Hello, ladies!
Whenever cancer is mentioned, dear 
I'm not one of those who likes or feels comfortable writing about negative topics, like death or illness, but today I'll make an exception because the topic warrants it.
Even more so during this awareness month.
We're all afraid of dying. Some of us, not of death itself, but of what comes after. Others, like me, are afraid of leaving our children and our family and not being able to protect or care for them.
That's why, at times, we tend to neglect or fail to protect ourselves. And one way we do this is by ignoring or disregarding the health advice we're given. How many of us consciously check ourselves every day for lumps or discoloration? How many of us stand in front of a mirror and spend five minutes doing this self-examination?
How many of us, at the slightest discomfort, run to the doctor for a checkup? Because I know that the most common thing is to deceive ourselves and say we'll do it later: after finishing this, or that, and so on.
And that's wrong, very wrong. Cancer, or not just cancer, but any disease, if detected early, can be cured more easily and without leaving any after-effects, either physical or mental. Breast cancer can be detected early enough to eradicate it forever.
All we have to do is get checked regularly and have faith. The lumps we detect are almost always harmless. But, in the worst-case scenario, we have to keep a positive mindset. The effectiveness of treatment increases if we are optimistic. This has been proven beyond doubt.
So, let's put aside the fear and get checked daily. You can even turn it into a game with your partner. I'm sure he'll always be more than willing to "check you out." But if I do it, I'll do it right.
Versión en español
Hola, chicas!
Siempre que se hable de cáncer, querida
No soy de las que les gusta o se sienten bien escribiendo de temas negativos, como la muerte o la enfermedad, pero hoy haré una excepción porque el tema lo amerita.
Aún más en este mes de concientización.
Todas tenemos miedo a morir. Algunas no a la muerte como tal, sino a lo que viene después. Otras, como es mi caso, tememos a dejar a nuestros hijos, a nuestra familia y no poder protegerlos o atenderlos.
Por eso es que, en ocasiones, somos capaces de desatendernos o desprotegernos. Y una forma de hacerlo es ignorando o menospreciando los consejos de salud que nos dan. ¿Cuántas de nosotras, conscientemente, nos revisamos cada día en busca de bultos o decoloraciones? ¿Cuántas nos paramos frente a un espejo e invertimos cinco minutos en este auto examen?
¿Cuántas de nosotras, ante la menor molestia, corremos al médico para que nos revise? Porque sé que lo más común es engañarnos a nosotras mismas y decir que lo haremos luego: luego de terminar esto, o que hagamos lo otro, y así consecutivamente.
Y eso está mal, muy mal. Un cáncer o, no solo cáncer, cualquier enfermedad, detectada a tiempo, puede ser curada con mayor facilidad y sin dejar secuela alguna, ni física ni mental. El cáncer de mamas se puede detectar con tiempo suficiente como para erradicarlo para siempre.
Lo único que hay que hacer es examinarnos con periodicidad y tener fe. Casi siempre los nódulos que detectamos son inofensivos. Pero, en el peor de los casos, hay que poner mente positiva. La efectividad del tratamiento aumenta si somos optimistas. Eso está más que demostrado.
Por lo tanto, dejemos el miedo y examinémonos a diarios. Incluso lo puedes convertir en un juego con tu pareja. Estoy segura que siempre estará más que dispuesto “a examinarte”. Pero, si lo hce, que lo haga bien.