM6svETSh7wLvwPGrcZDUH3dEHKT22B3ERqgnGhME1y91VmqbRqu29L3483ngMH5rZi4f3Vt9JzEkfRPDyTsU5GiMdNHuz5GSCH3xzXh8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Última Rutina De Back Level Wide Y Front Level 2025 [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! ¡Qué gran tarde! Les cuento que ayer 31, justo antes de que se acabara el año y empezara todo con lo de la cena, me fui antes]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/ultima-rutina-de-back-level-wide-y-front-level-2025-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@araxzey/ultima-rutina-de-back-level-wide-y-front-level-2025-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[araxzey]]></dc:creator><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 21:02:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/zxpbJ731YMJaELj6AvsuRrcmU3uoYBZynSZ38xFh7BzhRPEBWJb8HxzeDsV6ZFnFcjkcJVb2yuENJVSM9DHjVaaMcueMgah9JbUNnYK9zsLoeMxS1EJyZYJQZRT3cbpjz3J15qxK8M6YdHLexQwWkNh5XLEsDtPEHAKkbuHsgYjt9M1CU782U9Sdc2RMXKHMwNMewaAJNaduWfnAH9z7rRrNVbgoswjsNFooeM6svETSh7wLvwPGrcZDUH3dEHKT22B3ERqgnGhME1y91VmqbRqu29L3483ngMH5rZi4f3Vt9JzEkfRPDyTsU5GiMdNHuz5GSCH3xzXh8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>