<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 05 May 2026 18:08:01 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/@indira.doctor/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Маффины из цветной капусты]]></title><description><![CDATA[Всем привет! Сейчас много работы и совсем мало времени, чтобы радовать вас новыми вкусными рецептами. Сегодня представляю вам рецепт простых и быстрых маффинов, которые хорошо подойдут на перекус. Ингредиенты:]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/maffiny-iz-cvetnoi-kapusty</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/maffiny-iz-cvetnoi-kapusty</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Thu, 23 Jul 2020 06:55:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTsuQC39DPGCnM2hXcwMDhq8EqNpQkCxk2Qwmmd4XH8V8FqxenKL9uqUQypVafE224ZzYoQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Пхали из свеклы]]></title><description><![CDATA[Это рецепт традиционной грузинской кухни. А грузинскую кухню я обожаю. Пхали обычно используют как закуску. Ингредиенты на 3-5 порции: 4 средние свеклы 2-3 зубчика чеснока Пучок кинзы 2 столовые ложки]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/pkhali-iz-svekly</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/pkhali-iz-svekly</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Thu, 09 Jul 2020 06:46:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTtHeSWueHKEr23rw953VeQo3su4mrXB2ESyGd71mkrPpuHfTkfkXp6jN2zUqRKxxjjXy4A?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Капустный пирог]]></title><description><![CDATA[Представляю рецепт очень вкусного пирога, который успели оценить мои родные. Очень рекомендую попробовать. Ингредиенты: 2 стакана муки полбы 2 стакана ржаной муки 1 стакан газированной воды 1 чайная ложка]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/kapustnyi-pirog</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/kapustnyi-pirog</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Mon, 06 Jul 2020 14:57:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTtKhTH3QuaAJgaQWXCWQGCAN1ujNU2XwBXLLHXy6txrwLPdvVzoHtuMihpUZXzeeJsMRiW?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Клафути]]></title><description><![CDATA[Очень интересное и необычное название у этого блюда. Хотя приготовление очень простое и быстрое. +1 рецепт в копилку моих рецептов. Ингредиенты: 150 грамм цветной капусты 150 грамм брокколи 3 куриных яйца]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/klafuti</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/klafuti</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Sat, 04 Jul 2020 09:58:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTskoWLdGiutiZBxzApSBdYyfCko4iuphpyw3ifZ43CaNd5GKhZupQNFu6bTCB4SbRkLfnv?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Вегетарианская окрошка]]></title><description><![CDATA[Окрошка- это традиционное летнее блюдо в России, которое рекомендую всем попробовать. Я представляю вам вегетарианский вариант. Получилось очень вкусно. Ингредиенты на 2-3 порции: Цветная капуста 150 грамм]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/vegetarianskaya-okroshka</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/vegetarianskaya-okroshka</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Thu, 02 Jul 2020 07:19:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTtJEubmmFm4uSy6d3d9VP35YzdqvwwUC4vpMR1x23WUgcaYPScm18ktMHGa5qTMLfx4wBc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Сливовое мороженое]]></title><description><![CDATA[Очень хорошая альтернатива магазинному мороженому, так как получилось довольно вкусно. Ингредиенты на 1 порцию: 3 спелые сливы ( у меня замороженные) 1/2 стакана миндального молока 4-5 фиников 1/2 чайной]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/slivovoe-morozhenoe</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/slivovoe-morozhenoe</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Wed, 01 Jul 2020 16:20:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTsyhzvhAP2XEmq9YiuA1n8sPctGWXUhNJLvfDSHcfU4FqB4RCxGdisvR2R7K8mk3k2dAer?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Банановые панкейки ]]></title><description><![CDATA[Впервые приготовила панкейки и это так вкусно и просто оказывается! Теперь буду готовить чаще. Ингредиенты: 2 куриных яйца 1 спелый банан 100 грамм рисовой муки 1/2 чайной ложки разрыхлителя. Приготовление:]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/bananovye-pankeiki</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/bananovye-pankeiki</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Sat, 27 Jun 2020 06:00:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTtBtiLV97RPZfTTLKdvNG5YAd78ks9XukJsMh7GwyQXaNDxdQbYgNhq52M4TWxPZa1Gfci?