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¡Hola! Bonita noche de domingo tengan todos💕
Hoy les vengo a contar cómo terminé mi semana con un entrenamiento sencillo de 5km, con mis compañeros de Bochinche Running Club, y como me fue en este entrenamiento. ¡Acompáñenme!
La reunión del equipo el día de hoy sería a las 8, un poco más tarde de lo usual, con la intención de hacer el recorrido de la ruta de Farmatina, para ir familiarizándonos. A decir verdad llegué súper tarde y me tuve que incorporar a media carrera.
Cómo solo hice medio recorrido, entrené 5km, pero es más de lo que pensé que haría, tenía malestar así que cualquier ritmo y cualquier cantidad me habría bastado.
Terminé con un ritmo de 6:47 /km, logrando recorrer los 5km en 34 minutos con 1 segundo jaja. Al finalizar, nos reunimos para estirarnos, se sintió bien poder entrenar con mi equipo, a pesar de que al despertar con el malestar, solo quería quedarme en casa.
Ya toca ir entrenando y de verdad quiero mejorar para lograr un buen ritmo en la carrera de Farmatina 2026, parezco disco rayado repitiendo eso, pero de verdad es mi meta. Veamos cómo puedo mejorar esta semana, y comprometerme a hacerlo mejor sin detenerme.
Por ahora, eso es todo, muchas gracias por pasar leyendome, les mando un abrazote.‼️
Fotos tomadas por mí, editadas con Picsart.
Hello! Have a lovely Sunday evening, everyone! 💕
Today I’m here to tell you how I wrapped up my week with a simple 5K run with my friends from the Bochinche Running Club, and how it went. Join me!
Today’s team meeting was scheduled for 8 a.m., a little later than usual, with the intention of running the Farmatina route to get familiar with it. To tell the truth, I arrived really late and had to join in halfway through the run.
Since I only did half the route, I ran 5 km, but that’s more than I thought I’d manage—I wasn’t feeling well, so any pace and any distance would have been enough for me.
I finished with a pace of 6:47/km, managing to run the 5km in 34 minutes and 1 second haha. Afterward, we got together to stretch; it felt good to train with my team, even though when I woke up feeling under the weather, I just wanted to stay home.
It’s time to get back to training, and I really want to improve so I can maintain a good pace in the 2026 Farmatina race. I sound like a broken record repeating this, but it really is my goal. Let’s see how I can improve this week and commit to doing better without stopping.
That’s all for now. Thank you so much for reading, and I’m sending you a big hug.‼️
Photos taken by me, edited with PicsArt.