<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 04:22:03 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/@carlossaw/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Entrenamiento de espalda [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #Hive #Liketu y @swc, les saludo soy @carlossaw y hoy les traigo un nuevo post xe fotografías de mi entramiento del día de hoy. Empecemos *Hello friends of #Hive #Liketu and @swc, I greet]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/5dsgtd-entrenamiento-de-espalda-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/5dsgtd-entrenamiento-de-espalda-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 23 Nov 2024 03:58:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gG2NWUA1Si8uQVuafUvSygay9VsRhpUUrWczWzmjDCWqTYdQpBWNn22sWLnmF1c5MJgPQVs5LnoK2aWaRkACaZaWakYoTSQKjcrxTXHpsa6gvZKnUrq9pJkMWGddbQGKAvbyKn5e1UZBqTkzxtEedGeU9adbrNT?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento de pecho [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #Hive #Liketu y compañeros xe @swc, les saludo de nuevo soy yo @carlossaw y les traigo un nuevo post de fotografías de mi entrenamiento de pecho del día de hoy. Empecemos!!! Hello friends]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/entrenamiento-de-pecho-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/entrenamiento-de-pecho-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 20 Nov 2024 03:58:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gG2NWUA1Si8uQVuafUvSygay9VsRhpUUrWczWzmjDCWqTYdQpBWNnhGxFgJmCBfdVHZ2XKAv2aT9Zp5YSMLxmV6RXaF8nJymioHc49SSDX3ar42KtMxUWbAnSR7JSEK4fk1qr2NMqT85PsCGTxsx6CSoRDitHEw?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Primera sesión de tratamiento en el Fisioterapeuta [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #Hive #Liketu y compañeros de @swc, soy yo de nuevo @carlossaw y hoy les traigo un poco de lo que fue mi primera sesión con el fisioterapeuta. Hello friends of #Hive #Liketu and colleagues]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/primera-sesion-de-tratamiento-en-el-fisioterapeuta-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/primera-sesion-de-tratamiento-en-el-fisioterapeuta-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Mon, 18 Nov 2024 03:36:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gG2NWUA1Si8uQVuafUvSygay9VsRhpUUrWczWzmjDCWqTYdQpBWNnrd9scKSS7y6WE7B2YDZCHS3TfgobXtgfaLF48Ys3eWsjm5RT4NmAT1gCnnTBXFCa7yVbiKiR5oTsfGSt6tZnFCabU8zDvozQWmQGxfqhUs?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Leg Day [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #Hive #Liketu y compañeros de @swc. les saluda @carlossaw y hoy les traigo un nuevo postbde mi resumen de mi entramiento de pierna y algunas fotografías posando post entrenamiento. Empecemos!!!]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/leg-day-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/leg-day-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 14 Nov 2024 03:17:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gG2NWUA1Si8uQVuafUvSygay9VsRhpUUrWczWzmjDCWqTYdQpBWNoK2wbotX9iirUD4zD7oEhGDduT1vVpTeq1RkeLnappupvGWMeRetUrDYFKeF6JK9tPUBcSdnVgXekazUYVsgpYELMEq4qh1AcPKhsxZRWto?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Retomando entrenamiento de calistenia [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #Hive #Liketu y @swc. Soy yo de nuevo @carlossaw, y el dia de hoy les traigo un post de fotografías de el entrenamiento de pecho y espalda que tuve el dia de ayer. Empecemos!!! Hello friends]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/retomando-entrenamiento-de-calistenia-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/retomando-entrenamiento-de-calistenia-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 12 Nov 2024 22:19:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gG2NWUA1Si8uQVuafUvSygay9VsRhpUUrWczWzmjDCWqTYdQpBWNnj74CnCfWzwheq5kqcUt6a7eNGvZ5d6eouLsNcvWTnjaRbLfgUyxthRm5P7635nVUC1x6gwiHQ9aqTD3KBxLGHKSx9KLpFQKKd6NpvyUKX5?