Life has ups and downs, we never really know what is going to happen, each new dawn brings with it new challenges and I think that is the interesting thing about being alive, we are always under an uncertainty that surprises us day after day. When we don't know what will happen or if things will go as planned, we take a leap of faith and that for me is optimism, maintaining that ability to trust even when circumstances are not entirely favorable.
We expect so much from life and believe that everything must be perfect, so it usually happens that we start to get frustrated if we don't get what we want, but we must see in every bad patch an opportunity that allows us to improve and learn from everything we are living. In reality, as humans, our nature makes us have that tenacity to continue and give the best of ourselves in every circumstance.
Esperamos tanto de la vida y creemos que todo debe ser perfecto, por lo que suele suceder que comenzamos a frustrarnos si no obtenemos lo que queremos, pero debemos ver en cada mala racha una oportunidad que nos permite mejorar y aprender de todo cuánto estamos viviendo. En realidad, como humanos, nuestra naturaleza nos hace tener esa tenacidad para continuar y dar lo mejor de nosotros mismos en cada circunstancia.
Am I an optimist? / ¿Soy optimista?
Without a doubt, I can say that I cultivate positivity most of the time and this is because I focus on seeing the good in every situation and not losing that desire for things to go well. I try to live life in a simple way, surrounded by people who make me feel happy and grateful, I believe that when we appreciate what surrounds us, we realize how lucky we are.
Of course, there are times when we are down and can not feel in good spirits, but this is perfectly normal, we just need to refocus on ourselves, to cultivate good habits and manage to accept when something does not go well.
Sin duda alguna, puedo decir que cultivo la positividad la mayor parte del tiempo y esto se debe a qué me enfoco en ver lo bueno en cada situación y no perder ese deseo de que las cosas marchen bien. Trato de vivir la vida de un modo sencillo, rodeada de personas que me hacen sentir feliz y agradecida, creo que cuando apreciamos lo que nos rodea, nos damos cuenta de lo afortunados que somos.
Claro está que existen momentos en los que nos encontramos de bajón y no podemos sentirnos de buen ánimo, pero esto es perfectamente normal, solo debemos volver a enfocarnos en nosotros mismos, en cultivar buenos hábitos y lograr aceptar cuando algo no sale bien.
Do you have a formula, saying, prayer or activity that you do when you feel you are declining? / ¿Tienes una fórmula, dicho, oración o actividad que realizas cuando sientes que estás decayendo?
I always keep in mind a motto that has accompanied me for a few years "be kind to yourself" I believe that when we understand that we have the ability to improve day by day and that we should not be perfect or believe that our life is made to please others, we begin to have a much more conscious perspective of who we are and what we want. Then, when I feel that I decline, I remember that everyone has their own time, that we all have a rhythm to achieve or accomplish certain things and I can not decline if what happens to me is not entirely positive, because in the end through this I have developed that strength that drives me to fight and to understand that there is always a second chance.
Besides, I like to do exercises which help me when I am down and recharge me with vital energy, I don't know, it's as if I see things from another perspective when I keep moving. Maybe it has to do with the large amount of endorphins that increase in our system when we do physical activity, this serves to release the pressure and anxiety that we can feel when we win the pessimism.
Therefore, it is important to remember that it is in us that will to face life with a realistic vision whose base is focused on learning from each situation and see the good that it gives us. I am not talking about not feeling sadness or discouragement at some point, I mean having the ability to cope with these emotions and start from scratch.
Siempre tengo presente un lema que me ha acompañado desde hace unos años “sé amable contigo” creo que cuando entendemos que tenemos esa capacidad de mejorar día con día y que no debemos ser del todo perfectos ni tampoco creer que nuestra vida está hecha para complacer a otros, comenzamos a tener una perspectiva mucho más consciente de quienes somos y lo que queremos. Entonces, al sentir que decaigo, recuerdo que cada quien tiene su propio tiempo, que todos tenemos un ritmo para lograr o realizar, ciertas cosas y no puedo decaer si lo que me sucede no es del todo positivo, porque al final a través de esto he desarrollado esa fuerza que me impulsa a luchar y a entender que siempre hay una segunda oportunidad.
Además, me gusta hacer ejercicios los cuales me ayudan, cuando estoy decaída y me recargan de energía vital, no lo sé es como si viera las cosas desde otra perspectiva cuando me mantengo en movimiento. Tal vez tiene que ver con la gran cantidad de endorfinas que aumentan en nuestro sistema al realizar actividad física, esto sirve para liberar la presión y ansiedad que podemos sentir cuando nos gana el pesimismo.
Por tanto, es importante recordar que está en nosotros esa voluntad de afrontar la vida con una visión realista cuya base se enfoque en el aprendizaje de cada situación y ver lo bueno que nos proporciona. No hablo de no sentir la tristeza o el desánimo en algún momento, me refiero a tener la capacidad para sobrellevar estas emociones y comenzar de cero.
What suggestions would you give to that person who bets on things going wrong? / ¿Qué sugerencias le daría a esa persona que apuesta a que las cosas salgan mal?
