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Hola Hive y comunidad de SWC! Hoy les traigo unas fotografías en el Parque Los Samanes, donde disfruté de una sesión intensa y productiva de entrenamiento. ✨Movimientos del DíaFront Lever a una Pierna: Trabajé en mantener el front lever con una pierna extendida, mejorando el equilibrio y la fuerza del core.
Tuck Avanzado de Front Lever: Realicé varias repeticiones de tuck avanzado, enfocándome en la técnica y la estabilidad.
Parada de Manos: Hice varias repeticiones de parada de manos, mejorando mi control y resistencia en esta posición.Back Lever: Practiqué el back lever, perfeccionando la transición y asegurándome de mantener una buena alineación corporal.El parque estaba lleno de energía positiva, y muchas personas se acercaron a ver y a preguntar sobre los movimientos. Fue genial compartir conocimientos y ver a otros entusiasmados con la práctica de calistenia.
El tiempo voló mientras practicaba, y al final de la sesión me sentía energizado y satisfecho con los avances logrados. Siempre es una gran sensación terminar una práctica sabiendo que has dado lo mejor de ti y que cada día te acercas más a tus metas.Les dejo con algunas fotos de la sesión de hoy para que puedan ver los momentos destacados. ¡Espero que las disfruten tanto como yo disfruté hacer estos trucos! 📸✨
Hello Hive and SWC community! Today I bring you some photographs from Los Samanes Park, where I enjoyed an intense and productive training session. 🌳✨
Movements of the Day
Front Lever with One Leg: I worked on holding the front lever with one leg extended, improving balance and core strength.
Advanced Tuck Front Lever: I did several repetitions of the advanced tuck, focusing on technique and stability.
Handstand: I did multiple handstand reps, enhancing my control and endurance in this position.
Back Lever: I practiced the back lever, perfecting the transition and ensuring proper body alignment.
The park was full of positive energy, and many people came over to watch and ask about the movements. It was great to share knowledge nd see others enthusiastic about calisthenics.
Time flew by while I was practicing, and by the end of the session, I felt energized and satisfied with the progress made. It's always a great feeling to finish a practice knowing you've given your best and that each day you are getting closer to your goals.
I'll leave you with some photos from today's session to highlight the key moments. I hope you enjoy them as much as I enjoyed performing these moves! 📸✨
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Traductor: DeepL logo Traductor
Translator: DeepL logo Traductor
Muchas gracias por leer mi publicación
Thank you very much for reading my publication!