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Креветки в чесночно-медовом соусе]]></title><description><![CDATA[Я немного отошла от диеты и приготовила морепродукты. Делюсь простым и вкусным рецептом. Ингредиенты: Креветки 200-300 грамм Масло кокосовое 1 чайная ложка Соль по вкусу Кунжут для подачи Для соуса: 2]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/krevetki-v-chesnochno-medovom-souse</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/krevetki-v-chesnochno-medovom-souse</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Thu, 25 Jun 2020 07:10:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTso4VwHan745EyQVA88VohN3pgvfCKczrqgjcZifCVfLrP6EwtKkG9mLXaigcPHA2wzqxA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Бананово-персиковый смузи]]></title><description><![CDATA[Мое смузи очищение завершилось,и я каждое утро делаю себе просто вкусный смузи и экспериментирую. Ингредиенты: 1 замороженный банан 1 стебель сельдерея 2 спелых персика или нектарина 1,5 стакана миндального]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/bananovo-persikovyi-smuzi</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/bananovo-persikovyi-smuzi</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Wed, 24 Jun 2020 04:25:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTspJi8Q4AFrNW6KNmiUfaZ2etpMVUEcdYGWqDf8Yzgd2Xr3QHid63NQp16Zcq9nSvEGRP4?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Запечённая брюссельская капуста]]></title><description><![CDATA[Хочу представить вам рецепт очень вкусного гарнира. Подходит для всех. Ингредиенты: 400 грамм брюссельской капусты 2 столовые ложки оливкового масла 2 чайные ложки соевого соуса Соль по вкусу Щепотка сухого]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/zapechyonnaya-bryusselskaya-kapusta</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/zapechyonnaya-bryusselskaya-kapusta</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Tue, 23 Jun 2020 15:19:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTsrTzzheggRGKMtcvahRPJYh1jZqdL31Hk6d3kEDowe2eEyzncZqn37ptbbJ5SxJVH72vJ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Грейпфрутовый смузи]]></title><description><![CDATA[Сразу предупреждаю, что смузи на любителя. Так как грейпфрут даёт свою специфическую горчинку. Но кто любит яркий горьковатый вкус, тогда самое то! Ингредиенты: 1 грейпфрут 1 средняя морковь 2 стебля сельдерея]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/greipfrutovyi-smuzi</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/greipfrutovyi-smuzi</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Tue, 23 Jun 2020 05:45:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTscGEEnM7kNJJqfkibznC5VxwEa4GcPT1fncG5kz2UgoHTsjE8c2p7W2su27JrwDTk41TU?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Рисовая лапша вок]]></title><description><![CDATA[Я очень люблю восточную кухню. Нравится китайская, тайская, вьетнамская кухни. В последнее время часто готовлю различные виды лапши: собу, фунчозу. И вот сегодня приготовила рисовую лапшу. Делюсь рецептом]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/risovaya-lapsha-vok</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/risovaya-lapsha-vok</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Mon, 22 Jun 2020 16:40:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTsat6MVufhagU2kng3AhKHVYjFSBbXL75kxTyWfZH4r1ZUZ6JbMMj2RjsoCEnKibgWA14a?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Апельсиновый смузи-детокс]]></title><description><![CDATA[Моя двухнедельная чистка на смузи завершилась вчера, а привычка пить смузи по утрам осталась. Поэтому представляю вам новый рецепт вкусного смузи. Ингредиенты: 1 апельсин 1 зелёное яблоко 1 шайба замороженного]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/apelsinovyi-smuzi-detoks</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/apelsinovyi-smuzi-detoks</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Mon, 22 Jun 2020 05:37:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTsvkgdCopU1LW4pbxGYwrhy6x8DWPsvxpQRoKV4xBdfyntsJo1TGXDJYkf76iZ9Zmu3Dp2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Рис с жареным тофу]]></title><description><![CDATA[Раньше тофу употребляла очень редко, а теперь открывая новые блюда для себя, думаю он будет в моем рационе значительно чаще. Обязательно рекомендую попробовать. Ингредиенты: 90 грамм тофу 50 грамм риса,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/ris-s-zharenym-tofu</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/ris-s-zharenym-tofu</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Sun, 21 Jun 2020 13:18:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTtEnxPVia1nX53wqzov7oLRoXPnzjJHX48jJHZXAD7mnQA5YqA7Y8mjESsZ9nVHuuYPV82?