Hola amigos de FULL DEPORTES, les habla Jil Rodríguez (PANTERA). En nuestra edición de hoy, lo haré a través de @capoeiraescuelalara, a PETICIÓN de nuestra audiencia he realizado este TUTORIAL profundizando en lo básico, lo cual me agrada mucho porque esto es tener una excelente base, y un aprendizaje más amplio.
En nuestra primera parte, trabajamos una (FIGURA BÁSICA - DEFENSA + ATAQUE = SUMISIÓN).La cual muestra un enlace de movimientos los cuales nos ayudan a profundizar en cada técnica,
para ello, debemos tener dominio de ellos, y a continuación inserto un vídeo de cuatro movimientos básicos de CAPOEIRA, los cuales son:
MARTELO
PUNTERA
QUEIXADA
ARMADA
Estás las clasifique en este video en los siguientes rangos (baja-media-alta). Actualmente en las escuelas se enseña tradicionalmente con rango medio, pero no se descarta rango bajo o alto, queda sobre entendido la validez de ellas.
Continuando, también he insertado las asistencias más básicas para análisis y desarrollo corporal y técnica de movimientos acrobáticos, dónde disfrutarán y también VEREMOS que no se nace haciendo estos movimientos de la noche a la mañana, pero que son alcanzables y hay metodología para lograrlos sin correr un riesgo en alto grado, a través de mi escuela trato siempre de minimizar, pero siempre hay riesgos de caída, tratemos de que siempre sea mínimo.
Gracias por visitar mi post, cuentame en tus comentarios ¿que TUTORIAL te agradaria que montase la siguiente semana? este trabajo es publicado en @escuelacapoeiralara.
Hasta nuestra próxima entrega!!!
Fotografía y Audiovisuales Captura: Jenny Tomati
Equipo Camara: Moto G4 - LG ÓPTIMUS 2.
Edición y Producción: Jil Rodríguez.
Editor: INSHOT
MÓVIL: UMIDIGY A7
MÚSICA: (ORIGINAL) CAPTURA JIL RODRÍGUEZ - 2010.
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