Saludos a toda la comunidad. De antemano, muchas gracias por esta iniciativa a 
Antes de pensar en participar en esta iniciativa, creo que muchos evaluamos nuestra vida y tratamos de responder de antemano lo que significa ser optimista para nosotros en función de nuestras experiencias.
Greetings to the whole community. In advance, many thanks for this initiative to charjaim and the whole Holos&Lotus community. I would also like to take the opportunity to invite rosmiapure and hylene74 to this initiative.
Before thinking about participating in this initiative, I think many of us evaluate our life and try to answer beforehand what it means to be optimistic for us based on our experiences.
Que significa para mi ser Optimista
Para mi ser optimista conlleva un conjunto de pensamientos como: esperar siempre lo mejor de las peores situaciones. No todo en la vida puede salir (me) mal. Después de que sientes que el mundo te tira toda la porquería que pueda existir, piensas después de eso, que la cosa pudo ser peor…
Concluyo de estas suposiciones mías, que para que haya optimismo en nuestras vidas tuvo que existir un antagonista de éste (el pesimismo) muy presente en nuestras vidas. Esto, tiene sentido porque al no ser así todos viviríamos nuestras vidas realizando suposiciones que sabemos van a ocurrir y no tendríamos la necesidad de dejar nada al azar porque lo que queremos hacer o lograr lo vamos a conseguir sin ningún inconveniente y por ende la vida ya no sería la vida que conocemos. Entonces, no puede haber optimismo sin pesimismo.
What it means to me to be an Optimist
For me, being an optimist entails a set of thoughts such as: always expect the best out of the worst situations. Not everything in life can go (wrong) for me. After you feel that the world throws all the crap that can exist at you, you think after that, that things could have been worse....
I conclude from these assumptions of mine, that for there to be optimism in our lives there had to be an antagonist of it (pessimism) very present in our lives. This makes sense because otherwise we would all live our lives making assumptions that we know are going to happen and we would not have the need to leave anything to chance because what we want to do or achieve we will achieve it without any inconvenience and therefore life would no longer be the life we know. So, there can be no optimism without pessimism.
A World Without Problems
El pesimismo sería todas esas suposiciones que uno hace de las cosas pero que definitivamente son negativas. Sería algo como: todo me saldrá mal, no lo lograré, o no necesariamente cosas para uno sino para los demás o para nuestro entorno, perder la fe en la humanidad, todos son unos ladrones, todos me quieren hacer daño, son pensamientos muy pesimistas y debido a estos pensamientos, a veces decido no arriesgarme principalmente por el miedo a fracasar o pensar que simplemente no tiene sentido hacer ese algo porque no vale la pena.
Así que ser optimista sería brindarle o abrirle las puertas a la vida para que todas aquellas posibilidades que son buenas para uno, para los otros y para este mundo sean posibles. Es pensar en que las cosas malas pueden pasar, pero que también las cosas buenas están presentes y decidirse principalmente por las cosas buenas que puedan pasar.
Pessimism would be all those assumptions that one makes about things but that are definitely negative. It would be something like: everything will go wrong, I will not make it, or not necessarily things for oneself but for others or for our environment, lose faith in humanity, everyone is a thief, everyone wants to hurt me, are very pessimistic thoughts and because of these thoughts, sometimes I decide not to risk mainly for fear of failure or think that it just does not make sense to do that something because it is not worth it.
So to be optimistic would be to give or open the doors to life so that all those possibilities that are good for oneself, for others and for this world are possible. It is to think that bad things can happen, but that good things are also present and to decide mainly for the good things that can happen.
El optimismo en mi vida
Yo hasta hace algunos años, considero que era extremadamente optimista y creo que tenía sentido porque sentía que las cosas me salían relativamente bien. Por ejemplo, cuando jugaba fútbol era un buen defensa y cuando lanzaba al arco rival marcaba goles con facilidad, en los exámenes estudiaba con muy poco tiempo de antelación y me iba bastante bien y no me preocupaba por el dinero, siempre tenía mis necesidades y quería comprarme cosas, principalmente comida jajaj aunque no las podía comprar, siempre lograba costear las cosas importantes (principalmente de la escuela). Supongo que son cosas de adolescente que a uno le dicen vamos a lanzarnos en paracaídas y no se piensan tanto las cosas, la mayoría que esté con alguien de confianza se lanzará en paracaídas asegurando que todo saldrá bien.
