<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 10 Apr 2026 11:32:53 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/@centeno2k/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[ENG-ESP Una gatita hermosa llegó hasta mi casa/A beautiful kitten came to my house]]></title><description><![CDATA[Un saludos a todos mis amigos de #hive el día de hoy recibí una grata sorpresa de una bella gatita a mi hogar, la descubrí trepada en lo más alto de una mata de guayaba que está en mi casa. Greetings to]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-196708/@centeno2k/eng-esp-una-gatita-hermosa-llego-hasta-mi-casa-a-beautiful-kitten-came-to-my-house</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-196708/@centeno2k/eng-esp-una-gatita-hermosa-llego-hasta-mi-casa-a-beautiful-kitten-came-to-my-house</guid><category><![CDATA[hive-196708]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Sun, 30 Jan 2022 01:13:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/cyxkEVqiiLy5czPNg6acYev351Du9gQgrBvuGcndXXNvtQWSyYwo3qSuSQTVhsjn8VpSZbuokn6sKbZLzk4qvfsBDu2xJ411RoVvjSNLc948mUqMFBzqiNumJ8XErNpH29c?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Esp-EnG Me disculpo con Hive por todos los errores cometidos/I apologize to Hive for all the mistakes made.]]></title><description><![CDATA[feliz y bendecido día amigos de #hive el día de hoy comienzo mi escrito con una frase que tiene mucho que ver con lo que voy a decir la cuál es la siguiente: "Equivocarse es un defecto común, pedir perdón]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-110372/@centeno2k/esp-eng-me-disculpo-con-hive-por-todos-los-errores-cometidos-i-apologize-to-hive-for-all-the-mistakes-made</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-110372/@centeno2k/esp-eng-me-disculpo-con-hive-por-todos-los-errores-cometidos-i-apologize-to-hive-for-all-the-mistakes-made</guid><category><![CDATA[hive-110372]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Tue, 18 Jan 2022 00:03:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/cyxkEVqiiLy5czPNg6acYev351Du9gQgrBvuGckGgZHF9pXBjYXgikvXFvTt6QbVj9zg5CGSdrhGmaCTK4L5YfZV4PKWaAoR6mRZswDqMWBwtDjWEurkdJ73YmEgsaKdeNJ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina para pecho y tríceps]]></title><description><![CDATA[Feliz dia a todos mis amigos de #hive em dia de hoy les traigo una rutina para tríceps y pecho que espero les guste y la pongan en práctica para ver resultados en poco tiempo debemos ser constantes. Éste]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@centeno2k/frettcff</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@centeno2k/frettcff</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Mon, 17 Jan 2022 06:05:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/KWcVEiwEzuiCuSxBHEf42JyWvZsZ7iHiL2G9DgNyfVq55GZFvuhAxhTHpHmBedaX1tWCJfKDdNcnv68KjL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Esp-EnG Rutina de pecho/Chest routine]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #hive el día de hoy les traigo una rutina para pecho, espero que les guste y la pongan en práctica. Hello friends of #hive today I bring you a chest routine, I hope you like it and put it]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@centeno2k/rafeonda</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@centeno2k/rafeonda</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Fri, 14 Jan 2022 02:15:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/eAyTuXc4toTXvjczQpXyRFR18E7ALGyK7fgHtd9jcZVzn6DoUwPqiosg1WXrZ2c1eGThWeGUE1C?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina para piernas]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #hive hoy les traigo una rutina para piernas que espero que la pongan en práctica. Este video fue grabado con mi teléfono Redmi note 10 por @geritacs94 música: Astronomía. ▶️ 3Speak]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@centeno2k/kmvmghby</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@centeno2k/kmvmghby</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Tue, 11 Jan 2022 02:50:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/eAyTuXc4toTXvjczQpXyRFR18E7ALGyK7ZXe7CX8DN6MSoYHHUNaBHJkWB6dqGPCrugoR3XmTD8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Planchas