Jeśli mamy możliwość to najlepsze są owoce prosto z krzaczka, które są najwartościowsze i najlepiej przyswajalne właśnie w postaci świeżej.
Dziś wam moi drodzy Steemitianowie przypomnę o winogronach, które na moich zdjęciach są może jeszcze nie dojrzale ale na pewno warte przypomnienia.
- If we have the opportunity, the best are the fruits straight from the bush, which are the most valuable and best absorbed just in the form of fresh.
Today, my dear Steemitians, I will remind you of the grapes, which in my pictures are maybe not ripe yet, but definitely worth a reminder.
W medycynie naturalnej - ludowej zaleca się spożywanie w sezonie 1-2 kg winogron codziennie, które pomagają przy niestrawnościach, obstrukcjach, kamicy żółciowej i nerkowej oraz przy schorzeniach skóry.
Same winogrona zawierają sporo witamin, m.in. C i z grupy B a także duże ilości łatwo nam przyswajalnych cukrów, soli, minerałów oraz enzymów.
- In natural and folk medicine, it is recommended to eat 1-2 grams of grapes every day, which help with indigestion, obstruction, gallstones and kidney stones and skin diseases.
The grapes themselves contain a lot of vitamins, including C and from group B as well as large amounts of easily digestible sugars, salts, minerals and enzymes.
Ja posiadam czarne winogrona a ogólnie wiadomo, że ciemniejsze winogrona zawierają najwięcej przeciwutleniaczy.
U mnie z winogron robiliśmy wino oraz nalewki, które najbardziej przydawały się na letnie wieczory oraz właśnie przy niestrawnościach.
- I have black grapes and it is generally known that the darker grapes contain the most antioxidants.
For me, from grapes, we made wine and tinctures, which were most useful for summer evenings and indigestion.
Dziękuje za uwagę i pozdrawiam.
- Thank you for your attention and best regards.
my own picture