ㅋㅋ이거 제 이야기네용
저도 약간 고관절 근육들이 짧아져 있어서 매일 펴주는 스트레칭 하구 있어요 ㅠ.ㅠ넘 아픈데 시원하고 아픈데 시원하고 ㅎ.ㅎ
고관절이 유연해져서 다리찢기하는 것이 목표입니다
근데 저거 그림은 어떻게 하는건가욤?_?
실제 사람같아요...!
ㅋㅋ이거 제 이야기네용
저도 약간 고관절 근육들이 짧아져 있어서 매일 펴주는 스트레칭 하구 있어요 ㅠ.ㅠ넘 아픈데 시원하고 아픈데 시원하고 ㅎ.ㅎ
고관절이 유연해져서 다리찢기하는 것이 목표입니다
근데 저거 그림은 어떻게 하는건가욤?_?
실제 사람같아요...!
RE: [자세교정 Series 고관절] 과도한 오리궁둥이