1.- La felicidad no puede ser comprada, creemos que al poder comprar cosas nuevas somos felices y es un gran error. Nuestra verdadera felicidad viene del hacer, no del tener. Es bueno aprender esto .Porque un carro nuevo, casa, artefactos ,ropa, nos hacer creer que estamos siendo felices .
- El miedo a la crítica detiene nuestras acciones.
Son muchas las veces que al hacer acciones innovadoras hace que otras personas hablen en forma negativa hacia nosotros. Podemos asumir que al generar criticas, estamos en el camino correcto, solo se equivocan los que se atreven. - Es importante ser el último en renunciar a sus principios y valores.
La firmeza con la que sostenemos nuestros ideales nos facilita el alcance de metas.
4.- En el conjunto de las pequeñas ideas se esconde la idea gigante que nos cambia la vida hacia el objetivo final que hemos visualizado en nuestra mente.
Ningún producto tiene éxito hasta que lo lanzamos al mercado, es como que sabemos nadar hasta que estamos en el agua. Sabemos que una aplicación tiene éxito, hasta que se publica. Un servicio tiene éxito cuando esta en el campo.
Se conoce las fallas cuando arranca, se corrigen y sigue el proceso. Así las pequeñas ideas se unen en una sola y viene el producto final perfeccionado - La búsqueda de la felicidad, del objetivo cumplido no está en la hoja de vida sino en el cumplimiento de metas y sueños.
Es un error muchas veces cometido.Tomar trabajos solo para llenar ese currículo u hoja de vida a manera de calificaciones obtenidas. Se llena espacios en blanco .Lo importante es trazar las metas e ideales y visualizar el plan de acción para alcanzarlas.
7-Es importante ver el momento y las personas correctas para tomar acción.
Hay que ser asertivo en visualizar el mercado correcto para actuar y no limitarse a la espera por tiempo indeterminado. El éxito está en la búsqueda incesante del momento adecuado.
8.-Hay que dejar de pensar que no somos felices
Hay visualizar que luchamos por lo que tenemos, y que es más importante que pensar en lo que no tenemos. Así que damos gracias por nuestros logros de vida y seguimos adelante por más. De esta manera valoramos nuestro propio esfuerzo y atraemos la energía positiva de vida y progreso.
9.-Olvidemos nuestros valores inherentes.
Los valores provenientes de factores externos como títulos, carrera profesional, estados financieros no marcan nuestro valor. Esto es sencillamente roles que ejecutamos como seres humanos, tenemos una historia por contar y algo que ofrecer. Somos lo que hacemos y proyectamos hacia los demás y el mundo. - Preocupemonos por el futuro.
Cuando te preocupas por algo malo que puede ocurrir en tu vida, estás creando tu propio infierno dentro de ti, alejando esa paz y tranquilidad que disfrutas en el presente. - No nos Comparemos con los demás:
Mark Twain una vez dijo que “la comparación es el disfrute de la muerte”.
Deja de compararte con otra gente. De comparar cada restaurante, momento romántico, pareja, café o día festivo que hayas disfrutado. Cómo ser feliz implica aceptar que las situaciones son diferentes y recordar que la diversidad y el contraste es lo que hace esta vida interesante. - Seamos agradecidos.
Puedes enfocarte tanto en lo que no tienes, que sueles olvidar todo aquello que sí tienes. Detente y aprecia todo el amor, bendiciones y abundancia que hay en tu vida; con seguridad entenderás lo afortunado que eres. - No Ignoremos nuestros instintos.
La mayoría de las personas vive una vida que no les pertenece. Llevan una vida que los demás esperan de ellos, y aun así se preguntan cómo ser feliz. Recuerda que vivir una vida que no es la tuya es el principal arrepentimiento de las personas antes de morir.
Debes tener el coraje de seguir tus instintos, la capacidad de serle fiel a tus pasiones y creencias, y por encima de todo, hacer aquello que crees que es correcto, no lo que otros esperan de ti. - No dejes que te maneje tu ego.
El ego es tu máscara social y la imagen que tienes de ti mismo. Algo inseguro y fácilmente lastimado por la opinión de la gente y los eventos de la vida. Aprende a cubrir el alma, esa esencia eterna que hay más allá de todos las críticas, opiniones y etiquetas.
