<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 10 Apr 2026 10:12:54 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/@ciberman-76/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Un final oscuro: enfrentando a la Madre Seda en Hollow Knight Silksong [SPA/ENG]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los usuarios de Hive Gaming! Hoy quiero compartir con la comunidad uno de los momentos más intensos que he vivido en Hollow Knight Silksong: la batalla contra la Madre Seda]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-140217/@ciberman-76/un-final-oscuro-enfrentando-a-la-madre-seda-en-hollow-knight-silksong-spa-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-140217/@ciberman-76/un-final-oscuro-enfrentando-a-la-madre-seda-en-hollow-knight-silksong-spa-eng</guid><category><![CDATA[hive-140217]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 14:51:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2N61tyyncFaFc5ntfuipfgTLmysWczwy2xgqE1xFUQr7xyP2j84f4fc3jeUfqcWrUayLLcNqf2tnWPa9a4iubD9twvweufXfKXfFgiBQXB2f1iuMbNFyPMCHjTsBV4NUB3MkedQekCTG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi Experiencia con el DLC Stir of Dawn de Blasphemous [ENG/SPA]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los usuarios de Hive Gaming! Hoy quiero hablar de una de las experiencias más intensas que he tenido dentro del metroidvania: Blasphemous y su DLC Stir of Dawn. Desde el primer]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-140217/@ciberman-76/mi-experiencia-con-el-dlc-stir-of-dawn-de-blasphemous-eng-spa</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-140217/@ciberman-76/mi-experiencia-con-el-dlc-stir-of-dawn-de-blasphemous-eng-spa</guid><category><![CDATA[hive-140217]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 17:23:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc1692QWn5trsLBYecSp3jKD1kzdmSDqPRfFCN6s2W7bNXfa73emNMvaq6JqcV6XGWSXzwRahwWDbcpUi69YntvWeJxyq1uJ9ND5avjZvbJK9bYwruU?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi informe de Actifit: marzo 4 2026]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los usuarios de Hive ya los atletas de Street Workout Community! ¡Hoy fue un entrenamiento completo de alta intensidad que me dejó vibrando de estimulación! Cada músculo gritaba,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@ciberman-76/yngziwswgq</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@ciberman-76/yngziwswgq</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 03:05:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2r8F9rTBenJQoosNsVw9WJafvPxyXbJFMpTYNQtoHMdKFpVGAGW9gVfCwwXxgGUhJLAEgbbArPYah46kJQjYNA1afUxWphXqzYjGh4fd7SmD2HcZ1pbsG6FfwL9PucCDe?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Static Session #44 [ESP/ING]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los usuarios de Hive ya los atletas de Street Workout Community! Esta vez el entrenamiento está rindiendo frutos. A pesar de que pude recuperar la fuerza de mis estáticos,]]></description><link>http://direct.ecency.com/spanish/@ciberman-76/ewhocudcwa</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/spanish/@ciberman-76/ewhocudcwa</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 03:38:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2r8F9rTBenJQoosNsVw9WJafvPxyXbJFMpTYNQtoHMdKFpVGAGW9g7mUbYwzE9afoh3qbvoh2gaM5UtZEwqG6389o7NfJDKpmrYZHwTnFMdfKuqpwn8kLpJoscqfV6mKh?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina de Jalón [ESP/ING]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los usuarios de Hive ya los atletas de Street Workout Community! Hoy decidí enfocarme yo mismo en ejercicios básicos para reforzar mi base, ya que lately he dedicado más tiempo]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/rutina-de-jalon-esp-ing</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/rutina-de-jalon-esp-ing</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 01:55:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7258xSVeJbKmTr9Z4jhbPhjS9pMWA2mTwBMDbXqkDr26KsHv9Xa5SXZ9nwYfWSWqbEffMXV24JSXXfP9sarekVKigmaiEzpRJ3MU1RXwsYmWsF98sihouvj8uXnpMvoyoCqtrxVWEKaGW?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Recuperando Flow en Dinámicos [ESP/ING]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los usuarios de Hive ya los atletas de Street Workout Community! Llevaba un largo tiempo sin practicar dinámicos; me sentía pesado tras enfocarme solo en básicos y estáticos,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/qcyhwjwb</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/qcyhwjwb</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 02:40:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/54TLbcUcnRm48uUgVfs4f8C3Ei8VYfqXzabcLU4KxBN3mF1tCcPUGJ1bSiQxwcAgfWUMoiNLSRXW47GmKc8WqbXv3SEFPjLSyAKu7kUq8WDgRkRtba8J3AqHCUc1tLDoTFWuLFbKt?