para bíceps y triceps/Biceps and triceps planks]]></title><description><![CDATA[Hola a todos mis amigos de #hive vengo este 2022 con las pilas recargadas con las rutinas de ejercicios que se las iré mostrando en varias publicaciones. Hello to all my friends of #hive I come this 2022]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@centeno2k/hjklxlon</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@centeno2k/hjklxlon</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Sun, 09 Jan 2022 12:45:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/KWcVEiwEzuiCuSxBHEf42JyWvZsZ7iHiL2G9DgNyhEpeSD3aEEFzYcfTW6TRFwUBeFSR9f7A5t9LJpTKoL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[ESP-ENG Feliz cumpleaños para mi Lukas/Happy birthday to my Lukas]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #hive hoy está cumpliendo 1 año de vida mi gatito Lukas el cual más que un gato ya forma parte de la familia. Hi #hive friends, today my kitten Lukas is turning 1 year old and he is more]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-196708/@centeno2k/esp-eng-feliz-cumpleanos-para-mi-lukas-happy-birthday-to-my-lukas</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-196708/@centeno2k/esp-eng-feliz-cumpleanos-para-mi-lukas-happy-birthday-to-my-lukas</guid><category><![CDATA[hive-196708]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Fri, 31 Dec 2021 16:54:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/cyxkEVqiiLy5czPNg6acYev351Du9gQgrBvuGcmCDNFFRPUAanz5hxxijWBjcCnkSWDR7ymcsV5vpqwvGo9ByM7M89niSbArcnwUpYPbpzGS4cdQ9rFkzjSTggrkLH2Q9iN?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[ESP-ENG El bello atardecer que contempló cerca de de mi casa/The beautiful sunset that he contemplated near my house]]></title><description><![CDATA[Hola a todos mis amigos de #hive les quiero contar como anécdota que cuando me mudé a mi nueva casa me sentía muy incómodo ya que era una zona desconocida para mí y no tenía amigos cercanos, así que pase]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-110011/@centeno2k/esp-eng-el-bello-atardecer-que-contemplo-cerca-de-de-mi-casa-the-beautiful-sunset-that-he-contemplated-near-my-house</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-110011/@centeno2k/esp-eng-el-bello-atardecer-que-contemplo-cerca-de-de-mi-casa-the-beautiful-sunset-that-he-contemplated-near-my-house</guid><category><![CDATA[hive-110011]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Wed, 29 Dec 2021 00:51:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/cyxkEVqiiLy5czPNg6acYev351Du9gQgrBvuGck1WNNxacCKqyue2NSgVtS6FF88W9uYqF9Mh8arFTRYpyZyT4QTsd8sxJptKSHr4JRwGQbMyrCPJwm5hXHw64CAaiJCKSE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[ESP-ENG Cena navideña/Christmas dinner]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #hive ayer disfrute de una rica cena navideña y yo fué el encargado de preparar los ricos platillos y una torta marmoleada. Hi #hive friends, yesterday I enjoyed a delicious Christmas dinner]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-110011/@centeno2k/esp-eng-cena-navidena-christmas-dinner</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-110011/@centeno2k/esp-eng-cena-navidena-christmas-dinner</guid><category><![CDATA[hive-110011]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Sat, 25 Dec 2021 15:48:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc1692QWn5trsLBYecSp3jKD1kzdmSESAV12yX1k2soKoDea9DUrEmbiVRxj3bWqPoBc9ANjj4y8pfaH1ZLTrKvLFRYbYtUfETdqQ1QMHJ5LhU8giWi?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[(ESP-ENG) Paseando por el monumento de mi ciudad Cumaná/Strolling through the monument of my city Cumaná]]></title><description><![CDATA[Hola a todos mis amigos de #hive el día de ayer estaba aburrido en casa y decidí ir a ejercitarme un rato al monumento de mi linda ciudad de Cumaná. Hello to all my #hive friends yesterday I was bored]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-110011/@centeno2k/esp-eng-paseando-por-el-monumento-de-mi-ciudad-cumana-strolling-through-the-monument-of-my-city-cumana</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-110011/@centeno2k/esp-eng-paseando-por-el-monumento-de-mi-ciudad-cumana-strolling-through-the-monument-of-my-city-cumana</guid><category><![CDATA[hive-110011]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Wed, 22 Dec 2021 09:53:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/cyxkEVqiiLy5czPNg6acYev351Du9gQgrBvuGcm4EcFWbCemaFpdGbChVF88C3emmxMye1aeRfPQYYmQX4VArxqRN27kdst9f8Wq3s6csUaeBg9xnKSmUhYnCHYJ95uJ9Qi?