Hace un par meses padecia de este acontecimiento y ¡NO! es muy reconmendable que digamos.
Mi experencia con esta paralisis del sueño, era que cada vez que me iba a mi cama a dormir en las noches, en las madrugadas soñaba con especie de pesadillas y cuando me trataba de despertar (abrir los ojos, pararme, e ir aprender la luz de mi cuarto no podia), cuando me pasaba estos dichos sueños abria mis ojos pero no podia moverme ni mucho menos hablar y mucho menos respirar (era una sensacion horrible). Los ojos se me cerraban lentamentamente y yo pensaba que si dejaba que mis ojos se cerraran me iba a morir, era como especie de una lucha que tenia para que los ojos no se me cerrasen. Sentia como especie de actividad paranormal y obviamente me asustaba porque sentia que me estaban observando desde algun angulo de mi cuarto (todo eso pasaba alredor de un min/min y medio) y era ahi cuando me podia mover y respirar (obviamente con el corazon acelerado por la falta de oxigenacion).
¿PERO REALMENTE QUE ES LA PARALISIS DEL SUEÑO?:
La parálisis del sueño es un trastorno del sueño sorprendentemente común que se produce durante la transición del sueño, ya sea en los momentos previos a conciliar el sueño o en el momento al despertar. Quien la sufre, despierta bruscamente pero manteniéndose paralizado físicamente, la persona se siente atrapada en su propio cuerpo.
Aunque puede abrir los ojos, no es capaz de emitir sonido ni mover músculo alguno, lo cual le genera una considerable sensación de temor por estar sufriendo un episodio de una enfermedad grave. Por si fuera poco, al encontrarse en un estado de limbo en el sueño la persona suele padecer alucinaciones auditivas y visuales que generalmente coinciden en una intensa sensación de presencia y de movimiento en torno a su cuerpo indolente.
Los ataques a menudo implican sensaciones de terror, ira y de muerte inminente, ya que las alucinaciones suelen ser de carácter siniestro y malevolo (lo que realmente yo sentia en ese instante del sueño o momento). Es recurrente la vision de un ser grotesco que se sienta sobre el pecho y oprime la respiración. No existe, sin embargo, riesgo para la vida en ningún sentido, ya que nada de lo que vemos y oímos (e incluso olemos) es real, y la parálisis cede a los pocos minutos, normalmente a causa de un vasto esfuerzo por incorporarse o del contacto con otra persona que acude alarmada.
NOTA: Una vez despiertos del todo, es aconsejable levantarse y moverse; de lo contrario existe la posibilidad de volver a experimentar un estado de parálisis del sueño.
YA FINALIZADO EL BLOG, ¿HAS SUFRIDO ALGUNA VEZ DE ESTA SENSACION?. DEJAME TU RESPUESTA EN LOS COMENTARIOS... FELIZ TARDE MI QUERIDO/A LECTOR/A...!!!