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¡Saludos, queridos amigos!
El coronavirus nos tiene a todos con las manos en la cabeza y no es para menos, desde el inicio de este año hemos visto cómo este virus se ha propagado de manera alarmante y han sido muchas las víctimas fatales, sobre todo en Wuhan, China donde empezó la epidemia.
Ya la Organización Mundial de la Salud ha declarado al COVID-19 como una pandemia por la propagación mundial de la enfermedad y la noticia de cada día son los casos que van apareciendo en diferentes países.
Según el gobierno de Venezuela, aquí no se han registrado casos, pero nuestra mayor preocupación es el estado crítico de los hospitales, la insalubridad y la falta de insumos para atender cualquier enfermedad. No imagino cómo se podría controlar un brote y contagio masivo de coronavirus en las circunstancias conocidas y sufridas por la mayoría de nosotros. Dice el proverbio popular "Que Dios nos agarre confesados".
Frente a esto, hay un llamado a seguir unas recomendaciones básicas: Lavarse las manos y no tocarse la cara. En cuanto a lavarse las manos por 20 segundos, como han dicho, está difícil. La escasez de agua es un denominador común en todo el país. Hay ciudades donde no aparece el agua por las tuberías desde hace años. Yo misma estoy sufriendo esta carencia, hace un mes que no se abre un grifo en mi casa, no tenemos agua.
He buscado información para prevenir el contagio y lo que se recomienda, además de las normas de higiene, es mantener el cuerpo en un estado alcalino y, para esto, lo mejor es consumir sustancias como: Cloruro de magnesio, bicarbonato de sodio, zumo de limón y té de cúrcuma, jengibre y pimienta negra para reforzar el sistema inmunológico.
Otra cosa que recomiendan es evitar la ansiedad y el miedo que pueden ser peor que el mismo coronavirus. Apartar la angustia y evitar el estrés que produce el exceso de precauciones y las compras nerviosas de antibacterial y tapabocas, por ejemplo. Es primordial, en medio de la incertidumbre y la avalancha de información por todos los medios, mantener la calma y tomar acciones para prevenir y mantenerse sanos mental y físicamente.
A propósito de lo anterior, quiero compartir una fábula que he estado leyendo en los últimos días y que ha aparecido como una medida para tranquilizar y hacernos ver que el miedo es peor.
El labriego y la peste
Se encuentra el labriego con la peste y le pregunta:
–¿Peste para dónde vas?
Y la peste le contesta:
–Voy para Bagdad a matar a 500 personas.
Días después vuelven a encontrarse y el labriego le dice a la peste:
–Peste mentirosa me dijiste que ibas a Bagdad a matar 500 personas y mataste 5.000.
Y la peste le responde:
–Efectivamente, yo maté 500 personas, los demás se murieron de miedo.