The three main reasons to walk in the nature reserve again (Es-Eng)

Hola apasionados amigos de esta maravillosa ¨WednesdayWalkCommunity¨:  feliz de regresar a este maravilloso lugar y acompañar a nuestro amigo tattoodjay:  en su gentil invitación a participar de esta maravillosa iniciativa, que me brinda la oportunidad de compartir las hermosas fotografías que hemos hecho en nuestra última caminata, y los tres motivos principales para volver a caminar por esta hermosa reserva natural

Hello passionate friends of this wonderful ¨WednesdayWalkCommunity¨:  happy to return to this wonderful place and accompany our friend tattoodjay:  in your kind invitation to participate in this wonderful initiative, which gives me the opportunity to share the beautiful photographs we have taken on our last walk, and the three main reasons for walk through this beautiful nature reserve again

En muchas oportunidades les mencione de nuestra poca habilidad para las fotografías, y que vamos aprendiendo con el paso del tiempo y sobre la marcha, un motivo más que valido para volver a la reserva es ensayar nuestras tomas, dicen que la practica hace al artista, por eso volvimos al predio para ejercitar nuestros disparos haciendo tomas a cuantas cosas nos llame nuestra atención de la naturaleza

On many occasions I mentioned our poor skill in photography, and that we learn as time goes by and as we go, one more valid reason to return to the reserve is to rehearse our shots, they say that practice makes the artist, that's why we returned to the property to practice our shooting by taking shots of whatever things caught our attention in nature

Una excelente forma de llevar controlada a la diabetes además de la dieta y la medicación es la caminata, otro excelente motivo para regresar a este hermoso espacio natural para caminar y hacer algo saludable para mi organismo, además de tonificar mi cuerpo y mantenerme saludable

An excellent way to keep diabetes under control in addition to diet and medication is walking, another excellent reason to return to this beautiful natural space to walk and do something healthy for my body, in addition to toning my body and staying healthy

Sin dudas mantenerse en forma, y la ¨salud¨ ¨física¨ es muy importante, pero debemos recordar que la ¨salud¨¨mental¨ también es muy importante, y caminar en lugares naturales alejado del bullicio de la ciudad es el lugar ideal para lograr esa tranquilidad ¨mental¨ que uno necesita. Hay algunas técnicas que me gusta hacer para componerme emocionalmente, como ¨caminar¨¨descalzo¨ sobre las hierbas, ¨meditar¨, abrazar los árboles para absorber sus ¨energías¨; esta última técnica es muy efectiva cuando uno desea tener una conexión con la naturaleza. La recomposición emocional es otro de los motivos por el cual hemos regresado a la reserva natural

Without a doubt, staying in shape, and “physical” health is very important, but we must remember that “mental health” is also very important, and walking in natural places far away from the hustle and bustle of the city, it is the ideal place to achieve that “mental” peace of mind that one needs. There are some techniques that I like to do to compose myself emotionally, such as "walking" barefoot on the grass, "meditating", hugging trees to absorb their "energies"; This last technique is very effective when one wants to have a connection with nature. Emotional recomposition is another reason why we have returned to the nature reserve

Cuando pasas más de media década en esta vida el conocimiento que adquiere es muy importante, y estoy en esa etapa que no hago nada sin antes pensarlo y todo lo que hago tiene que tener un propósito, ya no hago nada a las apuradas y sin un propósito valido, cada cosa que hago, tiene que tener un beneficio y un impacto en mi vida o en mi salud ¨corporal¨ y ¨mental¨. Como siempre digo, es genial llevar nuestra cámara ¨nikoncoolpixb500¨ a donde vamos, es lo que nos permite poder hacer las tomas del entorno de nuestras caminatas

When you spend more than half a decade in this life, the knowledge you acquire is very important, and I am at that stage where I do nothing without first thinking about it and everything I do has to have a purpose, I no longer do anything in a hurry and without a valid purpose, everything I do has to have a benefit and an impact on my life or on my "bodily" and "mental" health. As I always say, it's great to take our ¨nikoncoolpixb500¨ camera wherever we go, it's what allows us to take shots of the surroundings of our walks