게을러서 자꾸 다욧트 일지를 기록하지 않았는데
몇일전부터 의미있는 감량숫자가 보이기 시작했습니다.
-2kg.. 1kg이야 그냥 식사 한끼 거르면 바뀌는 숫자지만 2kg은 그렇지 않으니까요.
그런데 요즘 자꾸 점심으로 나오는 식단이 100% 탄수화물이라.. 정말 이제는 점심을 바꾸는것에 대한 고민을 해야겠네요.
게을러서 자꾸 다욧트 일지를 기록하지 않았는데
몇일전부터 의미있는 감량숫자가 보이기 시작했습니다.
-2kg.. 1kg이야 그냥 식사 한끼 거르면 바뀌는 숫자지만 2kg은 그렇지 않으니까요.
그런데 요즘 자꾸 점심으로 나오는 식단이 100% 탄수화물이라.. 정말 이제는 점심을 바꾸는것에 대한 고민을 해야겠네요.