Allah berfirman dalam Al-Qur'an
"Dan kami jadikan malam sebagai pakaian.Dan Kami jadikan siang untuk mencari penghidupan"(an-naba':10-11)
Allah menciptakan sistem waktu bagi manusia untuk bekerja dan istirahat.allah menjadikan malam untuk kita beristirahat, tidur ,dan mencari ketenangan.bersegeraTidur di awal malam memiliki banyak manfaat Akan tetapi manusia merubah sistem yang Allah ciptakan sedemikian bagusnya dengan sistem zaman modern ditambah lagi dengan ada nya televisi dan sebagainya yang menyebabkan kita lalai dan menyelisihi aturan alami yang telah allah tetapkan bagi kita
Sayyid Qutub menuturkan di dalam bukunya"sesungguh nya,ketenangan pada malam hari adalah satu kebutuhan bagi setiap yang hidup.harus ada satu periode gelap agar sel-sel yang aktif bisa tenang dan beristirahat dari aktifitasnya di bawah sinar cahaya.tidur saja tidak cukup untuk memenuhi ketenangan ini,tapi harus dengan adanya malam.harus adanya gelap.jika sel aktif yang selalu bersinggungan dengan cahaya sampai pada batas maksimal kemampuan nya,maka susunannya akan rusak.sebab ,sel tersebut tidak mendapatkan salah satu bagian yang penting baginya,yaitu ketenangan"
begitu juga sebaliknya Allah menjadikan siang untuk bekerja,mencari Rizki yang halal yang telah Allah taburkan di bumi ini.