Vim contar que ontem foi muito gostosa nossa roda de mantras. No centro da roda colocamos muitas flores e ervar aromáticas como alecrim e lavanda. Como estava o tempo todo chovendo, a fogueira que nos aguardava lá fora não pode ser acendida. Então ficamos o tempo todo dentro da oca, o que também foi muito legal! Antes de nos reunirmos na roda tomamos o Chai, o chá indiano bem forte, que ajuda a aquecer o corpo.
Na aula teórica aprendemos que a nossa energia vital circula em nosso corpo não aleatoriamente, mas por canais chamados no Yoga de nadís. Como fios elétricos estes canais passam por todo o corpo e se encontram formando vórtices de energia chamados chákras, estes mais conhecidos. O que acontece quando fazemos mantras, é que estes canais aumentam seu "calibre", ou seja, possibilitam o aumentam do volume de energia que circula. Esta energia influencia em todos os nossos corpos: físico, emocional, psíquico e outros corpos mais sutis sobre os quais ainda não estamos muito conscientes (eu mesma preciso saber mais sobre isso). Os mantras produzem energia boa que alimenta com saúde o corpo físico, gera bem estar emocional e contribui para acessarmos estados meditativos de consciência (quando nossa cabeça para de produzir pensamentos de maneira incessante e descontrolada). Por isso, a sensação após a volalização é de muito bem estar em todos estes níveis.
Fazemos os mantras em pronam mudrá, aquele gesto com as palmas das mãos unidas _ /|\ _ . Uma curiosidade sobre os mantras é que todas as vezes que fazemos, pelo menos para muitas pessoas, sentimos nossas mãos quente e uma espécie de movimento interno, muitas vezes formigamento. E quando vamos separá-las sentimento uma certa resistência, como se elas fossem conectadas como ímãs.
Quem sabe no próximo semestre tem mais roda de mantras! Vou postar em breve o vídeo do evento para vocês escutarem as vocalizações.