Dime si esto te suena familiar: cuando estabas en el bachillerato, compañero que nolos participantes sabotearon activamente a sus amigos para que no tuvieran éxito.¿Cuál es la peor parte? Ni siquiera se daban cuenta de que lo estaban haciendo.Lo que sucede es lo siguiente: cuando alguien a quien amamos tiene éxito en algo en lo que nosotros también queremos tenerlo, nuestros cerebros establecen una lucha subconsciente —alimentada por nuestros instintos de interés propio— entre el orgullo y los celos, según escribió Shankar Vedantam en su fascinante libro El cerebro oculto. Normalmente no somos capaces de explicar por qué nos sentimos así, sin embargo, la emoción es muy real.¿Qué podemos hacer?Como muchos de los comportamientos atribuibles al subconsciente, no podemos corregir lo que no podemos ver. Sin embargo, hay maneras de desviar esos sentimientos antes de que sucedan, y puedes entrenarte para reconocer los síntomas al momento de expresarlos.Cuando los celos comienzan a aparecer, en lugar de explicar el éxito de tu amigo como algo que podrías haber hecho tú pero fallaste, intenta encontrar los aspectos contrastantes de su éxito para no alentar esa comparación implícita, escribe Vedantam.Digamos, por ejemplo, que tu mejor amigo obtiene un premio en el campo de estudio que comparten. En lugar de preguntarte: “¿Por qué no gané yo el premio?”, encuentra las características que hacen al trabajo de tu amigo diferente del tuyo y de las metas que tú te has establecido. Acepta el lado orgulloso de la moneda y celebra el logro de tu amigo; e los logros de un ser querido incluso pueden contagiarte, lo que incrementa tu propia autoevaluación.Lo más importante es recordar lo siguiente: el éxito de alguien más no le quita valor al tuyo. Incluso si no has ganado ese premio. (Todavía).