<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 03 May 2026 04:55:17 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/@jackss/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Cocina Económica y Sencilla. Zarzuela de Merluza.]]></title><description><![CDATA[Ingredientes: 400g aprx. de Mejillones. 400g aprx. de Anillas de calamar. 400g aprx. de Rodajas de merluza. 200g arox. de Gamba pelada. 2 Cebollas. 1 Pimiento rojo. 100g de Guisantes. Unas cucharadas de]]></description><link>http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-zarzuela-de-merluza</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-zarzuela-de-merluza</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Sat, 18 Aug 2018 11:56:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrUMp8dW6yuJTR9MKNu8P8DCXDU9qmmh2jSyDxe23FHnoSZHjZK4Xp6eJ22htGsm1PFuUHH6p8KwcHU8DE4zL7TbPru?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[The @blocktrades World Cup | My selections for the Semi finals]]></title><description><![CDATA[La etapa de cuartos de final terminó hace unos minutos y ya sabemos los partidos de la ronda de semifinales Como ya sabes, a @blocktrades le encanta patrocinar este tipo de proyectos que atraen a la comunidad]]></description><link>http://direct.ecency.com/blocktradesworldcup/@jackss/the-blocktrades-world-cup-or-my-selections-for-the-semi-finals</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/blocktradesworldcup/@jackss/the-blocktrades-world-cup-or-my-selections-for-the-semi-finals</guid><category><![CDATA[blocktradesworldcup]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Sun, 08 Jul 2018 13:41:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrUMp8dW6yuJTR9MKNu8P8DCXDU9qmmix7AcwecgMm35Q2j66Xc6mUsBwhBzJrGaQ7TpjgMTuUZnR21ZJEStBy89tRA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[The @blocktrades World Cup | My selections for the Quarter Finals ]]></title><description><![CDATA[Imagen Agradecimientos al patrocinador @blocktrades ya los organizadores @anomadsoul y @acidyo por hacer posible este evento deportivo. Si quieres participar, estos enlaces para conocer las bases del concurso.]]></description><link>http://direct.ecency.com/blocktradesworldcup/@jackss/the-blocktrades-world-cup-or-my-selections-for-the-quarter-finals</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/blocktradesworldcup/@jackss/the-blocktrades-world-cup-or-my-selections-for-the-quarter-finals</guid><category><![CDATA[blocktradesworldcup]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Thu, 05 Jul 2018 07:42:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrUMp8dW6yuJTR9MKNu8P8DCXDU9qmmix7AcwecgMm35Q2j66Xc6mUsBwhBzJrGaQ7TpjgMTuUZnR21ZJEStBy89tRA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cocina Económica y Sencilla. Ensalada de Pasta.]]></title><description><![CDATA[Ingredientes: Pasta. Pimiento Italiano. Tomates. Huevos cocidos. Cebolla. Pepino Holandés. Atún. Mahonesa. Aceite y Vinagre. Agua, laurel y sal. Preparación: Lavamos las verduras y troceamos los ingredientes.]]></description><link>http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-ensalada-de-pasta</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-ensalada-de-pasta</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Wed, 04 Jul 2018 22:44:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrUMp8dW6yuJTR9MKNu8P8DCXDU9qmmomStzqSkgTkXULN3BTh9HNwURn6qJs5ZLtrUtfK1uBLsA64ZYP11StG9Ns4x?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cocina Económica y Sencilla. Alitas de Pollo.]]></title><description><![CDATA[Ingredientes: Alitas de pollo. Patatas, en este caso, eran congeladas. Especias para pollo o las que más te gusten a tí. En el bol, hay salsa barbacoa. Sal. Preparación: Precalentar el horno entre 180ºC-200ºC.]]></description><link>http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-alitas-de-pollo</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-alitas-de-pollo</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Tue, 03 Jul 2018 12:18:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrUMp8dW6yuJTR9MKNu8P8DCXDU9qmmp9FgKJrhFFhREK3gfX7pGw79PNJP34vtgr3JqczFGKBRbHXNUGfWVFnm5kFS?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cocina Económica y Sencilla. Lentejas Vegetales con sabor a Chorizo.]]></title><description><![CDATA[Ingredientes: Lentejas. Cebollas. Nabos. Zanahorias. Patatas. Ajos. Laurel. Pimiento choricero en polvo. Agua, aceite y sal. Preparación: Doramos una cabeza de ajos entera, con un poco de aceite. Luego]]></description><link>http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-lentejas-vegetales-con-sabor-a-chorizo</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-lentejas-vegetales-con-sabor-a-chorizo</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Sun, 01 Jul 2018 19:27:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrUMp8dW6yuJTR9MKNu8P8DCXDU9qmmpSQizkvVVwnvahp8ZfANu4hozjniHGZgpuW3WeSSeB6zNGDdiFHZQ1wHswRj?