Optimism in my life
Until a few years ago, i considered myself to be extremely optimistic and I think it made sense because i felt that things went relatively well for me. For example, when i played soccer I was a good defender and when i shot at the opponent's goal i scored goals easily, in exams i studied with very little time in advance and i did quite well and i didn't worry about money, i always had my needs and i wanted to buy things, mainly food hahaha although i couldn't buy them, I always managed to afford the important things (mainly school). I guess it's teenage stuff that you are told let's go parachute and you don't think about things so much, most who are with someone they trust will parachute in assuring that everything will be fine.
La primera vez que llegué en bicicleta al Hotel Valle Grande (Mérida)
The first time I cycled to the Valle Grande Hotel (Mérida)
Cuando di mi salto a la universidad, sentí que todo cambió. Me saltaron muchas más inseguridades, fallé mucho más y sentía que las cosas ya no me salían tan bien y ahí mi nivel de optimismo bajó bastante. Ya no podía dejar las cosas tanto al azar, tenía que esforzarme mucho más y aun así las cosas no salían tan bien como yo esperaba, también me lastimaron jugando me lesioné y mis idas a las canchas se redujeron exponencialmente. Llegó un momento en que realmente fui pesimista sobre las cosas. No sé si estaba sintiendo las primeras impresiones de lo que la vida realmente era. Para darme a entender mejor, es como si volviera a nacer, abrir los ojos o ver que salí de una burbuja llena de ful positivismo donde sentía que podía caminar en el peor barrio del mundo viendo mi celular y no sentir peligro y salir de ese lugar sin ningún problema y tampoco pensar en ese lugar como una amenaza. Claro de joven me llegaron a robar e intentaron robar, pero la cantidad de circunstancias positivas hacían que uno no les prestara tanta atención a los pocos aspectos negativos.
No sabría decir si fue la universidad, la madurez, las personas que me rodearon o las presiones que fueron surgiendo para la familia como la de lidiar con el exceso de escases en todos los servicios básicos y hasta alimentos, tener que reparar cosas, necesitar más entradas de dinero… O una mezcla de todo, no sabría decir cuál fue la razón exacta porque mi optimismo cambió tanto.
When i made the leap to college, i felt that everything changed. I had a lot more insecurities, i failed a lot more and i felt that things were not going as well for me and my level of optimism dropped a lot. I could no longer leave things to chance, i had to work much harder and even then things did not go as well as i expected, i also got hurt playing, i got injured and my visits to the courts were reduced exponentially. It got to a point where i was really pessimistic about things. I don't know if i was feeling the first impressions of what life was really like. To give me a better understanding, it is as if I was born again, opening my eyes or seeing that i came out of a bubble full of positivism where i felt that i could walk in the worst neighborhood in the world looking at my cell phone and not feel danger and leave that place without any problem and not think of that place as a threat. Of course, when i was young i was robbed and tried to be robbed, but the amount of positive circumstances made me not pay so much attention to the few negative aspects.
I could not say if it was the university, the maturity, the people that surrounded me or the pressures that arose for the family such as dealing with the excess of shortages in all basic services and even food, having to repair things, needing more money coming in... Or a mixture of all, i could not say what was the exact reason why my optimism changed so much.
Lo que, si se es con los altibajos que iba sufriendo, empecé a diseñar métodos para no quedarme tanto tiempo en ese estado de pesimismo. Lo primero que hice fue agarrar un cuaderno y escribir exactamente el problema, luego lo que sentía y por último una solución (aplicaba el método científico conmigo mismo) esto me ayudaba bastante, principalmente cuando estaba escribiendo sobre lo que sentía, porque era muy explícito y en ese momento drenaba lo que sentía. La escritura era mi terapia. Luego, empecé a realizar grabaciones de audio, esto me ayudaba cuando no tenía un lápiz cerca, pero no tanto como la escritura.