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[ENG-ESP Rutina para espalda/Back routine]]></title><description><![CDATA[Buenos días amigos de #hive aquí les traigo una rutina para espalda espero que la pongan en práctica. Good morning friends of #hive here I bring you a routine for back I hope you put it into practice.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@centeno2k/mrdnevdc</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@centeno2k/mrdnevdc</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Fri, 17 Dec 2021 11:40:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/KWcVEiwEzuiCuSxBHEf42JyWvZsZ7iHiL2G9DgNymgtzfx2WiCHoHzuocdmwneiVbVkJZn8xwKuF38wHRQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[ENG-ESP Delicioso almuerzo salsa de salchichas con pasta/Delicious sausage sauce lunch with pasta]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #hive hoy no sabía que preparar de almuerzo así que hice una salsa de salchichas, la cuál quedó deliciosa con pocos ingredientes. Hi #hive friends, today I didn't know what to make for lunch]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-120586/@centeno2k/eng-esp-delicioso-almuerzo-salsa-de-salchichas-con-pasta-delicious-sausage-sauce-lunch-with-pasta</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-120586/@centeno2k/eng-esp-delicioso-almuerzo-salsa-de-salchichas-con-pasta-delicious-sausage-sauce-lunch-with-pasta</guid><category><![CDATA[hive-120586]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Fri, 17 Dec 2021 02:08:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/cyxkEVqiiLy5czPNg6acYev351Du9gQgrBvuGckXtJ7R8xC5WKWdFFVj13wonZ5GT6GTWzJb1JzcndHpi51HXi2276zPP5XDqH1mnjqwkXDiiBJdkt354F4Z3mvzgfFuPFc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina de abdominales/Abs routine]]></title><description><![CDATA[Hola a toda la comunidad de #hive aquí mes traigo una rutina para tonificar el abdomen, espero la pongan en práctica. Hello to all the #hive community here I bring a routine to tone the abdomen, I hope]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@centeno2k/huqgpquz</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@centeno2k/huqgpquz</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Thu, 16 Dec 2021 03:25:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/eAyTuXc4toTXvjczQpXyRFR18E7ALGyK7WuMSHYa1a1VVZBNWMtKadTfsdWnQ29FPQsGWE9KSpE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina para bíceps y tríceps]]></title><description><![CDATA[Fuente de la música Hola a toda la comunidad de #hive les doy las gracias a la comunidad #fulldeportes por verificar mi cuenta y permitirme compartir con ustedes está rutina de ejercicios para bíceps y]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@centeno2k/umfqbwdw</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@centeno2k/umfqbwdw</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Wed, 15 Dec 2021 00:10:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/eAyTuXc4toTXvjczQpXyRFR18E7ALGyK7iNamXkEUvZEfPbVpz4WdpbmcqZz6V9bDKkQCdAAEDc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi presentación en @fulldeporte (verificación de usuario) por @centeno2k]]></title><description><![CDATA[Hola a toda a la comunidad de #hive mi nombre es Luis Ángel centeno tengo 34 años soy de Cumaná-Edo Sucre Venezuela. Me encanta hacer deporte pienso que es lo mejor para mantenernos sanos y aparte que]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@centeno2k/lybujppk</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@centeno2k/lybujppk</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Tue, 14 Dec 2021 05:55:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/eAyTuXc4toTXvjczQpXyRFR18E7ALGyK7aTKoKbTrhYVg279W8Cv3ir1AK5FyTTKFB2Fy39s14i?