Más adelante, me encontré con un grupo de personas haciendo yoga en un parque. La energía era tan positiva que decidí unirme a ellos por unos minutos. Conocí a una mujer que me habló sobre los beneficios de la meditación y cómo la práctica de yoga la había ayudado a manejar el estrés.
A lo largo del camino, vi muchas flores floreciendo en los jardines, los colores eran tan alegres que me hicieron sonreír. Definitivamente, fue una caminata que no solo me ejercitó, sino que también me regaló momentos para reflexionar y conectar con otros. ¡Ya estoy deseando la próxima!
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Height170cm | Weight80 kg | Body Fat% | |||
Waistcm | Thighscm | Chestcm |