<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 00:36:36 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/@jmvr/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Dulce sabor venezolano.]]></title><description><![CDATA[Hola apreciados amigos de Steemit. Por acá unas comiditas deliciosas, arepa frita dulce y empanadas dulces, con papelón rayao’, ufff. Rico vale. 100% recomendadas. Fuente: @jmvr Saludos de su amigo: @jmvr]]></description><link>http://direct.ecency.com/blog/@jmvr/dulce-sabor-venezolano</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/blog/@jmvr/dulce-sabor-venezolano</guid><category><![CDATA[blog]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Fri, 26 Oct 2018 13:18:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4i88GgaV8qiFU89taP2MgKXzwntUGAvkoQiKU7VxyD37q9CKkhDry9XpSqiz5kXLP7BSACYHqCJAbenSbmyqqfYGPWJyQbXvGtzemapEjq6wPWtYDb5zbBUWEA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[FOOD-PHOTO]]></title><description><![CDATA[Hola apreciados amigos de Steemit. Hecho en casa, con amor. Se ven muy sencillas, pero deliciosas, una carne jugosa y gruesa, es el toque para mí, Para unas buenas hamburguesas. Fuente: @jmvr Saludos de]]></description><link>http://direct.ecency.com/food/@jmvr/food-photo</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/food/@jmvr/food-photo</guid><category><![CDATA[food]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Wed, 24 Oct 2018 13:07:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4i88GgaV8qiFU89taP2MgKXzwntUGAvkoQiKU7VxyD37q8xG9s8aUaKCszPSNKKnuYRikdczdZXNik9j4KLbHRHcXXfW8SRdifpA2EnXG92gGm3rfaJjHQkL7x?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[La familia.]]></title><description><![CDATA[Hola apreciados amigos de Steemit. Mi familia. Ellos son la más grande bendición de mi vida. Entre todos nos apoyamos y ayudamos, me siento afortunado de tenerlos y deseo que el mundo esté lleno de familias]]></description><link>http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/la-familia</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/la-familia</guid><category><![CDATA[photo]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Oct 2018 14:29:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4i88GgaV8qiFU89taP2MgKXzwntUGAvkoQiKU7VxyD37q9X1QXmfWkPJh69st1HtXJeg3n4Tk5Ke1vzrfe8LACcSiHzgrpUYSPPLypcuz19xqHLzrVEEcebhRQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Aguas Abiertas]]></title><description><![CDATA[Hola apreciados amigos de Steemit. Un recuerdo del más reciente nacional de aguas abiertas, en la ciudad de Cumaná, estado Sucre. En estos eventos la adrenalina comienza desde que estas inscrito. Me pega]]></description><link>http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/aguas-abiertas</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/aguas-abiertas</guid><category><![CDATA[photo]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Oct 2018 13:01:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4i88GgaV8qiFU89taP2MgKXzwntUGAvkoQiKU7VxyD37q9aXi3SrXcUhmPt1VyLkpwDJTkPM2rmT9YkzgeDUyaa38JdWUB1BjBP4bAXFEne5bMv7bt5qZyfqrW?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un plato que es tradición.]]></title><description><![CDATA[Hola apreciados amigos de Steemit. Quiero compartir con ustedes lo que es generalmente mi almuerzo dominguero, ya es tradición como en muchos hogares Venezolanos, un rico sancocho de res, con verduras,]]></description><link>http://direct.ecency.com/food/@jmvr/un-plato-que-es-tradicion</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/food/@jmvr/un-plato-que-es-tradicion</guid><category><![CDATA[food]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Tue, 16 Oct 2018 14:37:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4i88GgaV8qiFU89taP2MgKXzwntUGAvkoQiKU7VxyD37q9X7pTUwCBk4Qz4aBZWkAVNXjkkGH9HuD3a7fskJpaxL6Eb2dfKyqNcCu3edma1SkgNmxKi5FU2cFx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Hasta otra oportunidad.]]></title><description><![CDATA[Hola apreciados amigos de Steemit. Un recuerdo de mi segundo campeonato Nacional de aguas abiertas, las cosas no salieron como esperaba, después de ganar medalla de bronce en mi competencia anterior, sentí]]></description><link>http://direct.ecency.com/spanish/@jmvr/hasta-otra-oportunidad</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/spanish/@jmvr/hasta-otra-oportunidad</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Mon, 15 Oct 2018 15:03:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4i88GgaV8qiFU89taP2MgKXzwntUGAvkoQiKU7VxyD37q92mMniUL8reGuzEzmHFUHobM8hDsefia8NbyPaHrBpacPkj3XMBJ6gGRMyu7Gs5pG8XkCpxVs2kdk?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[La Fotografía.]]></title><description><![CDATA[Hola apreciados amigos de Steemit. Un auto retrato, o selfie, como popularmente se conoce, e gusta mucho tomar fotografías, es como inmortalizar momentos y sembrar recuerdos. Me gustan de todo tipo, a]]></description><link>http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/la-fotografia</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/la-fotografia</guid><category><![CDATA[photo]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Mon, 06 Aug 2018 18:10:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4i88GgaV8qiFU89taP2MgKXzwntUGAvkoQiKU7VxyD37q9YhEQpzdCneT4gF98SiZGr68h9UCqs7LokKQ9ps53ATbXq4o8LSeaGdGYWY1JttKGkDhKhBMuvKQa?