Mañana regreso al gimnasio después de casi 6 meses de ausencia, y para acompañar este nuevo comienzo quise tomar una foto sencilla: mi ropa lista y mi pomo de agua motivacional. Parece un detalle pequeño, pero para mí significa mucho, porque marca el punto de partida hacia lo que quiero recuperar.

Confieso que me siento nerviosa, y no es para menos. En este tiempo he ganado algunos kilos de más, y la ropa de entrenamiento ya no me queda tan cómoda como antes. Además, me preocupa un poco la reacción de mi entrenadora cuando me vea aparecer después de tanto tiempo. Seguramente pondrá esa cara que mezcla sorpresa con un toque de regaño... aunque conociéndola, es capaz de preguntarme si me confundí de lugar y venía para la panadería en vez del gimnasio. 🙈😂

La verdad es que he sido muy indisciplinada con mi alimentación: demasiados carbohidratos, azúcares y grasas se colaron en mi rutina diaria, y eso se nota. Pero tampoco quiero seguir dándole largas al tema. Mañana es el momento de volver a poner orden, no solo con el ejercicio, sino también con lo que como, porque sé que ambas cosas van de la mano si quiero sentirme mejor, con más energía y más segura de mí misma.

Sé que no será fácil, que tendré que enfrentar agujetas, sudor y probablemente alguna que otra mirada de complicidad de los que ya estaban en el camino cuando yo lo dejé. Pero lo importante es que aquí estoy, dispuesta a volver a intentarlo, a dar lo mejor de mí, aunque sea paso a paso.

Porque al final, no importa cuántas veces nos caigamos o nos desviemos, lo que cuenta es levantarse y volver a empezar. Y esta vez, quiero hacerlo con más conciencia, más amor propio y, sobre todo, con la certeza de que todo cambio positivo comienza con una pequeña decisión. La mía empieza mañana, con mi ropa lista y ese pomo de agua que me recuerda que la verdadera motivación siempre viene desde dentro.

English Version

Tomorrow I’m going back to the gym after almost 6 months away, and to mark this new beginning I took a simple picture: my workout clothes ready and my motivational water bottle. It might seem like a small detail, but for me it means a lot, because it marks the starting point of what I want to get back.

I’ll admit I feel nervous, and for good reason. During this time I’ve gained a few extra pounds, and my workout clothes don’t feel as comfortable as before. On top of that, I’m a little worried about my trainer’s reaction when she sees me walk in after all this time. She’ll probably give me that look that’s half surprise and half scolding… although knowing her, she might even ask if I got lost on my way to the bakery instead of the gym. 🙈😂

The truth is, I’ve been really undisciplined with my diet: too many carbs, sugars, and fats sneaked into my daily routine, and it shows. But I don’t want to keep putting it off any longer. Tomorrow is the day to start setting things straight, not only with exercise but also with what I eat, because I know both go hand in hand if I want to feel better, more energetic, and more confident in myself.

I know it won’t be easy. I’ll have to face soreness, sweat, and probably a few knowing glances from those who stayed on track while I stepped away. But what matters is that I’m here, willing to try again, to give my best, even if it’s step by step.

Because at the end of the day, it doesn’t matter how many times we fall or stray off the path—what truly matters is getting up and starting over. And this time, I want to do it with more awareness, more self-love, and above all, with the certainty that every positive change begins with a small decision. Mine starts tomorrow, with my clothes laid out and that water bottle reminding me that true motivation always comes from within.

Source

• The cover was made on Canva.
• All the photos are taken and edited by me on Snapseed.
• English is not my native language, I apologize if you find any mistakes in the translation.
• Translated with DeepL.com (free version)

  

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