Having the ability to stand up, to see that this life does not have to be perfect, but that we must live it in gratitude, would be one of the tips I would give to someone who feels that everything is based on pessimism. It is not easy to begin to change the vision we have of things, but if we only see the beauty that gives us a new day we will learn to take advantage of every opportunity we have to make things right.
Not focusing so much on what we can not change and focus on generating welfare is a good formula to not feel that we are subordinated, for me it is about giving a much more relaxed approach and "carpe diem" to life, living in the present moment will allow us not to have that anxiety of the future that only produces conflicts if things do not go as we dream. Because of this, I think it is important to give the value that each action we perform deserves, it is not only about waiting for the fruits of the action, it is also important to recognize the road we have traveled as individuals and at what point we are, living is an experience that day after day is becoming more meaningful, so let's live in infinite gratitude.
Tener la capacidad de levantarse, de ver qué esta vida no tiene que ser perfecta, pero que debemos vivirla en agradecimiento, sería uno de los consejos que le daría a alguien que siente que todo se basa en el pesimismo. No es sencillo, empezar a cambiar la visión que tenemos de las cosas, pero si solo vemos la belleza que nos regala un nuevo día aprenderemos a aprovechar cada oportunidad que tenemos para que las cosas estén bien.
No enfocarse tanto en lo que no podemos cambiar y ocuparnos en generar bienestar es una buena fórmula para no sentir que estamos supeditados, para mí se trata de darle un enfoque mucho más relajado y de “carpe diem” a la vida, vivir en el momento presente nos permitirá no tener esa ansiedad de futuro que solo nos produce conflictos si las cosas no se dan como soñamos. Debido a esto, creo que es base darle el valor que merece cada acción que realizamos, no solo se trata de esperar los frutos de la acción, también es importante reconocer el camino que hemos transitado cómo individuos y en qué punto nos encontramos, vivir es una experiencia que día tras día va cobrando más sentido, así que vivamos en gratitud infinita.
Do you have an experience to tell us about where, because you were optimistic, everything turned out favorably for you? / ¿Tienes una experiencia que contarnos donde por ser optimista todo te resulto favorable?
A few years ago when I wanted to enter the university, I tried everything, I took the admission test and I was not selected, then the internal test and this time I was close, but I was not selected either. I felt really bad and discouraged, it was as if the means by which I could get in had been completely exhausted.
It was then, when I was prompted to continue to find out other ways to enter and I found that there was something known as an interview, which is done to people who were not selected because they had already given the quotas, that is, I was close to enter, but due to the number of available places it was not possible. Meanwhile, this interview was conducted to opt for some quotas given by the Council of the School of Philosophy, I did not know if I would get it, but I dared to apply.
The day of the interview I felt so nervous, I was interviewed by 5 professors of the School of Philosophy, they asked me so many questions and I remember that I answered with fear, hehehe. Then I relaxed, it was so much my desire to enter this career that I decided that there were no right or wrong answers, I just had to answer honestly.
I felt so happy at that point, I didn't care about the result, I had managed to overcome the fear of speaking in front of these professors. A few days later the results were published and I was selected, I remember that I jumped with excitement, my perseverance and optimism paid off and that gave me a unique sense of well being, as a result I learned to see in the difficulties also opportunities for growth.
Hace unos años cuando quería entrar a la universidad, lo intente todo presente la prueba de admisión y no quede seleccionada, luego la prueba interna y esta vez quede cerca, pero tampoco me seleccionaron. Me sentí realmente mal y desanimada, era como si los medios por los cuales podía ingresar, ya se hubiesen agotado por completo.
Fue entonces, cuando me vi impulsada a seguir averiguando otras modalidades de ingreso y encontré que existía algo conocido como entrevista, que se le realiza a personas que no quedaron seleccionadas porque ya habían dado los cupos, es decir; quede cerca de ingresar, pero por la cantidad de cupos disponibles no fue posible. En tanto, se realizaba esta entrevista para optar por algunos cupos que daba el Consejo de la Escuela de Filosofía, no sabía si lo conseguiría, pero me animé a postularme.
El día de la entrevista sentía tantos nervios, fui entrevistada por 5 profesores de la Escuela de Filosofía, me hicieron tantas preguntas y recuerdo que respondía con un temor, jejeje. Luego me relaje, era tanto mi deseo por entrar a esta carrera que decidí que no había respuestas correctas o incorrectas, solo debía responder con honestidad.
Me sentí tan feliz en ese punto, no me importaba el resultado, había logrado vencer el temor de hablar frente a estos catedráticos. Pasado unos días publicaron los resultados y quedé seleccionada, recuerdo que salte de la emoción, mi perseverancia y optimismo dieron frutos y eso me genero una sensación de bienestar único, como resultado aprendí a ver en las dificultades también oportunidades de crecimiento.
Many thanks to 
Muchas gracias a
Thank you for reading and appreciating my writing || Gracias por leer y apreciar mi escrito
Photographs taken with my Tecno camon 18p cell phone.