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Merienda perfecta.]]></title><description><![CDATA[Hola apreciados amigos de Steemit. Una delicia de merienda, no pueda calificarla de otra manera, mi mamá dice que es perfecta, porque tiene los carbohidratos complejos del cambur, con proteína y grasas]]></description><link>http://direct.ecency.com/food/@jmvr/6hedhr-merienda-perfecta</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/food/@jmvr/6hedhr-merienda-perfecta</guid><category><![CDATA[food]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Fri, 03 Aug 2018 17:49:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9UiR6R6wHSwaxBVxB35Hu2NwtYfXLPPZjnEDeKXRPJYdqLg5JwNVxPMBrfc1vZchhXjoxKtmWEQwn4e?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Dios bendiga a las mujeres.]]></title><description><![CDATA[Hola apreciados amigos de Steemit. A estas dos mujeres las amo mucho, mi madre y mi abuela. La segunda está de cumpleaños, nadie puede menospreciar el importante papel de las mujeres en nuestras vidas,]]></description><link>http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/dios-bendiga-a-las-mujeres</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/dios-bendiga-a-las-mujeres</guid><category><![CDATA[photo]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Thu, 02 Aug 2018 12:02:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9U7EiFDZnjHFHignJDNRyLgQjdvZ5DqiYDpoKAnNB1DgJ8tmEtGqMUX3BYsYJ6D95Ka263kri3yU7pr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Bonita tarde.]]></title><description><![CDATA[Hola apreciados amigos de Steemit. Disfrutando de una bonita tarde, después de un ensayo en mi colegio. En un árbol que es ícono del mismo. Siempre que alguien da la dirección del colegio, dice, en la]]></description><link>http://direct.ecency.com/photography/@jmvr/bonita-tarde</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/photography/@jmvr/bonita-tarde</guid><category><![CDATA[photography]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Tue, 31 Jul 2018 18:43:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4i88GgaV8qiFU89taP2MgKXzwntUGAvkoQiKU7VxyD37q92shqmGJKQHhhDmPsWUWdW3JqndQ2XSEoiUgZCiRg1CypqvS4Ngx3Fw4JCCRdwpLhocnz7C9RN7qg?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rumbo a mi primer nacional de Natación.]]></title><description><![CDATA[Hola apreciados amigos de Steemit. Agradecido con Dios, por las bendiciones que me regala, preparándome, para participar en mi primera competencia nacional, se que no estará fácil, pero daré lo mejor de]]></description><link>http://direct.ecency.com/blog/@jmvr/rumbo-a-mi-primer-nacional-de-natacion</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/blog/@jmvr/rumbo-a-mi-primer-nacional-de-natacion</guid><category><![CDATA[blog]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Mon, 30 Jul 2018 14:46:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4i88GgaV8qiFU89taP2MgKXzwntUGAvkoQiKU7VxyD37q91BW33WhtG3TrKfucwBqtQqdYnTaKKdJWUpzfCNHU8bcMLr9JSabhTJLk3wdLGhLjq7u6xN4sfxJa?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cerezas]]></title><description><![CDATA[Hola apreciados amigos de Steemit. Amo las cerezas, afortunadamente mi abuela tiene un mini árbol en su casa, y no paro de comerlas, también las puedes poner a cocinar y las licuas y cuelas, queda un jugo]]></description><link>http://direct.ecency.com/fruit/@jmvr/cerezas</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/fruit/@jmvr/cerezas</guid><category><![CDATA[fruit]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Fri, 27 Jul 2018 12:07:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9Wj4JHh7broNyk17McJukCB5bcT7wfoDeJ2rtkx4Ye5FViQeso5JhkdDGFqC9zm7spyiqzWAs9zyNcv?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Recorriendo la región central de Venezuela.]]></title><description><![CDATA[Hola apreciados amigos de Steemit. Aquí les presento a todos mis amigos de mi proyecto educativo, Conociendo a Venezuela, región central, todos tenemos los atuendos de los bailes organizados, en mi caso]]></description><link>http://direct.ecency.com/photography/@jmvr/recorriendo-la-region-central-de-venezuela</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/photography/@jmvr/recorriendo-la-region-central-de-venezuela</guid><category><![CDATA[photography]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Thu, 26 Jul 2018 12:21:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4i88GgaV8qiFU89taP2MgKXzwntUGAvkoQiKU7VxyD37q97pCSTv64vYVvvVmazBvCvL3kkr6u8GorHymYJUuxtA4auY61wohtc2TNHAUSmTvc3198D7YVLQog?