Escuché una teoría hace mucho tiempo y esto lo escribo sin investigar, de que nosotros tenemos ciertos períodos de cambios y estos se van concretando aproximadamente cada 7 años, estos cambios son tanto físicos como mentales. Un ejemplo podría ser que, de un momento a otro, decidimos dejar de comer tanta grasa o que dejamos de tener tanto acné… mentalmente hablaría de nuestra madurez o de la forma como afrontamos las cosas, nuestra toma de decisiones… Estuve evaluándome desde que escuché esto y sentí que, si había cambios en mí cada cierto tiempo especialmente, porque a medida que pasa el tiempo, me siento más consiente de las cosas, de la vida y de mi vida. Ahora reflexionando un poco, puede que esto también tiene algo que ver en la forma en la que ha cambiado el optimismo en mi vida.
Actualmente, no me siento tan pesimista como en esa época en la universidad, pero tampoco tan super optimista como en mi época de escuela y liceo. Diría que soy mucho más realista, doy cabida a que las cosas pueden salir bien y también mal. Pero, por las cosas malas, no me detengo, al final digo “que las cosas salgan como tienen que salir” con este comentario, no es que hago las cosas por hacerlas y esperar cualquier resultado, hago todo lo posible para que me salgan de la mejor manera y junto a esto no me creo un super pensamiento optimista de que me va a salir todo excelente. Dejo la posibilidad de que las cosas pueden salir mal o por lo menos no tan bien o tan mal.
What i do know is that with the ups and downs that i was suffering, i started to design methods to not stay so long in that state of pessimism. The first thing i did was to take a notebook and write down exactly the problem, then what i felt and finally a solution (i applied the scientific method with myself) this helped me a lot, mainly when i was writing about what i felt, because it was very explicit and at that moment i drained what i felt. Writing was my therapy. Then, i started making audio recordings, this helped me when i didn't have a pencil around, but not as much as writing.
I heard a theory a long time ago, and i am writing this without researching, that we have certain periods of change and these changes take place approximately every 7 years, these changes are both physical and mental. An example could be that, from one moment to another, we decide to stop eating so much fat or that we stop having so much acne... mentally it would speak of our maturity or the way we face things, our decision making... I have been evaluating myself since i heard this and i felt that, if there were changes in me every certain time especially, because as time goes by, i feel more aware of things, of life and of my life. Now reflecting a little bit, maybe this also has something to do with the way optimism has changed in my life.
Nowadays, i don't feel as pessimistic as i did back then in college, but neither do i feel as super optimistic as i did in my high school days. I would say that i am much more realistic, i allow for the fact that things can go well and also go wrong. But, for the bad things, i don't stop, at the end i say "let things go the way they have to go" with this comment, it's not that i do things just to do them and expect any result, i do everything possible for them to go the best way and along with this i don't create a super optimistic thought that everything is going to be excellent. I leave the possibility that things can go wrong or at least not so good or so bad.
Al final, prefiero tener un pensamiento así, porque si una cosa no me llega a salir tal y como lo pensé o planeé no me genera un pensamiento negativo, que me lleve al borde de la decepción y junto a esto algún tipo de reproche conmigo mismo porque pude hacer las cosas de otra forma o tomar un camino distinto. Supongo que este pensamiento ha sido relativamente acertado porque no he tenido que recurrir a la escritura o las narraciones de audio ya desde hace un tiempo. Pero, me alegro saber que tengo esas herramientas a mi disposición por si me llego a sentir mal.
Entonces diría, que soy algo optimista pero que también un poquito pesimista. Más bien, soy realista, tomo más decisiones por los posibles resultados optimistas que pueda obtener, pero, uso mi pensamiento pesimista para tomar mejores decisiones, para no dañarme emocionalmente después de un resultado no esperado y en general para protegerme.
In the end, i prefer to have a thought like that, because if something doesn't turn out the way i thought or planned it won't generate a negative thought, leading me to the brink of disappointment and along with that some kind of reproach with myself because i could have done things differently or taken a different path. I guess this thinking has been relatively accurate because i haven't had to resort to writing or audio narrations for a while now. But, i'm glad to know that i have those tools at my disposal in case i ever feel bad.
So, i would say, i'm somewhat optimistic but also a little bit pessimistic. Rather, i am a realist, i make more decisions for the possible optimistic results i can get, but, i use my pessimistic thinking to make better decisions, to not hurt myself emotionally after a not expected result and in general to protect myself.
¿Desearía ser más optimista?
En este momento de mi vida siento que mi nivel de optimismo está bien. Necesito ver las cosas de la forma que son, porque de verdad me pega fallar. Me doy cuenta que para todo debo esforzarme y que, por ser humano, puedo fallar.
