Para mí es ese lugar donde puedo ser yo misma sin limitaciones, disfruto cada minuto y cada entrenamiento. En la búsqueda de una mejor versión me sumergí en un mundo extraordinario y muy interesante... Y sobre todo, es capaz de ATRAPARTE y de cambiar tu vida.

Luego de tener una vida excesivamente sedentaria decidí comenzar a ir al gimnasio, sin saber que esto sería algo que desearía para toda mi vida. Ahora, es parte de mí día a día.

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Me llevó a descubrir mi verdadera pasión, al principio no quería creerlo, y me lo negaba una y otra vez. Sin embargo, por otro lado ya no sentía la misma conexión con mi carrera universitaria, periodismo mención audiovisual. Todo había cambiado, lo que comenzó como un hobbie había comenzado a atraparme más y más.

Los meses pasaban y me reafirmaban que mis dudas eran ciertas, mi parte favorita del día era cuando iba a entrenar y no cuando asistía a la universidad.

Y así comenzó mi sed de conocimiento sobre nutrición deportiva y entrenamiento en una sala de musculación. En mis ratos libres me dedicaba a investigar diversos temas que me llamaban la atención, y era fascinante para mí. Por esto decidí certificarme como entrenadora personal y en entrenamiento multifuncional.

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¡Voy por más!

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Este estilo de vida me cautivó, me enseñó a amarme y a cuidar mi cuerpo que es mi templo. Me mostró como con mucha dedicación, organización, disciplina y constancia se pueden obtener grandes resultados. Me enseñó que los límites son mentales y que soy capaz de hacer todo aquello que me proponga.

El tiempo que empleo en entrenar es tiempo invertido en mí, me ayuda a drenar mis problemas. Me siento con más energía y me permite mantenerme saludable ¡SALGO RENOVADA!

Se ha convertido en mi favorita del día, me trajo cambios físicos y mentales. Ahora persigo otros sueños, tengo otro rumbo que quiero tomar y esta vez, estoy segura de que esto es lo que quiero para mí.

¿Por qué hay personas que no disfrutan el ejercicio?

• Lo ven como una obligación o castigo.
• Quieren resultado rápido.
• No se quieren esforzar, quieren todo fácil.

¿Quieres transformar tu cuerpo?

Debes entender que…

• Es un proceso lento pero seguro.
• No siempre estarás motivado, así que necesitarás la disciplina.
• Es necesario ser constante.
• Tienes que cambiar tus hábitos alimenticios.
• Es fundamental entrenar de acuerdo a tus necesidades.