En ocasiones por pena ante las demás personas no decimos que no hacía algunas peticiones que nos hacen, pero eso a la final puede traer grandes repercusiones en nuestro estilo de vida, son problemas que se generen por esa forma de percibir la vida, es decir pensamos que al decir que no no podemos meter en problemas, pero resulta todo lo contrario, a la final nos terminamos metiendo en problemas por decir sí a todo lo que se nos presenta.
Lógicamente el negarnos puede traer complicaciones al instante, pero es cuestión de saber actuar ante un contexto en donde decir que no es más favorable que negativo, el decir que no ante una petición marca nuestra personalidad y fija nuestros límites, ya que cuando terminamos negandonos a hacer algo, es porque está fuera de nuestras normas y costumbres.
Aunque parezca fácil decir que no, es todo lo contrario, resulta muy difícil poder decir que no, ya que por naturaleza el ser humano sufre de miedo de ser rechazado, es muy común ser rechazado por otra persona si simplemente decimos que no ante una petición, en mi familia me formaron con la costumbre de sacrificarme por los demás, y eso implica a nunca decir que no, pero la experiencia de vida y los aspectos negativos vividos en ella, me han llevado a reflexionar que es mejor decir que no, a tener que vivir experiencias negativas productos de compromisos que son negativos para nuestra vida y nuestro bienestar personal.
Como conclusión, aprender a decir que no, no es ser egoísta y portarnos mal y tener mal perfil de conducta, por el contrario, aprender a decir que no, implica llenarnos de valor y dar más prioridad a nostros mismos y dar beneficio de vida a nostros mismos y de este modo gozar de los beneficios de una vida llena de los menos problemas posibles.