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Front Lever al Fallo [ESP/ING]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los usuarios de Hive ya los atletas de Street Workout Community! En este entrenamiento me enfoqué exclusivamente en el front lever, con el objetivo de potenciarlo tanto en]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/front-lever-al-fallo-esp-ing</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/front-lever-al-fallo-esp-ing</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Sat, 21 Feb 2026 18:59:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2N61tyyncFaFc5ntfuipfgTLmysWczwy2xgqE1xJLGbkw2cnZcmyPsgjUDyjSVp5p3Xtphuozb2bCHscCmiwkfG6J8965g6FjLufCPPb5X76J2c7NMHJb4G86WfEPHAHWxMvXHZhxnJa?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Static Session #43 [ESP/ING]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los usuarios de Hive ya los atletas de Street Workout Community! En este entrenamiento fui un poco más estricto, enfocándome principalmente en los power moves y los agarres]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/lshneuio</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/lshneuio</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Sun, 15 Feb 2026 19:35:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/54TLbcUcnRm48uUgVfs4f8C3Ei8VYfqXzabcLU4KxBN3mF1tCcPUGJ1bSiQxwcAgfTDw1uhV1fu614NNksPzWJgNkMpgerEW4eb24BTLMPcM6da54AuHmFuSJ1LZMea86drXxyXbL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Static Session #42 [ESP/ING]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los usuarios de Hive ya los atletas de Street Workout Community! En esta ocasión elegí entrenar en la mañana, ya que me levanté con energías y pensé en mejorar algunas cosas]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/gpzdadcu</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/gpzdadcu</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 02:55:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/54TLbcUcnRm48uUgVfs4f8C3Ei8VYfqXzabcLU4KxBN3mF1tCcPUGJ1bSiQxwcAgfSCQXNAvLDU6bAmdDketMueED9smo8rsXLRmwGApZQBvnMNu2nyrpk9mNi5jKSxBXRv2VMzsQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Plancha + Handstand [ESP/ING]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los usuarios de Hive ya los atletas de Street Workout Community! Hoy cierro la semana con un pequeño entrenamiento mixto, solo para no perder la rutina y mantener mi nivel.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/plancha-handstand-esp-ing</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/plancha-handstand-esp-ing</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Mon, 09 Feb 2026 02:24:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2N61tyyncFaFc5ntfuipfgTLmysWczwy2xgqE1xGNbCudgjgpxFwPENehzmBPu14FiXJC1DqdZyVny3Fe9NdD1ieq5x9GRgLo89wbtZUk5kMT1qUoBVMVs14H7KNYz4L2KvU794PF7Pc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Plancha al Fallo [ESP/ING]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los usuarios de Hive y a los atletas de Street Workout Community! El día de ayer llevé a cabo un entrenamiento exclusivamente de plancha, intentando perfeccionar algunos detalles]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/plancha-al-fallo-esp-ing</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/plancha-al-fallo-esp-ing</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Sat, 07 Feb 2026 22:18:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2N61tyyncFaFc5ntfuipfgTLmysWczwy2xgqE1xJMF8gSANnjj7vLdJLhmn8eg4BSVZED5nYfC5g8vCm17L5NeugKsaSosQovipqavTUKn5tgyH7rThCJvQkg4umSAEWBnnLruxasxz2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Static Session #41 [ESP/ING]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los usuarios de Hive y a los atletas de Street Workout Community! Esta mañana dispuse de tiempo para entrenar un poco, ya que ayer pasé la mayor parte del día estudiando para]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/yecizzrw</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/yecizzrw</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Sun, 01 Feb 2026 20:25:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfHesJoVyfFiqZM5TyBPQJhb35Pn3xU2Rc1H7tqVK4X1a4wz4krbPp1tUUu4hoBFY8SkvAcQdPopfJCn?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina De Front Lever [ESP/ING]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los usuarios de Hive y a los atletas de Street Workout Community! Hoy estuve un poco cansado después de un día intenso, pero fiel a mi costumbre, decidí no saltarme el]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/rutina-de-front-lever-esp-ing</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/rutina-de-front-lever-esp-ing</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Sun, 01 Feb 2026 00:58:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2N61tyyncFaFc5ntfuipfgTLmysWczwy2xgqE1xKmHFbhrryyWLfPajhjNWt5nzbk6VaPmWcYx3JwTwd3wDVPARwAiq2g2kaPMoCzHjxKJnjRisdhEQ7UTHirbnj6aUcuffMKSAgfTa6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Static Session #40 [ESP/ING]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los