Hay días en los que uno se levanta y se dice que este será un gran día, que voy a realizar incontables cosas y que todo irá muy bien. Estos despertar son lo mejor, uno se levanta con mucha energía y dispuesto a comerse el mundo sin duda con mucho optimismo para que las cosas buenas pasen. Ese sentimiento es regocijante y claro a cualquiera le gustaría sentirlo todas las mañanas o mejor aún todo el día. Pero, no sería real, no siempre da tiempo de hacer las cosas, no siempre salen bien y más importante aún, no se apreciaría tanto ese sentimiento, no fuese un motivador tan importante.
Do you wish you were more optimistic?
At this point in my life i feel that my level of optimism is okay. I need to see things the way they are, because it's really hard for me to fail. I realize that for everything i have to make an effort and that, being human, i can fail.
There are days when you wake up and tell yourself that this is going to be a great day, that I am going to accomplish countless things and that everything will go very well. These awakenings are the best, you wake up with a lot of energy and ready to eat the world without a doubt with a lot of optimism for good things to happen. That feeling is exhilarating and of course anyone would like to feel it every morning or better yet all day. But, it would not be real, there is not always time to do things, they do not always go well and more importantly, that feeling would not be so appreciated, it would not be such an important motivator.
Un pensamiento optimista para el Futuro
Bueno de viejito tal vez me cree otra perspectiva respecto a lo que es el optimismo. Tal vez sea plenamente optimista y que auténticamente todo me salga bien o las pocas cosas que puedan salir bien sean más que suficientes para no cambiar mi estado de ánimo, sería de verdad algo muy pleno.
Creo que es como muchos imaginamos nuestra vejez, levantarse con mucho ánimo de hacer cosas y para que rinda el día te levantas cada vez más temprano, ir a alguna consulta de control y que te digan estás super sano, más fuerte que un toro. Que te hayas jubilado, pero aun trabajas, porque te gusta y tienes mucha energía para hacerlo. Que te levantes queriendo subir una montaña y lo hagas con todas las dificultades que eso implique, pero que lo logres, tal y como lo imaginaste. Que viajes por el mundo porque te has librado de cualquier presión que tú mismo te has generado y conozcas los países y culturas de ensueño que siempre has querido visitar. Que, siendo abuelito, puedas compartir también plenamente con la familia sin pensar en lo próximo que hay que hacer. Ya no esperas para hacer las cosas, solo las haces.
An Optimistic Thought for the Future
Well, as an old man, maybe i will have a different perspective on what optimism is. Maybe i will be fully optimistic and that authentically everything goes well for me or the few things that can go well are more than enough not to change my state of mind, it would be really something very full.
I think that is how many of us imagine our old age, getting up with a lot of spirit to do things and to make the day go well, getting up earlier and earlier, going to a check-up and being told that you are super healthy, stronger than a bull. That you have retired, but you still work, because you like it and you have a lot of energy to do it. That you wake up wanting to climb a mountain and you do it with all the difficulties that this implies, but that you achieve it, just as you imagined it. May you travel around the world because you have freed yourself from any pressure you have generated and get to know the dream countries and cultures you have always wanted to visit. That, being a grandparent, you can also share fully with the family without thinking about the next thing to do. You no longer wait to do things, you just do them.
El pensamiento optimista no necesariamente debe ser para uno como persona, también para un país, para la naturaleza o para el mundo. Pienso en muchas cosas que sería muy bonito ver en el futuro, por ejemplo, que ya no se extinguen más animales, que los polos dejaron de derretirse, que ya no hay guerras, que encontramos una forma de afrontar los problemas que nos preocupa de una manera conveniente para todos…
Por ahí, habrá incontables ejemplos de pensamientos optimistas. Yo comenté algunos, pero si te gustaría mencionar algún o varios ejemplos más compártelos conmigo y con la comunidad.
Optimistic thinking should not necessarily be for you as a person, but also for a country, for nature or for the world. I think of many things that would be very nice to see in the future, for example, that no more animals become extinct, that the poles stopped melting, that there are no more wars, that we find a way to deal with the problems that concern us in a way that is convenient for everyone....
There are countless examples of optimistic thoughts out there. I commented some of them, but if you would like to mention one or several more examples, share them with me and with the community.
