Und wieder einmal kommt ein kleines Kraut, ganz groß daher...
Unser heutiger Kleiner Helfer am Wegesrand ist die "Taubnessel", lat. Lamium (in Arten).
Die Nessel die ihr oben im Bild sehen könnt, heißt Rote Taubnessel - Lamium purpureum.
Damit gehört sie zu mehreren Arten, die bei uns Heimisch sind.

Arten

"Lamium purpureum"

"Lamium maculatum"

"Lamium galeobdolon"

"Lamium album"

Diese verschiedenen Arten, sind mit die häufigsten Vertreter bei uns (Mitteleuropa)

Vorkommen/Verbreitung

Sie mögen bevorzugt Nährstoffereiche, feuchtere, halbschattige Wiesen,
Sie finden sich an Gehölzen, sowie in Laubwäldern und an Gebüschen.
Blütezeitraum April -Juli/August

Ernährung

Gegessen werden die zarten Blätter, und die Jungen Triebspitzen der Pflanzen.
Sie eignen sich besonders für Teemischungen, Rohkost, Salate (mit Gurken und Schafskäse😍), Gemüsemischung, Suppengrün, Gemüselasagne, Pesto, Smoothie, etc....
Die Wurzeln der Nessel haben einen "Pilzigen" Geschmack, und bilden somit die Perfekte Grundlage für Soßen oder Suppen.

Heilwirkung

Ihre Inhaltsstoffe sind :

• Mineralien
• ätherische öle
• Iridoide
• Flavonoide
• Glykoside
• Saponine
• Schleim/Gerbstoffe

Durch ihr breites Wirkstoffspektrum,
gelten sie als Aufmunternd und Belebend, entzündungshemmend, wirksam gegen Bakterien, blutstillend, harntreibend, verdauungsfördernd. Sie hilft bei Bronchitis und Magen-Darm Beschwerden.
Dazu wird sie frisch Gesammelt, und als Tee ausgekocht. Oder als Umschlag auf Betroffene Stellen gelegt.

Trotz ihrer Ähnlichkeit zur Brennessel (Urtica), haben diese beiden nichts miteinander zu tun. Die weichen Haare auf der Taubnessel sind nur Flaum......nur Mut, fast an!

VORSICHT!!!
Bei "Lamium galeobdolon" handelt es sich um eine bedrohte Art. Hier gilt, nur Sammeln wenn ihr sie wirklich braucht (Faustregel)

Lg euer Marcel

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