Od paru dni zaś odcina mi jakiś bezpiecznik. Zasypiam na stojąco, a nie daj boże powącham poduszkę - odlatuję. Chodzę spać wcześnie, a wstaję nieprzytomna. Nie sprzyja to dobrym relacjom w rodzinie i w ogóle niczemu nie sprzyja - włączcie już te cholerne słońce, proszę.
Wyszliśmy wczoraj na chwilę, bo ileż można w domu siedzieć, to znaczy oni wyszli, ja wypełzłam. Potem wsadziłam dzieci na kanapę z bajką i sama zrobiłam intensywny trening HIIT, 45 minut, Garmin z zachwytem ogłosił 29 godzin regeneracji. Fajnie, od razu się poczułam lepiej i było lepiej do wieczora, aż padłam spać. A od rana heja znowu nieprzytomność.
Mój organizm rozpaczliwie domaga się dnia typu BED ROTTING, uwielbiam takie dni, ale niestety, w obecnej mej sytuacji życiowej nie da się. A czuję, że taki dzień - dwa i by pomogło :D
For the past few days, it's been tripping me. I fall asleep standing up, and heaven forbid I smell a pillow—I'm out. I go to bed early and wake up groggy. This isn't conducive to good family relationships, and it's not conducive to anything at all—please turn on that damn sun already.
We went out for a while yesterday, because how long can you stay home? I mean, they went out, I crawled out. Then I put the kids on the couch with a cartoon and did an intense HIIT workout myself, 45 minutes. The Garmin delightedly announced 29 hours of recovery. Great, I felt better immediately and continued to do so until the evening, when I fell asleep. And then, hey, I'm groggy again this morning.
My body desperately needs a bed-rotting day. I love days like that, but unfortunately, in my current life situation, it's impossible. And I feel like a day or two would help :D
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io