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Фунчоза с грибами]]></title><description><![CDATA[Очень вкусное веганское блюдо, настоятельно рекомендую попробовать. Ингредиенты на 1 порцию: 50 грамм фунчозы 100 грамм шампиньонов 1 средняя луковица 1 зубчик чеснока 1 столовая ложка оливкового масла]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/funchoza-s-gribami</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/funchoza-s-gribami</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Sat, 20 Jun 2020 17:47:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTsqqugPVY11ybmxWHL5Fn8ciK7hHZvH3m4Vo4h9R7y8DWNJBsUcDC8qW5YotDVPmkndZtA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Нектариновый детокс-смузи]]></title><description><![CDATA[Наконец-то настал сезон фруктов и можно делать самые разнообразные сочетания. Ингредиенты: 2 спелых нектарина Половинка замороженного банана 1 шайба замороженного шпината 100 мл кокосового молока 1 чайная]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/nektarinovyi-detoks-smuzi</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/nektarinovyi-detoks-smuzi</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Sat, 20 Jun 2020 08:23:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTsjWCv3geDYg44gyAUEbyKMh5J8UYKjMo7sPDoGphPsqsTUr9Zp2NpN5haNNowpRCFUPuG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Чечевица с цветной капустой в кокосовом соусе]]></title><description><![CDATA[Этот рецепт для себя открыла ещё год назад. Решила повторить и рассказать вам. Ингредиенты: Чечевица 50 грамм Цветная капуста 100 грамм Помидор средний 1 штука Зубчик чеснока 2 штуки Кокосовое молоко 50]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/chechevica-s-cvetnoi-kapustoi-v-kokosovom-souse</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/chechevica-s-cvetnoi-kapustoi-v-kokosovom-souse</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Jun 2020 12:54:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTspQNSKwYVadzGFBEZc6nsgcBG2miTwx58dHHhG43gy8itoaWP23RPrsoJj21iDyya5maE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Яблочно-сельдереевый смузи-детокс]]></title><description><![CDATA[Сегодня заменила любимый мной шпинат на сельдерей и получила совершенно новый и непривычный вкус! И обязательно делюсь с вами! Ингредиенты: 2 зелёных яблока 1 банан 2 стебля сельдерея 1 стакан миндального]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/yablochno-seldereevyi-smuzi-detoks</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/yablochno-seldereevyi-smuzi-detoks</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Jun 2020 05:39:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTtDFRewdRBRaVKKkwzsr1vK2mYUJqtxcJpdFfggRG1jePjHWVELAxn2sqSbhybqE6gHHuG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Фунчоза с баклажанами]]></title><description><![CDATA[Делюсь очень классным рецептом! Мне очень понравилось. Фунчозу готовила впервые и осталась очень довольна. Ингредиенты на 2 порции: 1 средний баклажан 50 грамм фунчозы Чеснок 1-2 зубчика 1 столовая ложка]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/funchoza-s-baklazhanami</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/funchoza-s-baklazhanami</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Thu, 18 Jun 2020 14:51:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTtLUJYMzHfS3S2QcMKj2NnYLpiJdwXMb6gPm4Stk42JuMVJW43YaxDksmf1M4DHCVBB1ga?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Смородиновый смузи с яблоком ]]></title><description><![CDATA[Мое очищение с помощью смузи продолжается, на весах минус 2 килограмма, что меня очень-очень радует. Сегодня был смузи с приятным кисловатым вкусом смородины. Ингредиенты на 2 порции: Горсть смородины,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/smorodinovyi-smuzi-s-yablokom</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@indira.doctor/smorodinovyi-smuzi-s-yablokom</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[indira.doctor]]></dc:creator><pubDate>Thu, 18 Jun 2020 07:57:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/TZjG7hXReeVpDFaJstf8k51sWT7BGXqvfX11RjccoBcgKjeVrfsc3Jg9iyjzBo7zGad57L4UTtE5yUdSKUAXsG6Jo2fAkcUPNVPthym7iXnReS4EsY3WkqpeGyRKJW5UPbxVfSZSQxArza?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>