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi rutina de entrenamiento [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #Hive #Liketu y compañeros de @swc, les saludo, soy yo de nuevo @carlossaw y el dia de hoy les traigo un post de fotografías del entrenamiento que he estado realizando estas ultimas semanas.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/mi-rutina-de-entrenamiento-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/mi-rutina-de-entrenamiento-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Mon, 28 Oct 2024 04:00:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gG2NWUA1Si8uQVuafUvSygay9VsRhpUUrWczWzmjDCWqTYdQpBWNmAfG9hojXtNoxKxubwHStMqit6zh7S7x1UvPobs2UHivU3naSfQFFc4F3GtJmCt5cG8EQBkhcuVHu69w3thFBPkDiLanKuw3yvPihDGnnAT?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Poses fitness post-entrenamiento [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #Hive #Liketu y compañeros de @swc. soy yo de nuevo @carlossaw y hoy les traigo un nuevo post de fotografías de algunas poses fitness que hice el dia de hoy. Empecemos!!! Hello friends of]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/poses-fitness-post-entrenamiento-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/poses-fitness-post-entrenamiento-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 24 Oct 2024 02:24:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gG2NWUA1Si8uQVuafUvSygay9VsRhpUUrWczWzmjDCWqTYdQpBWNnvFQWb14Av6H6HXKdWXRNyoema663AVFnmct33LDWVTHfQ4KCraniPFF5mJ7mEJ7KcJbRCtnQvXxNwMAyyqiWTzvHLd9o3vZAyd8DiNzS7y?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Remontando mi entrenamiento ]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #hive #liketu y @swc. soy yo de nuevo @carlossaw y les traigo un nuevo post de fotografías que realice un entrenamiento rápido hace unos dias. Empecemos!!! Hello friends of #hive #liketu]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/remontando-mi-entrenamiento</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/remontando-mi-entrenamiento</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 23 Oct 2024 03:55:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gG2NWUA1Si8uQVuafUvSygay9VsRhpUUrWczWzmjDCWqTYdQpBWNmphVox23SHdPk7VyHApbpFi411vy8LdJAbhuThBcmNWnUidEv1JdkVmqxy4PxTb81nHcjQz3ESgVfQRzvV9yDnn7cQxfo5DDXQWR1UKMfm1?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Inicio de semana, inicio de mi entrenamiento [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #Hive #Liketu y compañeros de @swc. Les saluda @carlossaw y hoy les traigo un nuevo post de fotografías de el entrenamiento enfocado en el pecho, que realice el dia hoy. Empecemos!!! Hello]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/inicio-de-semana-inicio-de-mi-entrenamiento-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/inicio-de-semana-inicio-de-mi-entrenamiento-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 08 Oct 2024 02:19:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gG2NWUA1Si8uQVuafUvSygay9VsRhpUUrWczWzmjDCWqTYdQpBWNoBSX7FSQMHxRva2HtoRF26Fjm2Bo5qhLoxbq8hs7XgmH8cPkxvk6A9jHjftTAXJGBMUkGkExdSrBh1gZ3mwLywWdYkDjsR4FDcUnq5i9Dc3?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sabado de maxeo de básicos [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #Hive #Liketu y @swc. Les saludo, soy yo de nuevo @carlossaw y hoy les traigo un nuevo post de fotografías de mi entrenamiento de maxeo que realice el dia de ayer. Empecemos *Hello friends]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/sabado-de-maxeo-de-basicos-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/sabado-de-maxeo-de-basicos-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Mon, 07 Oct 2024 03:33:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gG2NWUA1Si8uQVuafUvSygay9VsRhpUUrWczWzmjDCWqTYdQpBWNo9cQx587h9GnBpMy88TUQPHk6SkuyPQFuS6WdtmywCVkBgaannwwzMFv3cfesiJe4yhkQzgW2LqJGueK1YJcpCtsdh2Z8AkXuPEh4qe8Dxb?