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA["La Venezuela de Antier"]]></title><description><![CDATA[Hola apreciados amigos de Steemit. Recordando ando, una imagen de mi acto escolar, conociendo las regiones de Venezuela. Me tocó la región central de mi país, para eso bailamos entre otras cosas, un merengue]]></description><link>http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/la-venezuela-de-antier</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/la-venezuela-de-antier</guid><category><![CDATA[photo]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Wed, 25 Jul 2018 14:17:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4i88GgaV8qiFU89taP2MgKXzwntUGAvkoQiKU7VxyD37q937fjdUpxxhRDz8dXxHCfq4U6GWj3oPxBHjREruVtYdGVU6X9UhSD2MP221Nadn87KxVJRV8dyZRQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento Funcional para nadadores.]]></title><description><![CDATA[Hola apreciados amigos de Steemit. Esta semana iniciamos un entrenamiento funcional para nadadores, es la parte de tierra, así le dicen. Adaptada a nuestras edades, nada de levantamiento de pesas, se enfoca]]></description><link>http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/entrenamiento-funcional-para-nadadores</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/entrenamiento-funcional-para-nadadores</guid><category><![CDATA[photo]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Wed, 18 Jul 2018 14:57:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9WWCCcYnSvgxpbakjjthNhiGDzppDiwDDnWWdiErKheSXRp8hD4Et238oBjPc44jcwt2B2DxcVomnjG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Días maravillosos]]></title><description><![CDATA[Hola apreciados amigos de Steemit. En reciente fin de semana, visitamos una hermosa península, la de Araya, estado Sucre. Me pareció muy bonita e interesante, posee un castillo muy enigmático que te hace]]></description><link>http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/dias-maravillosos</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/dias-maravillosos</guid><category><![CDATA[photo]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Wed, 18 Jul 2018 14:05:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4i88GgaV8qiFU89taP2MgKXzwntUGAvkoQiKU7VxyD37q97Td5xYXaT6SD3DWFRhuKC63NMjN4dSt1z3Kja7gkQq5w52XvUEco1TDPFKmF48VMvWZPbTxyaT6N?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Hoy es mi cumpleaños.]]></title><description><![CDATA[Hola apreciados amigos de Steemit. Hoy es mi cumpleaños. Cumplo 10. Y estoy feliz y agradecido con la vida que me tocó vivir, con mis padres, hermano y abuelos, tíos, primos y mis amigos. Soy muy afortunado.]]></description><link>http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/hoy-es-mi-cumpleanos</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/hoy-es-mi-cumpleanos</guid><category><![CDATA[photo]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Mon, 16 Jul 2018 12:48:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9UodyP68gsivxyetmQAtp5MWTA74F4rWVPkyGAvze9yyzFzVtGQ7QBzxQK4E2FYViB4cKcag17jeBUz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Aguas abiertas Araya 2018]]></title><description><![CDATA[Estoy feliz, participé en mi primer aguas abiertas y logré obtener un 3er lugar en mi categoría de Infantil A. estaba un poco nervioso y tenso por nadar esos dos kilómetros en aguas abiertas, pero lo hice]]></description><link>http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/fwjcj-aguas-abiertas-araya-2018</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/fwjcj-aguas-abiertas-araya-2018</guid><category><![CDATA[photo]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Fri, 13 Jul 2018 12:53:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4i88GgaV8qiFU89taP2MgKXzwntUGAvkoQiKU7VxyD37q9aC2wppVfpbyLRWSeSNj98Vn9z4dqkA3vdZR4xqbJrxexdJMGM7sqSehwy5jarnS2q1Fb26cURLS2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Lugares del recuerdo.]]></title><description><![CDATA[Hola apreciados amigos de Steemit. Siempre existen lugares que te traen recuerdos especiales a la memoria. Están como cargados de emotividad, porque sencillamente has pasado momentos únicos allí. Un ejemplo]]></description><link>http://direct.ecency.com/blog/@jmvr/lugares-del-recuerdo</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/blog/@jmvr/lugares-del-recuerdo</guid><category><![CDATA[blog]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Fri, 29 Jun 2018 17:35:18 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Fiesta deportiva.]]></title><description><![CDATA[Hola apreciados amigos de Steemit. Les muestro una imagen de mi acto de reconocimiento deportivo, estuvo genial, nos divertimos con un castillo tobogán inflable y compartimos deliciosas meriendas, pastelitos,]]></description><link>http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/fiesta-deportiva</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/photo/@jmvr/fiesta-deportiva</guid><category><![CDATA[photo]]></category><dc:creator><![CDATA[jmvr]]></dc:creator><pubDate>Thu, 28 Jun 2018 18:25:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4i88GgaV8qiFU89taP2MgKXzwntUGAvkoQiKU7VxyD37q94Uw2YKNnXdzyFFkW1gtW7jKWjeqYyRBSKDz3JEJQ6CCwYfPn3fsi7iZy3rGZ64Rero1s6caD5woc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>