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina de pecho/Chest routine]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #hive aquí les traigo una rutina para pecho, espero que la pongan en práctica. Hi #hive friends here I bring you a chest routine, I hope you put it into practice. Lo ideal es tener una buena]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@centeno2k/rutina-de-pecho-chest-routine</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@centeno2k/rutina-de-pecho-chest-routine</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Sat, 11 Dec 2021 13:40:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/S5Eokt4BcQdk7EHeT1aYjzebg2hC7hkthT45duMjFrzSwakVgJisBFxjv1LaMwsiXADpigN?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Ejercicios de pesas para los brazos/Weight exercises for the arms]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #hive aquí les traigo unos ejercicios de pesas para tonificar los brazos, espero que los pongan en práctica. Hi #hive friends here I bring you some weight exercises to tone your arms, I]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-110011/@centeno2k/ejercicios-de-pesas-para-los-brazos-weight-exercises-for-the-arms</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-110011/@centeno2k/ejercicios-de-pesas-para-los-brazos-weight-exercises-for-the-arms</guid><category><![CDATA[hive-110011]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Thu, 09 Dec 2021 13:22:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/S5Eokt4BcQdk7EHeT1aYjzebg2hC7hkthT45e6EwsKN4GbNmVRwsnypANDdSBjKjZwQ4vUn?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[ENG-ESP Lukas mi consentido/Lukas, my favorite @centeno2k]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #hive quería compartir con ustedes está hermosa sesión de fotos de mi Lukas que espero que les guste. Hi #hive friends I wanted to share with you this beautiful photo shoot of my Lukas that]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-196708/@centeno2k/eng-esp-lukas-mi-consentido-lukas-my-favorite-centeno2k</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-196708/@centeno2k/eng-esp-lukas-mi-consentido-lukas-my-favorite-centeno2k</guid><category><![CDATA[hive-196708]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Mon, 20 Sep 2021 00:33:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2r8F9rTBenJQonvFkRsaKAi9fqQ1Q2oBjHpzftMERCGdh81koxgjMwFhL31fKf9JwrwW13BSYWYDGWsPQNMa23zkYiZx4vipM73MNTjuSuidAb3DJRjAkMVBf7up45nq4?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Tag de los Recuerdos/ Tag of Memories @centeno2k]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #hive para mí es un gusto realizar este TAG de los recuerdos de la amiga @carmenvmc donde vamos a viajar en el tiempo con esos recuerdos bellos y no tan bellos de nuestra vida. Hello friends]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@centeno2k/tag-de-los-recuerdos-tag-of-memories-centeno2k</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@centeno2k/tag-de-los-recuerdos-tag-of-memories-centeno2k</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Sun, 19 Sep 2021 18:24:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/cyxkEVqiiLy5czPNg6acYev351Du9gQgrBvuGckXSdrEUCmYe4AruwYPtW6fQdK7oqkCxLNVLDD51dji6LPBjQsHiYVbZZjpiRKeM7V74NmSwE7HnwvQE7t4vZLw6PvFmpJ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Iniciativa a la hora de viajar/Travel initiative]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #hive me encanta viajar es uno de los placeres de la vida más satisfactorios que existen. Hi #hive friends I love to travel it is one of life's most satisfying pleasures. Ahorita con la]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@centeno2k/iniciativa-a-la-hora-de-viajar-travel-initiative</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@centeno2k/iniciativa-a-la-hora-de-viajar-travel-initiative</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[centeno2k]]></dc:creator><pubDate>Mon, 13 Sep 2021 17:36:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc1692QWn5trsLBYecSp3jKD1kzdmSDR5qQz4v6miqfV1RC782q2fxHMiQ2XY5DoUSpb1uuW3CU9ckKHi1RCNfxzC84brB6dCzE9gzCKh4LNcAd5QeA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>