usuarios de Hive y a los atletas de Street Workout Community! Este entrenamiento no es más que un refuerzo para aumentar mi fuerza y dominio en los estáticos que estoy]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/static-session-40-esp-ing</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/static-session-40-esp-ing</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 12:50:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2N61tyyncFaFc5ntfuipfgTLmysWczwy2xgqE1xJMe5katUN6u5mbGXZs4rT3hBxmnqzth3GdC9jsY3FxyBWwsdhri8c2Tnuy4NQ7v3UpdRA3BuQh7ZbTo8nf6dDcKx3Wg5NZntrf7VQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Static Session #39 [ESP/ING]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los usuarios de Hive y a los atletas de Street Workout Community! Esta vez subí un poco mi nivel en los estáticos. Semanas atrás estuve practicando trucos nuevos en anillos,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/static-session-39-esp-ing</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/static-session-39-esp-ing</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Sun, 25 Jan 2026 02:59:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2N61tyyncFaFc5ntfuipfgTLmysWczwy2xgqE1xJP1bj1SUTYPGT22BABbLAf8mkYB6hF4CmZQ21ijki47NSSgLymFZmNu5jWVZJNQDiT98hHog3Xc71tya4DAejxKd1ee1cAvJ84mug?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi informe de Actifit: enero 24 2026]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Hoy fue uno de esos días en que el entrenamiento no fue intenso, sino corto y efectivo para mantener la constancia y no perder la costumbre. Decidí enfocarme en básicos sólidos: flexiones]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@ciberman-76/actifit-ciberman-76-20260124t155223453z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@ciberman-76/actifit-ciberman-76-20260124t155223453z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Sat, 24 Jan 2026 15:52:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3ujWqpMchTb5bXp5pFY43T3Kmwa2dYwLRVKH68cfdChkgzPNX2cgF4nA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Viernes de Plancha [ESP/ING]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los usuarios de Hive y a los atletas de Street Workout Community! Este viernes realicé un entrenamiento muy específico para evaluar mis progresos y detectar áreas de mejora.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/viernes-de-plancha-esp-ing</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/viernes-de-plancha-esp-ing</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Sat, 24 Jan 2026 02:15:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2N61tyyncFaFc5ntfuipfgTLmysWczwy2xgqE1xKWYfSNgTErdgV86DaXf5TnssV53wh2EFvw2mt9njoNgwQY4R4gkC7LBpigGpMoh1oLQ4zRAuQWwQvLWE9pqjnzHZX9xsZQiwL954z?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sábado de Freestyle [ESP/ING]]]></title><description><![CDATA[Hello to all Hive users and athletes of the Street Workout Community! This is one of the best days of the week: freestyle day, especially since it falls on the weekend. Along with my training partners,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/zkkcvyyi</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/zkkcvyyi</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Mon, 19 Jan 2026 00:25:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfHesJoVuP4RauuSFnr1NyKex2B9qT9ArZ3nf5J9V1NGjT8igaj28Hj2Cxf2mtp6DSwLzzmkyLs8Ldy8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi informe de Actifit: enero 17 2026]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los usuarios de Hive y a los atletas de Street Workout Community! Este día se supone que debía descansar, pero aquí estoy, entrenando. Solo entrené un poco; solo quería matar]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@ciberman-76/actifit-ciberman-76-20260118t015334000z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@ciberman-76/actifit-ciberman-76-20260118t015334000z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Sun, 18 Jan 2026 01:53:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/cyxkEVqiiLy5czPNg6acYev351Du9gQgrBvuGckuw9URSQyYug1HPLbacuz1L4eV9MjfKWFiJw9AYGkus2hbwFYtf4QoKuN4thsfNoTp2CwVB798Fg9rMKnM2TYNpVos8ge?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Heavy Back Lever [SPA/ENG]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos los usuarios de Hive y a los atletas de Street Workout Community! Después de un entrenamiento full body, se me ocurrió intentar un back lever con más peso de lo habitual. Pero]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/sfeueimd</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ciberman-76/sfeueimd</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ciberman-76]]></dc:creator><pubDate>Sat, 17 Jan 2026 12:25:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfHesJoVxX1YPgiLrV4r47wNSy66rWxvkxJ4XjK7xRLx7qyyECD88QAcqGuVSa16YQf4dyHcR1xMu6SJ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>