Ten confianza en ti mismo. A diferencia de tu ego, esta esencia está llena de inteligencia, fuerza, amor y sabiduría. Para aprender cómo ser feliz, sigue esta esencia. - Sal de tu zona de confort.
Evitas tomar riesgos en tu vida y seguir tus sueños porque te sientes seguro, aunque infeliz, con la seguridad actual que tienes. Olvidas que las certezas de hoy pueden cambiar en cualquier momento, lo que implica que “tu seguridad” no depende de lo que tienes hoy. - No Vivas solo en tu cabeza.
Es increíble la cantidad de tiempo que pasas viviendo tu vida en tu cabeza y no en el presente. Te pasas todo el día resolviendo problemas en tu mente, estando preocupado por lo que pueda pasar o no, considerando opciones y dejando pasar el único momento que tienes para actuar: hoy.
Cómo ser feliz no es más que una cuestión de vivir plenamente en el presente. - No Guardes resentimientos y rencores:
¿Cómo ser feliz cuando te estás guardando sentimientos de odio? No dejas pasar resentimientos ni olvidas las decepciones solo te perjudica a ti, con seguridad que las otras personas ya lo dejaron ir y tú sigues pensando en el porqué, en cómo sacar revancha o cosechando malos sentimientos. - No te enfoques en cosas que no son importantes:
Pasas demasiado tiempo enfocándote en situaciones que no hacen avanzar tus sueños y mucho menos que te agregan valor. Estar revisando constantemente tu correo o vivir pendiente de cada actualización de tu artista favorito no hará que te acerques más a ese objetivo que tienes.
De hecho, tampoco te ayudará en tu búsqueda de cómo ser feliz. Céntrate en lo que sabes que tienes que hacer hoy para llegar al lugar que deseas mañana. - Elimina la negatividad que te rodea.
El mundo que te rodea es el reflejo de tus pensamientos dominantes. Si a diario te enfocas en tus problemas, conflictos y preocupaciones lo único que estás logrando es perpetuar estas circunstancias una y otra vez.
Ahora, ¿por qué no probar una actitud positiva ante los problemas? Bien dijo Zig Ziglar:
“El pensamiento positivo te dejará hacer todo mejor que el negativo” - Lucha con tu presente:
Si aun no estás viviendo la vida que sueñas, acepta esta realidad mientras trabajas por llegar a este lugar. Levantarte todos los días luchando con tu presente no hará que llegues más rápido. Quejarte por tu trabajo, tu jefe y tu situación solamente anulara la energía que necesitas para trabajar, por esa meta que has trazado. - Ten Cuidado con tus interpretaciones e historias.
Eres un creador de significados y muchas veces reemplazas situaciones por interpretaciones tuyas que no existen. Asumes que la gente esta aburrida cuando están simplemente cansados .Interpretas que estas siendo juzgado, criticado o excluido, cuando te falta coraje para actuar con indiferencia.
Debes dejar este hábito para ser feliz, es uno de los más destructivos de tu felicidad. - No busques las respuestas a tu felicidad en el pasado.
Sueles creer que todo tiempo pasado fue mejor. Te la pasas recordando experiencias y momentos, quedándote sin espacio ni tiempo para generar nuevas, sin tiempo para vivir y experimentar, sin nada qué recordar mañana.
Solo recuerda que lo que haces hoy será aprendizaje para el día de mañana, así que haz que valga la pena. Nadie - No tienes paciencia:
Quizás sueles pensar que todo tarda en llegarte; ese trabajo que sueñas, un negocio rentable, esa franquicia barata ideal. Todo en la vida necesita y cumple un ciclo, así que ten paciencia y asegúrate de actuar en el momento adecuado.
Deja de pensar que solo necesitas estar en el lugar y momento indicado; también se necesita la persona indicada. - No sientas culpabilidad o vergüenza.
Si existe algo que nos hace iguales a todos, son los errores que cometemos y que no nos hacen sentir orgullosos. Equivocarte no te hace una mala persona; aprende a perdonarte, a aceptarte y recuerda que las acciones no definen quien eres.
