Hola querida comunidad de Holu&Lotus les envío un cariñoso saludo, paso por aquí aceptando la invitación de mi querida hermana 
La amabilidad es mostrar empatía, es involucrarse en la situación del otro, puede considerarse como ser afectuoso, complaciente, donde podemos tener acciones generosas en nuestra sociedad. Desde abrirle la puerta a una mamá que viene entrando a una tienda con su bebé, cederle el puesto a una persona de tercera edad en el transporte público y muchas más acciones que nos definen como amables.
¿A que le llamamos ser amables? Y de seguro tu primera respuesta viene dada en ser amables con los demás, el ser empáticos, el ser respetuoso con los demás cierto? Pero ¿Tú lo eres contigo misma? Me pregunto ¿Seré yo amable conmigo misma?
Posiblemente diremos si, y no somos del total honesto, en algún momento no lo somos, y este punto entra la gran interrogante¿Por qué?
De seguro lo somos pero no siempre, pues la vida cotidiana nos consume nuestros distintos roles en la sociedad nos consume, llegando a olvidar darnos un lindo gesto, nos olvidamos de darnos el gusto de disfrutar nuestros hobbies, brindarnos una vida saludable, comer en nuestro restaurante favorito, comer nuestro helado favorito, hacernos un lindo regalo y esto guarda relación con el amor propio.
SOMOS CRÍTICOS ASI MISMOS
Pero más allá de todo esto somos muy exigentes, y nos cuestionamos muchas veces buscando ser perfectos, hablándonos de forma quizás hiriente dando pie a no ser amables con nosotros mismos, somos los primeros en criticarnos, cuando sabemos que no todo será color rosa en esta vida y hay que aceptar y mejorar, dejamos de hablarnos bonito, dejamos de comprarnos el vestido que nos encantó en la tienda porque las prioridades siempre son otras y no comprendemos que debemos ser prioridad, ser gentiles con nuestro yo interior.
Considerar salir de la rutina para generar estabilidad emocional y sobretodo mental, entiendo que esto puede dar cabida a lograr un gran lado positivo de crecimiento personal y un giro en nuestro bienestar, por lo que ser amables no se basa solo en lo material sino en lo espiritual.
SOMOS SERES IMPERFECTOS
Algunas vivencias me han hecho entender que esto debe cambiar, lo primero es perdonarnos por caer en el autocuestionamiento somos seres imperfectos y nos equivocamos, lo segundo es hablarnos bonito hablarnos como nos gusta hablarles a las personas que amamos, lo tercero es respetar nuestro tiempo y espacio así como respetamos los tiempos y espacio del resto, haz respetar el tuyo, por último normalizar todas la anteriores basándonos en que debemos amarnos en todos los sentidos.
AUTOCONTROL
Simple somos dueños de nosotros mismos y debemos aprender a tener autocontrol de nuestras emociones no permitir que nadie nos robe la amabilidad que llevamos dentro y ese amor por nosotros mismos. Ahora agradezco lo que soy, y todo lo que tengo, busco mejorar y tener mi paz mental, por ejemplo ayer la verdad me fui a hacer mi compras básicas al supermercado disfrute el camino, fui con calma y me regale un delicioso almuerzo sin prisa, me compré un delicioso chocolate para endulzarme y sentir está alegría en mi, yo amaba escuchar música ahora he retomado esta hermosa terapia, camino de vez en cuando en la playa para vibrar en positivo y muchas cosas más que podemos experimentar para sentirnos mejor cada día.
"Ten compasión por ti como la tienes por los demás"😉
Espero les haya gustado, me ha encantado participar en esta maravillosa iniciativa.
Saludos cordiales ❤️ Atentamente Criss
El texto es creado por mi, las fotos fueron tomadas con mi Xiaomi T11 editadas en Canva.
Hello dear Holu&Lotus community, I send you a warm greeting, I'm passing by accepting the invitation of my dear sister
Kindness is showing empathy, it is getting involved in another's situation, it can be considered as being affectionate, accommodating, where we can have generous actions in our society. From opening the door to a mother who is entering a store with her baby, giving the seat to an elderly person on public transportation and many more actions that define us as kind.
What do we call being kind? And surely your first response comes from being kind to others, being empathetic, being respectful to others, right? But are you that with yourself? I wonder, am I kind to myself?
Possibly we will say yes, and we are not completely honest, at some point we are not, and at this point the big question arises: Why?
Surely we are, but not always, because everyday life consumes us, our different roles in society consume us, we forget to give ourselves a nice gesture, we forget to give ourselves the pleasure of enjoying our hobbies, giving ourselves a healthy life, eating in our favorite restaurant, eat our favorite ice cream, give us a nice gift and this is related to self-love.
WE ARE CRITICAL OURSELVES
But beyond all this we are very demanding, and we question ourselves many times seeking to be perfect, speaking to ourselves in a perhaps hurtful way, giving rise to not being kind to ourselves, we are the first to criticize ourselves, when we know that not everything will be rosy in this situation. life and we have to accept and improve, we stop talking nice to ourselves, we stop buying the dress that we loved in the store because priorities are always different and we do not understand that we must be a priority, be gentle with our inner self.
Consider getting out of the routine to generate emotional and, above all, mental stability. I understand that this can lead to achieving a great positive side of personal growth and a turn in our well-being, so being kind is not based only on the material but on the spiritual.
WE ARE IMPERFECT BEINGS
Some experiences have made me understand that this must change, the first thing is to forgive ourselves for falling into self-questioning, we are imperfect beings and we make mistakes, the second thing is to talk nice to ourselves, talk to ourselves how we like to talk to the people we love, the third thing is to respect our time and space just as we respect the time and space of others, make yours respected, finally normalize all the above based on the fact that we must love each other in every way.
SELF CONTROL
We are simply masters of ourselves and we must learn to have self-control of our emotions and not allow anyone to steal the kindness we carry within us and that love for ourselves. Now I am grateful for what I am, and everything I have, I seek to improve and have my peace of mind, for example yesterday the truth is I went to do my basic shopping at the supermarket, enjoy the journey, I went calmly and treated myself to a delicious lunch without rushing, I bought myself a delicious chocolate to sweeten myself and feel this joy in me, I loved listening to music now I have resumed this beautiful therapy, I walk from time to time on the beach to vibrate positively and many more things that we can experience to feel better every day.
"Have compassion for yourself as you have for others."
I hope you liked it, I loved participating in this wonderful initiative.
Best regards ❤️ Sincerely Criss
The text is created by me, the photos were taken with my Xiaomi T11 edited in Canva.