<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 04 May 2026 10:21:44 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/@jhoanortiz/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Sobre nutrición [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[ESPAÑOL Nutrición. La nutrición es la base de la salud, coloca tu cuerpo en posiciones favorables para tu sistema inmune, recuperación, sueño óptimo y rendimiento físico, prioriza alimentos que biológicamente]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193384/@jhoanortiz/sobre-nutricion-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193384/@jhoanortiz/sobre-nutricion-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-193384]]></category><dc:creator><![CDATA[jhoanortiz]]></dc:creator><pubDate>Sat, 02 Sep 2023 23:34:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/yX2kCPo1MLyp3ik3WX48LFCDVhkoZEAyYce7SQv6JTVsXirLxVZKuehDjai5e5X4hvpFCbH6kHn67eQ8QYb6AoRn7wkMMkzNcya7q6SZqEuSargr5xAAg9RCphMBeTzsYkKPcihPF2aKA7QxNAqEumtSzHDSbbaozWZARvFkZmuxxPN6MJnxpDCv3DqXduWNSB7JyWgZKKoLCw?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Satisfacción inmediata [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[ESPAÑOL Soy fiel creyente que la disciplina es la mejor muestra de madurez, te hace priorizar las metas a largo plazo encima del placer instantáneo. 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Un día empiezas a dudar de ti, a verte en el espejo y decides cambiar,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-147010/@jhoanortiz/empieza-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-147010/@jhoanortiz/empieza-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-147010]]></category><dc:creator><![CDATA[jhoanortiz]]></dc:creator><pubDate>Mon, 14 Aug 2023 00:51:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3uGGCvyenqJmTtJnmgzUtPU98TSxFGiRcBAe7fvgGQb7Cs8Y2XDSeoK97Kb6oNeStGAFh5BSVSyZ3E4mMiGiiTxZTKGFP67jfFwqQTiXxwB9vsDkmCJKZ3yedK6oQja9Rdy7Ts8PTddUrtvgavJuJiGorKXuvqkivpc1JgicjeQRuYakgTrxRzaVwymPpR5qs8fZNDhsQp87?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Función.  [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Función. [ESP-ENG] Si un plan no tiene una función establecida para mejorar puntos específicos, no es un plan, es simple entretenimiento, encuentras la relación? Un entrenamiento con función real, utilidad,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-174578/@jhoanortiz/xbsbrpku</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-174578/@jhoanortiz/xbsbrpku</guid><category><![CDATA[hive-174578]]></category><dc:creator><![CDATA[jhoanortiz]]></dc:creator><pubDate>Sat, 11 Dec 2021 22:20:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/eAyTuXc4toTXvjczQpXyRFR18E7ALGyK7kzGw8S2yQjEEdeoKxLYL7YhwwyWaPawGmN9a8FnVug?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[ESP-ENG] Presentación en Hive, sobre mi. | Presentation in Hive, about me.]]></title><description><![CDATA[Hola! Soy Jhoan Ortiz, Venezolano, entrenador de GPP (General physique preparedness), promotor del entrenamiento de fuerza y atleta con experiencia, dedicado a explicar, demostrar y expresar todo lo]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-174578/@jhoanortiz/esp-eng-presentacion-en-hive-sobre-mi-or-presentation-in-hive-about-me</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-174578/@jhoanortiz/esp-eng-presentacion-en-hive-sobre-mi-or-presentation-in-hive-about-me</guid><category><![CDATA[hive-174578]]></category><dc:creator><![CDATA[jhoanortiz]]></dc:creator><pubDate>Thu, 02 Dec 2021 01:16:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/8DAuGnTQCLptZgjHUrRAJGcW4y1D4A5QVJJ7zjzqqKdfVHSS6NapSCC8pCtuJEdmF57FDhqXJ2EBmT4LeE5t2dmAiHWEfupNXnXMNL9qzk83HDxomWxFDXWsRwyjPMNysHMxX7EMoFevPi3r4wXMPUCkQNouUnjcHp8tvAtJB4S?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>