Las relaciones comienzan a ir mal, pero es realmente una línea lo que separa una relación con problemas de una relación tóxica.

Ahora estamos seguros de que sí tenemos lectores, así que:

Seamos sinceros, las relaciones de pareja son difíciles, porque imagínense si es difícil la relación que llevamos con nosotros mismos, entender a otra persona resulta tres veces más difícil. No hay relaciones perfectas y en algún punto terminamos soltándole cosas a nuestra pareja, de lo que más tarde nos arrepentiremos.

Sin embargo hay cosas que jamás deberías decirle, porque cuando lo haces terminas cruzando la delgada línea de una relación toxica. Si quieres enterarte de qué se trata, quédate con nosotros y averigua si tu relación está cruzando los límites de la toxicidad.

Al calor del momento se dicen muchas cosas, y sí, en muchas ocasiones nuestra mente nos traiciona trayendo al presente cosas que pasaron hace más de dos años, trata de evitar estas situaciones, concéntrate en los problemas de hoy, porque al traer el pasado al presente lo único que conseguirás será llenarte de más rabia de la que tienes, y la discusión dejará de tener un objetivo, convirtiéndose en un cumulo de agresividad y toxicidad.

«Nunca» «Siempre»… sí, cuando incluyes frases como «Nunca estás» o «Siempre llegas tarde», tu pareja se pondrá a la defensiva, porque vamos, ¿realmente nunca está?... ¿ves? Puede que sí haya estado y tú estés exagerando… aunque si de verdad tú tienes razón y nunca está, es mejor que des por terminada la relación; pero no caigas en absolutismos, porque hieren, entonces la discusión pasará de tener un objetivo constructivo a tener uno toxico, tu pareja se sentirá desvalorizada y tú perderás credibilidad, convirtiéndose todo en un desastre.

Aunque ambos estén hirviendo de rabia, aún son pareja y la rabia no disminuye el amor, así que incluir frases como «Claro, Ya no sientes lo mismo por mi» o soltar una pregunta del tipo «Ya no me amas… ¿Verdad?» es solo chantaje emocional, cuando te vas a esos extremos, solo intentas manipular a tu pareja aunque no te des cuenta. Aprende a discutir de una manera sana y no pongas en duda lo que se supone que está claro.

Debes tener en cuenta que no están ante un juez, por lo que utilizar argumentos que te hagan ganar la relación está de más. Son pareja y el único propósito de la discusión es resolver un problema, el hecho de ganar deberías dejarlo para cuando estudies leyes. Ponerte por encima de tu pareja no te hará sentir mejor, y por el contrario a beneficiar la relación solo la convertirá en un montón de sentimientos tóxicos que se apoderaran de ambos y que les causará muchos problemas conforme al transcurso del tiempo.

Entiendo que quieras que los ánimos bajen, pero quedándote callado no conseguirás nada, más bien conseguirás que tu pareja se enfade más, si realmente quieres que el calor del momento pase y hablar las cosas con cabeza fría, sólo exprésalo, no está de más decir «vamos a dejarlo para otro momento, cuando estemos más calmados»… pero quedarte callado y comenzar a ignorar todo, es lo peor que puedes hacer, porque solo mandas señales de que no te interesa tu pareja, así no sea tu intensión.

O.K. Decirle a tu pareja en una discusión cuántas veces le has sido infiel durante la relación tampoco es una opción, a menos que pienses dejarla… vamos, es broma, ríete aunque sea un poco.

En resumen si no quieres que tu relación se vaya convirtiendo en una planta nuclear por la toxicidad, sólo mantén fuera de las discusiones los puntos señalados arriba, no le amenaces, no le eches cosas en cara y sé una persona crecida y bien madura. Si dialogas coherentemente todo se solucionará con amor.

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