Greetings nature lovers! Today I bring you a new hike in a place dedicated to enjoying two of my favorite hobbies: hiking and nature. The trail I'll be doing today is called "Trilho das Corridas," one of the longest in Monsanto Natural Park in Lisbon. Today's hike was 22 km and took me about 5 hours. Obviously, I was going at a slow to moderate pace because I was taking pictures of everything I saw! Enjoy this experience... By the way, the cover photo is a composite of all my photos, and AI pieced them all together!🚵🏻‍♀️🌻

Saludos amantes de la naturaleza, hoy les traigo una nueva caminata en un espacio destinado a disfrutar de dos de mis hobbies favoritos "senderismo y naturaleza", el "trilho" que realizare hoy se llama "trilho das corridas", es uno de los mas extensos del parque natural Monsanto en Lisboa, hoy la caminata fue de 22km y demore unas 5 horas aproximadamente, obviamente iba a un paso lento-medio porque estaba tirando fotos de todo lo que iba observando! disfruta de esta experiecia... Por cierto la foto de la portada son todas mis fotos juntas y la IA encajo todo!🌳🌏

Trail route📍🌏 / Ruta del sendero🚩📸

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Trail route 22km🌏🧭 / Ruta del sendero 22km📍🌏

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In this area you can spend a whole day hiking. Some people practice running here to build physical endurance before competing in a race, and Monsanto lends itself to this activity because of the very uneven terrain, with steep ascents and descents. You're never at sea level, always at altitude, and the highest point is 227 meters. In the GIF, I've included a summary of my hike today.🚴🏻🌳

En esta zona puedes pasar todo un dia haciendo senderismo, algunas personas practican aca corridas para ganar resistencia fisica antes de competir en alguna carrera, y Monsanto se presta para esta actividad por el terreno que es demasiado irregular, con subidas y bajadas brucas, nunca estas a nivel del mar siempre en altura y el punto mas alto son 227 metros, en el gif te dejo un resumen de lo que camine hoy📍🏔️

Let's follow the yellow line📍🌏 / Sigamos la linea amarilla🚩📸

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Honestly, it's a mix of different forests and the city. Actually, you have to go through the center of Benfica before entering the park, and you have to cross that bridge that looks like a cage. As you can see, achieving your goal is easy... Just follow the sign with the yellow line. Even though it says 4km, it's actually a link to other trails. When you reach another yellow line, it goes from 4km to 10km! xD🏞️📍

honestamente es una mezcla entre diferentes bosques y la ciudad, en realidad debemos pasar por el centro de Benfica antes de entrar al parque y tenemos que pasar el puente este que parece una jaula, como puedes observar para lograr tu objetivo es facil... Solo debes acompanar el letrero que tiene una linea amarilla, apesar que marca 4km en realidad son enlaces con otros "trilhos" cuando llegues a otra linea amarilla pasa de 4km a 10km xD📸🚵🏻‍♀️

Some interesting species📍🌏 / Algunas especies interesantes🚩📸

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orquidea silvestre

Orquidea mediterranica🌏🧭 / Anacamptis pyramidalis📍🌏

The park is full of a wide variety of orchids. I remember once writing a post where I identified wild orchids in this park, and if I'm not mistaken, I counted about 5 species in spring. It was one of the places where I recorded the most species in semi-urban or urban areas.🌼🌷

En el parque abundan una gran variedad de orquideas, recuerdo realizar en una ocasion un post donde identifique orquideas silvestres en este parque y si no me engano conte unas 5 especes en primavera, fue de los sitios donde mas especies llegue a registrar en zonas semi o urbanas🌻

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Orquidea silvestre

Orquidea mediterranica🌏🧭 / Gennaria diphylla📍🌏

This is what I meant by another type of orchid. I recognized them from afar because I've worked with them before and written posts about them. I always love talking about orchids because we only have 4-5 a year to enjoy their flowers, and these are common throughout the park!📸📍

A esto me referia otra especie de orquidea, las reconoci de lejos porque ya trabaje con ellas e hice post, siempre me encanta hablar de orquideas porque solo tenemos 4-5 al ano para disfrutar de sus flores, estas son comunes en todo el parque!!🌳🌏

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Orquidea silvestre

Mediterranean orchid🌏🧭 / Ophrys apifera📍🌏

I made videos on my orchid channel📍🌏 / Hice videos en mi canal de orquideas🚩📸

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Napoleon Spider

Napoleon crab spider🌏🧭 / Synema globosum📍🌏

One of the species that caught my attention because of how strange it was was this spider, which has the name "Napoleon," and I'm sure you wondered, like me, why? Apparently, the mark it has on its abdomen resembles the silhouette of the French conqueror.🕷️

Una de las especies que me llamo la atencion por lo extrana fue esta arana, que tiene el nombre de "Napoleon" y seguro te preguntaste como yo por que?, aparentemente la marca que tiene en el abdomen recuerda a la silueta del Frances Conquistador.🤓

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I've now started walking along the trails. I must have covered more than 2km and there's still a long way to go. Remember, I have to go around the 10,000-hectare park. I'm going to skip some sections of the trail to take shortcuts and pass through the middle of the forest.🌏🌳

Comence ahora a caminar por los senderos, debo llevar mas de 2km y falta un gran recorrido, recordemos que tengo que darle la vuelta al parque de 10000 hectareas, voy a saltarme unas secciones del sendero para tomar atajos y pasar entre el medio del bosque📍📸

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*"Aguas livres" Aqueduct🌏🧭 / Acueducto "aguas livres" *📍🌏

We've covered more than 10km and passed the halfway point of our goal for today. As you can see, this part is more wooded and we see many old pine trees. On the normal paths we see many people walking and exercising, but here in these areas it's very isolated.🌳📍

Llevamos mas de 10km y pasamos la mitad de nuestra meta para hoy, como puedes ver ya esta parte es mas boscosa y vemos muchos arboles de pino antiguos, en los caminos normales vemos mucha gente paseando y haciendo ejercicio aqui en estas zonas es muy aislado.🌏🚵🏻‍♀️

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Oedemera barbara🌏🧭 / plant: Galactites tomentosa📍🌏

Here we have a two-for-one deal, hehe. The insect, which is typical and common in Portugal, as is the plant, usually appears in pairs during reproductive seasons and feeds on flower pollen. They are beetles. And the plant is endemic to Portugal, and as a curious fact, it was consumed in times of scarcity.

Aqui tenemos un dos por uno jeje, el insecto que es tipico y comun de Portugal al igual que la planta, acostumbran a aparecer en parejas en epocas reproductivas, y se alimentan del polen de las flores, son escarabajos, y la planta es endemica de Portugal, y como dato curioso era consumida en epocas de escacez

Forest of giant trees📍🌏 / Bosque de los arboles gigantes🚩📸

This is one of my favorite parts of the hike because we pass through one of the oldest forests in Monsanto. The pine trees are gigantic and look like they're over 60 years old. In this area, we can see squirrels and other animals that aren't common in the park.📍🌳

Esta es una de mis partes favoritas de la caminata porque pasamos por uno de los bosques mas antiguos de Monsanto, los arboles de pino son gigantes y se ve que tienen mas de 60 anos, en esta zona podemos ver ardillas y otros animales que no son comunes en el parque🌻🌷