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rato diferente junto a mis amigos en el Beach Tenis [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #Hive #Liketu. soy yo @carlossaw y hoy les traigo un nuevo post pero fuera de lo comun de mi experiencia yendo al beach tenis de msracay. Empecemos!!! Hello friends of #Hive #Liketu. It's]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@carlossaw/rato-diferente-junto-a-mis-amigos-en-el-beach-tenis-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@carlossaw/rato-diferente-junto-a-mis-amigos-en-el-beach-tenis-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Fri, 04 Oct 2024 03:58:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gG2NWUA1Si8uQVuafUvSygay9VsRhpUUrWczWzmjDCWqTYdQpBWNmgjMf2v7X7RL92q6aDx94hFZwv7TpoPCP3vn9ie9MFp2YLe3spZ2cCq5g6CddUkiyXfVsr1MxbpkyxQ1CdRAWJsTVPoCP3VyYU8tH7CRg2B?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento de espalda después del trabajo [Esp/Eng] ]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #Hive #Liketu y compañeros de @swc. soy yo de nuevo @Carlossaw y hoy les traigo un nuevo post de fotografías de mi entrenamiento de espalda que realice el dia de hoy. Empecemos!!! Hello]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/entrenamiento-de-espalda-despues-del-trabajo-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/entrenamiento-de-espalda-despues-del-trabajo-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 03 Oct 2024 03:25:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gG2NWUA1Si8uQVuafUvSygay9VsRhpUUrWczWzmjDCWqTYdQpBWNnbt4RNjHsRUDwJdTgb52nJZ8L86WPQDUMJSHCXxbkV1FFJEoRCu4QpJzyx3jsXv9A5jtw6zCWeTLWN4sCQRompSczSFGw1oUAkFuDotjtbH?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Realizando poses post entrenamiento [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #Hive #Liketu y compañeros de @swc, soy @carlossaw y les saludo de nuevo. El dia hoy les traigo un nuevo post de fotografías realizando distintas poses que quise plasmar luego de culminar]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/realizando-poses-post-entrenamiento-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/realizando-poses-post-entrenamiento-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 02 Oct 2024 03:43:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gG2NWUA1Si8uQVuafUvSygay9VsRhpUUrWczWzmjDCWqTYdQpBWNnNdQTLVseyEywbyJydbEddSpnDPMULdepKQ2bEcxhHNtqq2u1pGNhsirkyGLWCARFjoNbAmsiwmyP1kpGShWSHo5AiDLrPfNHxrACLZ2v47?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Circuito de entrenamiento nocturno [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #Hive #Likwtu y compañeros de @SWC. Le saludo de nuevo su amigo @carlossaw y el dia de hoy les traigo un nuevo post de fotografías de mi entrenamiento de full-body para culminar la semana]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/circuito-de-entrenamiento-nocturno-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/circuito-de-entrenamiento-nocturno-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 28 Sep 2024 03:03:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gG2NWUA1Si8uQVuafUvSygay9VsRhpUUrWczWzmjDCWqTYdQpBWNnpxmr4BdP6ZkFYUUmG2ari946GxoVKiJCPLQj7w1JyKcbVnKXzTBWfuSpzr863goboXE4tHJQ2L9rube638uSF8MqgZWnXL8stDfS1B5LdV?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento nocturno de espalda [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #Hive y #Liketu, compañeros de @swc, soy yo de nuevo @carlossaw y el dia de hoy les traigo un post de fotografías de un poco de lo que fue mi entrenamiento de espalda que realice el dia]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/3sehgs-entrenamiento-nocturno-de-espalda-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/3sehgs-entrenamiento-nocturno-de-espalda-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 25 Sep 2024 03:44:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gG2NWUA1Si8uQVuafUvSygay9VsRhpUUrWczWzmjDCWqTYdQpBWNnbfGF2sfMYgLiFt54qyCQX95pAVKNn95yHjuh9ScxZiQreoy5pPRKpQbiFcma3BbTgqCywFWRzN8zGLB5v7EczqT3CJvbBzXMqxaXs1Adb5?