Para aprender cómo ser más feliz debes perdonarte y regalarte una nueva oportunidad de intentarlo. - Espera el momento indicado:
Tus metas, objetivos y sueños están esperando, hace mucho tiempo, que llegue el momento indicado para ser ejecutados. Y resulta que este momento nada que llega y tú sigues ahí, esperando y anhelando vivir una vida diferente.
Un tiempo perfecto para tus sueños? Olvídate de eso, no hay mejor momento para empezar que hoy. - No debes tener creencias limitadas:
Los medios, tu infancia y la sociedad en la que vives te han impuesto unas creencias limitadas, unas aspiraciones reducidas. Has creído que solo existe una definición de éxito, que eres normal y que la gente “excepcional” es la que merece las grandes cosas en la vida.
Saca tiempo para romper estos límites. - No aplaces tu felicidad.
Estás aplazando tu felicidad para cuando aprendas cómo hacerte rico, seas más flaco, más inteligente, con más experiencia, más exitoso o cuando hayas cumplido con ciertos criterios ¿Te suena familiar?
Las condiciones están dadas, si hoy no logras adaptarte y sacar el máximo provecho de cada situación, no lo lograrás mañana. Así que no postergues tu decisión de ser feliz. - No dejes que tus miedos controlen tu vida.
Evitas aquellas situaciones, personas y momentos que te producen miedo. Y esta decisión te ha impedido vivir a tu máximo potencial. No permitas que el miedo te impida crecer, aprende a vivir con el y asegúrate que lejos de ser impedimento, te impulse para actuar. - No dejes que te afecte lo que otros piensen.
Todo este tiempo has entregado energía, poder y paz interior al preocuparte por lo que otros piensen de ti y tus decisiones .La verdad es que nunca sabrás lo que otros opinen realmente y, menos aun, sus puntos de vista. Así que ocúpate de tu deseo de aprender cómo ser feliz, de lo que sí sabes, lo que sí entiendes y sí importa: tus comportamientos y realidades. - Distribuye tu tiempo de manera organizada.
Cuando te llenes de compromisos, responsabilidades y estrés, debes aprender a sacar un descanso y tener un espacio para reorganiza tu vida. Respira profundo y contempla algo de quietud. Saca el tiempo y dale prioridad a los aspectos importantes. o dejes que tu ideal de vida soñada te deje sin vivir la tu - No Cometas los mismos errores.
Más claro no puede ser: “si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo”. Si hay algo en tu vida que no está funcionado, intenta hacerlo de manera distinta. No te quedes haciendo lo mismo de siempre y culpando a los demás de tus problemas.
Aprende de las lecciones, asume las consecuencias y toma nuevos rumbos. - No dejes que las emociones te consuman.
Cuando estás pasando por una situación difícil y experimentas tristeza, miedo, dolor o rabia, no puedes dejar que estas emociones se impongan a tu racionalidad y mucho menos presente. Maneja tus emociones, no tomes decisiones emocionales. Disciplina tu mente. - Aprende a medir tus expectativas.
Esperas que el bus llegue a tiempo, que seas llamado primero y que tus amigos y familiares actúen de acuerdo a tus deseos Deberías intentar llevar tu vida con un poco más de curiosidad, aceptación y con una mentalidad mucho más abierta.
Al final, descubrirás que la receta para aprender cómo ser feliz es aceptar que la vida es una sumatoria de situaciones inesperadas. - No Olvidar los propósitos. vid
Cómo ser feliz implica invertir tu tiempo definiendo cuales son tus objetivos en la vida, tu propósito y pasiones .Luego de que tengas claro tu destino define lo que tienes qué hacer para llegar a ese punto. Cada año recuérdate hacia donde quieres llegar, de otra forma solo ayudarás a ejecutar los sueños de otros, no los tuyos. - No hay que hablar mucho y hacer más.
Puedes leerte todos los libros del mundo, inspirarte con infinidad de artículos acerca del éxito, inscribirte en cursos online, asistir a cada uno de los seminarios y talleres que existen en tu ciudad. Sin embargo, si no decides actuar y ejecutar, nada, absolutamente nada vas a lograr y alcanzar en esta vida.
Empieza hoy, aplica tus conocimientos, deseos y comienza tu búsqueda de cómo ser feliz cada día.