7mo día de mis ejercicios de movilidad y estiramientos.
7th day of my mobility exercises and stretching.
Hola a todos mis queridos amigos, en el post de hoy seguiremos con el avance de mi lesión, el día de hoy domingo 10 de marzo sigo con mis ejercicios de movilidad para la pronta recuperación del hombro, recordemos que ya hace más de dos semanas me ocurrió una semi-luxación en el hombro derecho, por lo que en las últimas semanas se me ha dificultado hacer ciertas cosas tanto en el ámbito deportivo como en el hogareño, pero desde el lunes de esta semana en curso comencé con mi ejercicios de movilidad para lograr recuperarme, ha sido bastante molesto está situación de la lesión porque sinceramente me frustra no poder seguir entrenando como se debe y siento que pienso fuerzas, pero como siempre aquí estoy dándole con todo para no rendirme. 💪🏽💪🏽
Hello to all my dear friends, in today's post we will continue with the progress of my injury. Today, Sunday, March 10, I continue with my mobility exercises for the speedy recovery of my shoulder. Let us remember that it has been more than two weeks since I a semi-dislocation occurred in my right shoulder, so in recent weeks it has been difficult for me to do certain things both in sports and at home, but since Monday of this current week I started with my mobility exercises to to be able to recover, this injury situation has been quite annoying because it honestly frustrates me not to be able to continue training as I should and I feel like I have strength, but as always here I am giving everything to not give up. 💪🏽💪🏽
Espero haber podido captar su atención y que sea de su agrado
Nos vemos en una nueva entrega
I hope I was able to capture your attention and that it is to your liking, see you in a new installment
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