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cocina Económica y Sencilla. Habas Ahogadas]]></title><description><![CDATA[Si el nombre es algo siniestro pero es como se le llama por mi tierra. Jajaja Ingredientes Hierba buena (Albasana). Cebollas. Habas frescas o congeladas. Agua, aceite y sal. Preparación: Calentamos un]]></description><link>http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-habas-ahogadas</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-habas-ahogadas</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Sat, 30 Jun 2018 18:22:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrUMp8dW6yuJTR9MKNu8P8DCXDU9qmmjbkAZgiztKApAmQwebEhE8PiPznAHK7aH6Tnby4Lm58kQbxaUJy39dCAqGZE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[The @blocktrades World Cup | My selections for the Last 16]]></title><description><![CDATA[Imagen Agradecimientos al patrocinador @blocktrades y a los organizadores @anomadsoul y @acidyo por hacer posible este evento deportivo. Si quieres participar sigue estos links para conocer las bases del]]></description><link>http://direct.ecency.com/blocktradesworldcup/@jackss/the-blocktrades-world-cup-or-my-selections-for-the-last-16</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/blocktradesworldcup/@jackss/the-blocktrades-world-cup-or-my-selections-for-the-last-16</guid><category><![CDATA[blocktradesworldcup]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Fri, 29 Jun 2018 16:17:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrUMp8dW6yuJTR9MKNu8P8DCXDU9qmmix7AcwecgMm35Q2j66Xc6mUsBwhBzJrGaQ7TpjgMTuUZnR21ZJEStBy89tRA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cocina Económica y Sencilla. Paella Vegetal.]]></title><description><![CDATA[Ingredientes: Espárragos. Pimiento Rojo. Champiñones. Alcachofas. Habas. Guisantes. Tomate natural o de bote. Judías redondas. Judías planas. Garrofón y alubias blancas. Arroz. Picadillo de ajo y perejil.]]></description><link>http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-paella-vegetal</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-paella-vegetal</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Tue, 26 Jun 2018 19:29:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrUMp8dW6yuJTR9MKNu8P8DCXDU9qmmjcs3F7eHebGo6vPa3AAqMnxiuYEQPYDojadopspcWGYcxegfAmuwoXSw7w2Z?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cocina Económica y Sencilla. Moussaka de Calabacín]]></title><description><![CDATA[Ingredientes: Calabacín. Bechamel. Queso. Carne picada. Cebollas. Picadillo de ajo y perejil. Especias: laurel, nuez moscada. Aceite y sal. Preparación de la carne: Pelamos y trituramos las cebollas. La]]></description><link>http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-moussaka-de-calabacin</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-moussaka-de-calabacin</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Sat, 23 Jun 2018 18:01:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrUMp8dW6yuJTR9MKNu8P8DCXDU9qmmhypSzHsPqbKJ7BsZB4e65rvjT7tmtDZSXRFixcfs5pGqaeLUjB7AYgEGoQ3T?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cocina Económica y Sencilla. Arroz al horno]]></title><description><![CDATA[Ingredientes: Arroz. Morcilla. Garbanzos. Nabo. Ajos. Patata. Tomate Natural. Panceta de cerdo. Costillas de cerdo. Colorante o Azafrán. Agua y Sal. Preparación: Pinchamos la morcilla con un tenedor.]]></description><link>http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-arroz-al-horno</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-arroz-al-horno</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Sun, 10 Jun 2018 19:25:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrUMp8dW6yuJTR9MKNu8P8DCXDU9qmmhyfyN44nPEzAoD9mxBy9qrkzagpqQafkF5yV8Z94CVHVVZxCM3UuiKGpQceu?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[La copa mundial @blocktrades | Mis predicciones]]></title><description><![CDATA[Imagen Agradecimientos al patrocinador @blocktrades y a los organizadores @anomadsoul y @acidyo por hacer posible este evento deportivo. Si quieres participar sigue estos links para conocer las bases del]]></description><link>http://direct.ecency.com/blocktradesworldcup/@jackss/la-copa-mundial-blocktrades-or-mis-predicciones</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/blocktradesworldcup/@jackss/la-copa-mundial-blocktrades-or-mis-predicciones</guid><category><![CDATA[blocktradesworldcup]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Sat, 09 Jun 2018 09:51:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrUMp8dW6yuJTR9MKNu8P8DCXDU9qmmix7AcwecgMm35Q2j66Xc6mUsBwhBzJrGaQ7TpjgMTuUZnR21ZJEStBy89tRA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cocina Económica y Sencilla. Pimientos Rellenos de Arroz y Carne.]]></title><description><![CDATA[Pimientos Rellenos de Arroz y Carne. Ingredientes: Pimientos Rojos. Arroz. Longaniza o Carne Picada. Guisantes. Tomate Frito o Crudo. Picadillo de Ajo y Perejil. Aceite, Sal y Colorante. Preparación: Doramos]]></description><link>http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-pimientos-rellenos-de-arroz-y-carne</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-pimientos-rellenos-de-arroz-y-carne</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Sun, 03 Jun 2018 19:52:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrUMp8dW6yuJTR9MKNu8P8DCXDU9qmmkuBGP1LzhQAiw9NUZKeNTR8yCjiYP36oDB4zxgWoKuFAfj5SdHqwpppxFLwT?