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento de pecho bajo la lluvia [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #Hive y #Liketu. Compañeros de @swc soy yo @carlossaw y hoy les traigo un nuevo post de fotografías de mi entrenamiento nocturno de pecho bajo la lluvia, fue una leve lluvia asi por eso]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/entrenamiento-de-pecho-bajo-la-lluvia-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/entrenamiento-de-pecho-bajo-la-lluvia-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 24 Sep 2024 01:13:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gG2NWUA1Si8uQVuafUvSygay9VsRhpUUrWczWzmjDCWqTYdQpBWNmpnCkWMVVb8FNe7LAe5ZFMEsxwhaJ3acLU6pDto6pgwQRm38eMyFccAwwj4n2mYE3T21zj649Pn4KfebfamNKsAYiA8962cXSYBKc8sKAPZ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Calentamiento articulatorio previo entrenamiento [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #Hive y #Liketu, compañeros y amigos de @swc, soy yo de nuevo @carlossaw y hoy les traigo un post de fotografías de como es mi rutina de calentamiento para comenzar mis entrenamientos.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/calentamiento-articulatorio-previo-entrenamiento-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/calentamiento-articulatorio-previo-entrenamiento-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Sun, 22 Sep 2024 01:53:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gG2NWUA1Si8uQVuafUvSygay9VsRhpUUrWczWzmjDCWqTYdQpBWNnrwuuTpx5ggrYEUxuMjVX7QFr9faTxUJBWPYx6LxCQa5KLP15aNYXiMN8CGzXXormptcSAkdWRqDpWgRTyponZby8E3EAgm6Ke7okkWCo91?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento nocturno de pecho [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #Hive y #Liketu, que tal amigos y compañeros de @swc. soy yo de nuevo @Carlossaw y hoy les traigo un nuevo post de fotografías de mi entrenamiento nocturno de pecho el cual realice luego]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/entrenamiento-nocturno-de-pecho-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/entrenamiento-nocturno-de-pecho-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Fri, 20 Sep 2024 12:41:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gG2NWUA1Si8uQVuafUvSygay9VsRhpUUrWczWzmjDCWqTYdQpBWNnAyBCoA1vnKs8FCyaudqn7XXoUv7Z1F8ubD5fmCiF2ySWL8nMYvqAvcmjJMNpqkZCntxwx3whdpKWzBsfo7U8CJxqu6kVoJ4MnK4PaQYLDd?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento nocturno de espalda [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #Hive y #Liketu, compañeros de @swc un grab saludo. Soy yo de nuevo @Carlossaw y hoy les comparto un post de fotografías de mi entrenamiento de espalda que realice el dia ayer. un entrenamiento]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/5xalda-entrenamiento-nocturno-de-espalda-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/5xalda-entrenamiento-nocturno-de-espalda-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 18 Sep 2024 19:08:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gG2NWUA1Si8uQVuafUvSygay9VsRhpUUrWczWzmjDCWqTYdQpBWNmChMHDHbQsb85X5UxdJMJhpGm5dm2RLAPX64FP5wfppmYNhjs9GvqBb9avWayT6RxamTy4oUFtzWWyGzNy9khg5GtB94sMJffKP3piTBxEs?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento nocturno de pierna y abdomen [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #Hive y #Liketu que tal compañeros de @swc, soy yo de nuevo @carlossaw, y el dia de hoy les traigo un post de fotografías de mi entrenamiento de pierna y abdomen que realice el dia ayer,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/entrenamiento-nocturno-de-pierna-y-abdomen-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@carlossaw/entrenamiento-nocturno-de-pierna-y-abdomen-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[carlossaw]]></dc:creator><pubDate>Fri, 13 Sep 2024 21:21:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2CwnDyeL7SRXDBVj6Mv9E1ywiCUQYqtApawXC2GYkq2DR3cvX58RdPeHnApNE98jkmG6BB2eWWNKTRJLkxUbTc139JbrnV9zVPuBGUvXdkQQtTw46UHuHiWZjw5cjDguMA3aX96Bh1vQ7fjaGttniFpGTvsF2XUgkSAHR2Cyd3FqAwtv3JUcF?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>