Malam sahabat steemian,,,
Jumpa lagi dengan saya
Malam ini saya akan mengabadikan koleksi foto Mie Losbster laut tawar takengon
Rasa mie lobster ini sedap sekali sahabat steemian, Boleh di coba. Bagi penggemar sea food pasti sudah mencoba nikmatnya rasa lobster.
Lobster ini menjadi menu favorit di restoran sea food manapun. Lobster ini termasuk katagori udang udang besar. Selain ukuran nya yang besar dagingnya yang gurih dan lembut di bandingkan udang biasanya. Lobster mengandung beberapa manfaat yang membuat kita lebih bertenaga.
Lobster ini memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan yaitu :
Lobster sangat kaya akan kandungan nutrisi seperti vitamin (B12. B5, C, A dan E), mineral (kalium, kalsium, fosfor, magnesium, dan seng), omega 3 dan 6, serta protein yang menjadi penunjang tubuh dalam menjaga kondisinya tetap optimal sehingga dapat terhindar dari berbagai penyakit mematikan seperti kardiovaskular.
Daging udang lobster mengandung protein yang tinggi sehingga mencukupi asupan protein harian tubuh apabila tidak dikonsumsi secara berlebihan.
Daging udang lobster dapat membantu proses penggantian sel-sel tubuh yang rusak dengan sel-sel yang baru dengan bantuan protein hewaninya.
Nutrisi pada daging udang lobster dapat mencegah dan bantu mengatasi penyakit mal nutrisi seperti kwashiorkor.
Zat omega 3 pada udang lobster dapat menstrimulus perkembangan sel otak sehingga otak kita dapat bekerja lebih optimal, baik dalam hal kecerdasan maupun daya ingat
Protein pada daging udang lobster sangat berguna dalam memperbaiki sel-sel yang rusak akibat luka benturan seperti lebam dan memar.
Kandungan nutrisi pada udang lobster dapat menjadi sumber energi tubuh untuk menopang aktifitas sehari-hari.
Asam amino esensial pada udang lobster sangat dibutuhkan oleh tubuh yang pada dasarnya tidak dapat memproduksinya sendiri.
Kandungan omega 6 dan omega 3 pada udang lobster sangat baik dalam proses penyembuhan peradangan atau pembengkakkan.
Zat omega 6 juga sangat membantu untuk mencegah bahkan mengurangi resiko penyakit stroke karena zat ini dapat melenturkan dinding pembuluh darah.
Vitamin A dan E yang terkandung pada udang lobster cukup efektif dalam menjaga kesehatan kulit sehingga kulit menjadi tetap lembut dan halus.
Kandungan fosfor dan kalsium yang tinggi pada udang lobster mampu mengoptimalkan pertumbuhan tulang dan memperbaiki struktur tulang dalam masa tumbuh kembang anak.
Selain menguatkan tulang, fosfor dan kalsium pada udang lobster juga mampu membantu menguatkan struktur gigi dan menjaga agar gigi tetap kuat dan sehat, jauh dari gigi berlubang.
Kandungan vitamin C pada udang lobster sangat membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak mudah lelah dan sakit.
Meskipun tinggi protein namun udang lobster memiliki kandungan lemak yang rendah sehingga tidak perlu khawatir akan obesitas.
Itulah manfaat yang ditawarkan oleh kelezatan menu seafood udang lobster. Bagi beberapa orang harga udang ini mungkin tergolong mahal namun sangat sesuai dengan kelezatan dan manfaat yang ditawarkan.
https://googleweblight.com/i?u=https://manfaat.co.id/manfaat-lobster&hl=id-ID