So wie im letzten Artikel angepriesen, ich muss wieder etwas für meinen Körper tun und der Sommer ist auch nicht mehr weit. Für ein bisschen Motivation und das promoten unserer Seiten überlege ich eine challenge zu starten.
Ziel der Challenge.
gegenseitiges motivieren durch das messen unserer Erfolge oder auch das teilen von Problemen und Misserfolgen.
verlinken von Teilnehmern im Text und das gegenseitige unterstützen der Artikel durch Upvote
täglich ein mindestens Artikel, um sich mit der Thematik auseinanderzusetzen. Ich selbst werde mit einer Gewichtsmessung beginnen und setze mir eine tägliche Sporteinheit, so wie eine Kohlenhydrat reduzierte Ernährung als Ziel. Einen cheatday werde ich am Sonntag einbauen (da gibt es bei muddi immer Kuchen 😂)
die nächste Messung vom Gewicht gibt es immer Vor Beginn des Cheadays (Sonntag morgen)
Vorerst angesetzt für 30 Tage und bei Interesse mit Verlängerung. Start wird der 1.1.2018 sein. Dann sind die Freitage durch und wir haben vielleicht ein paar Mitstreiter.
Also findet sich jemand? Dann gerne einen Kommentar mit „ich bin dabei!“ und wer eine Idee für einen hashtag hat, ich bin ganz Ohr.