Hola, últimamente he estado sintiendo que las cosas no están bajo mi control o que me han pasado situaciones donde mi manejo de emociones se ha puesto a prueba. Bueno, ahora les cuento parte de mí y las cosas que me dan frustración.
foto de mi autoria
Ha sido una semana en la que no he podido hacer mis actividades comunes por el problema de una aplicación. Bueno, esto me ha quitado tiempo porque he estado tipo ansioso queriendo resolver todo esto, pero para solucionarlo tengo que hacer una serie de pasos.
No me había sentido así desde hace mucho tiempo. Es una situación que ha puesto a prueba mi paciencia y mis ganas de seguir con optimismo. Creo que esto se puede solucionar, ya lo tengo casi listo, pero mis pensamientos han sido de subida y bajada. No sé cómo explicarlo: cuando tengo esos pensamientos me pregunto “¿qué hago?”, “¿por qué a mí?”, “quiero respuestas ya”. Pero luego me pongo a hacer otras actividades, se me olvida toda la ansiedad y vuelvo a la calma. Bueno, me he sentido como en una montaña rusa emocional.
Todo esto de sentirme desesperado por algo que me pasó me ha dejado una reflexión sobre lo importante que es mantener la calma en situaciones de problemas, porque esto ayuda a buscar soluciones con pensamientos más tranquilos.
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Sobre todo, me ayuda a recuperar cierto optimismo que tengo, a pesar de que cada día me enfrento con la incertidumbre de si mañana será un día diferente o si cada acción que hago en el presente algún día será recompensada. Siempre pienso que sí, pero este problema me ha llevado a estar bajo de ánimos.
Sí, me he sentido saturado y sin energía para estar en redes, pero a pesar de todo esto sé que escribir, por ejemplo aquí en Hive, es algo que me ayuda a calmar mi mente. Me ayuda a estar más tranquilo porque describo en palabras mis preocupaciones o todo lo que pasa. Si me guardo todos estos pensamientos, me sentiría peor anímicamente, así que es mejor expresarlos, y una buena forma es escribiendo blogs.
Todo esto de estar en un ciclo emocional no ayuda, porque cuando reflexiono demasiado sobre esto afecta mis actividades diarias. Lo que más me gusta es escribir blogs aquí y comentar a otros hivers, por eso he disminuido un poquito estos últimos dos días. Pero, pensándolo bien, también es bueno parar un poco, ya sea para mejorar en salud o para volver con más aprendizajes, otras ideas y más ganas. Y sí, sigo con muchas ganas de estar aquí creando, así que esperen muchos blogs muy pronto. ✨
Ahora, con esta experiencia, estoy listo para cuando surjan otros desafíos. He aprendido que hacer otras actividades me ayuda porque despeja mi mente del problema. También he comprendido que salir a caminar, cambiar de ambiente o conversar con personas importantes ayuda a salir de ese ciclo emocional negativo.
También la confianza vuelve a mí cuando siento que mi mente ha logrado descansar o cuando hago otras actividades que me alejan del problema. Eso también me ayuda. 🌱✨
Read the English version here
Hello, lately I’ve been feeling like things are not under my control or that I’ve been going through situations where my emotional management has really been tested. Well, now I want to share a part of myself and the things that cause me frustration.
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It has been a week in which I haven’t been able to do my usual activities because of a problem with an application. Well, this has taken a lot of my time because I’ve been feeling anxious and wanting to solve everything immediately, but in order to fix it I have to follow a series of steps.
I hadn’t felt like this in a long time. It’s a situation that has tested my patience and my desire to stay optimistic. I think this can be solved, and I almost have it ready, but my thoughts have been going up and down. I don’t really know how to explain it: when I have those thoughts, I ask myself, “What should I do?”, “Why me?”, “I want answers right now.” But then I start doing other activities, all my anxiety disappears, and I return to calmness. Honestly, I’ve been feeling like I’m on an emotional roller coaster.
All of this desperation about something that happened to me has left me with an important reflection about how important it is to stay calm during difficult situations, because that helps us find solutions with a clearer and calmer mind.
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Above all, it helps me recover a certain optimism that I have, even though every day I face the uncertainty of whether tomorrow will be different or if every action I take in the present will someday be rewarded. I always believe it will, but this problem has definitely brought my mood down.
Yes, I’ve felt overwhelmed and without energy to be on social media, but despite all of this, I know that writing here on Hive is something that helps calm my mind. It helps me feel more at peace because I can put my worries and everything happening to me into words. If I kept all these thoughts to myself, I would probably feel even worse emotionally, so expressing them is healthier, and writing blogs is a great way to do that.
Being stuck in an emotional cycle does not help, because overthinking all of this affects my daily activities. What I enjoy the most is writing blogs here and commenting on other hivers’ posts, which is why I’ve been a little less active these past two days. But thinking about it more deeply, I also believe that taking a break is important, whether it’s for improving my health or for coming back with more lessons, new ideas, and more motivation. And yes, I still have a lot of excitement to keep creating here, so expect many more blogs very soon. ✨
Now, after this experience, I feel more prepared for future challenges. I’ve learned that doing other activities helps me clear my mind from the problem. I’ve also understood that going for walks, changing environments, or talking with important people can help break that negative emotional cycle.
My confidence also comes back when I feel that my mind has finally rested or when I do activities that help me disconnect from the problem. That helps me a lot too. 🌱✨
✍️ Escrito original
🌍 Traducido con DeepL
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