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cocina Económica y Sencilla. Burguer]]></title><description><![CDATA[Ingredientes Pan. Huevo. Cebolla. Tomate. Hamburguesa. Lechuga. Queso. Salsas. Aceite y sal. Preparación.: Un poco de aceite en una sartén. Haremos a la plancha la hamburguesa, la cebolla y el huevo. Creo]]></description><link>http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-burguer</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-burguer</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Sun, 27 May 2018 20:22:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrUMp8dW6yuJTR9MKNu8P8DCXDU9qmmhgJ9DJxQn3mhWewUUpL6s7nEQ8e54xDWtJtAg9Qfwg2VXaRfqSufZRXFSsD6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cocina Económica y Sencilla. Salpicón de Rejo]]></title><description><![CDATA[Ingredientes: Pimientos rojos. Pimientos verdes. Cebolla dulce. Tomates. Pepino. Pulpo o rejo. Palitos de surimi. Langostinos cocidos. Lavar y trocear, todos los ingredientes de un tamaño similar. Ingredientes]]></description><link>http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-salpicon-de-rejo</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-salpicon-de-rejo</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Thu, 24 May 2018 21:04:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrUMp8dW6yuJTR9MKNu8P8DCXDU9qmmoqMSVV4nwCSQbr8xzfcLwR8J4MhyziVAt19BWPqwi2X8LhB65uq2i6xw6aZ9?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cocina Económica y Sencilla. Puchero con pocas grasas]]></title><description><![CDATA[Ingredientes: Garbanzos. Apio. Ajo puerro. Zanahorias. Judías Verdes. Patatas. Nabos. Chirivia. Muslo de pollo. Agua, sal y colorante (azafrán). Me faltó la pelota de carne picada. Preparación: Ponemos]]></description><link>http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-puchero-con-pocas-grasas</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-puchero-con-pocas-grasas</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Wed, 23 May 2018 19:10:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrUMp8dW6yuJTR9MKNu8P8DCXDU9qmmkCXg1QeyCzjf1HiDqYU5mNxTadgpgU2zdqWPcorf8CFZwZ8SwcmS4VgYUm5j?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cocina Económica y Sencilla. Macarrones gratinados]]></title><description><![CDATA[Ingredientes: 2 cebollas medianas. 1 paquete de longanizas frescas. o carne picada de su preferencia y condimentada a su gusto. 1 paquete de tomate frito. 2 hojas de laurel. ½ kg de macarrones. Queso para]]></description><link>http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-macarrones-gratinados</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/cocina-economica-y-sencilla-macarrones-gratinados</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Sun, 20 May 2018 18:36:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3HaJVw3AYyXBD5Md5tUD9YKkzGo1eoR2RP1hYxRaFr2EZ9srTLm53iR35cUZzHEAHX2zx2S1Ho9Ggg7R89M7gAnjPCamBB6gcp8BR7T?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Ensaladilla Rusa]]></title><description><![CDATA[Ingredientes: Patatas. Judías. Zanahorias. Huevos Cocidos. Pimiento Rojo Asado. Palitos de Surimi. Guisantes. Atún en Lata. Aceitunas Rellenas. Una Hoja de Laurel. Mayonesa. Ponemos a calentar agua, con]]></description><link>http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/ensaladilla-rusa</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/ensaladilla-rusa</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Mon, 14 May 2018 21:30:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3HaJVw3AYyXBD5Md5tUD9YKkzGo1eoR2RP1hYxRaFr2FrtsQcMMs5KLn2Lmts1WjHNekwJwRDX5mSUzFf6uYBnzixAEwuqLSY9X1fDg?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Empanada de Dátiles]]></title><description><![CDATA[Ingredientes: 1 huevo Bacón Queso Jamón de York Masa de hojaldre Dátiles caramelizados y deshuesados Extendemos la masa y en la parte de abajo, la pinchamos con un tenedor. La rellenamos con los ingredientes,]]></description><link>http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/empanada-de-datiles</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/empanada-de-datiles</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Sun, 06 May 2018 17:41:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3HaJVw3AYyXBD5Md5tUD9YKkzGo1eoR2RP1hYxRaFr2KQBMDuQW1EvJRpWY1wAYZ8Pw5AkGtACPES4pPyoKtfuusWvCkf79HALEEdBh?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Pollo, pimientos y cebolla]]></title><description><![CDATA[Ingredientes Cebolla Pimientos verdes italianos Pollo(muslos deshuesado o pechuga) Aceite, sal y especias al gusto Tomate frito Cortamos a taquitos el pimiento, la cebolla y el pollo. En una sartén, ponemos]]></description><link>http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/pollo-pimientos-y-cebolla</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/spanish/@jackss/pollo-pimientos-y-cebolla</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[jackss]]></dc:creator><pubDate>Thu, 03 May 2018 16:14:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3HaJVw3AYyXBD5Md5tUD9YKkzGo1eoR2RP1hYxRaFr2K7PXtq3ynQMq7KNEyMXrpu8kw8R4uXtsiEfVrDP9cwLUu7LN3wudKqJbYQMA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>