Cada vez me convenzo más de que debemos interpretar las señales del universo. Hace un tiempo reflexionaba sobre ello. Las señales están ahí, solo debemos estar en las condiciones adecuadas para notarlas.
Hace unos días, salía de un lugar "rumiando" por algo que me hizo alguien. Mientras caminaba indignado, repasaba en mi mente "todos los agravios que cometió en mi contra".
Obviamente, no me daba cuenta de que estaba poniendo el poder de la situación en el lugar incorrecto. Digo poder de la situación y me refiero a la interpretación de los hechos, la más objeivs posible, dentro de la subjetividad humana, claro.
Estaba poniendo el locus de control fuera de mi. Estaba errado, no porque fuera yo el culpable y la otra persona estuviese libre de pecado. Errado porque a calie de mi estado de ánimo, negativo, como podrás imaginar, estaba cargando encima de la otra persona lo que hizo y lo que dejó de hacer.
En esas andaba cuando llegue a un punto de venta y pedí un café. Mientras esperaba el servicio observé en una pared el letrero de la foto. Fue como poner el stop a mis pensamientos rumiantes.
Me surgió la pregunta: ¿Estoy haciendo eso, ahora mismo? Estuve varios minutos reflexionado al respecto. Tratando de delimitar hasta donde teía responsabilidad en el asunto. No por quitarle la responsabilidad a la otra persona sino por aprender yo de esa situación.
Me di cuenta de que realmente estaba aprovechando el momento para dejar salir la tensión acumulada por algunas frustraciones no resueltas. Era la oportunidad perfecta para dejar salir algunas inconformidades conmigo mismo.
Ciertamente tenía la mano extendida, apuntando hacia el frente con tono amenazador, Pero tres de los dedos apuntaban hacia mi, más amenazadores todavía y apenas me daba cuenta de ello.
¿Que frustraciones estaba liberando? Bueno, en un análisis posterior de la situación concientice que yo estaba en ella por decidiones propias. Quizá por no poner un límite claro cuando debí hacerlo, talvez por falta de empatía hacia la otra persona, etc.
El tema es que estaba allí, descargando mis incomodidades hacia mi mismo en el blanco de otra persona, que me había hecho cierto daño si, pero que yo podía haber evitado, de haber hecho lo correcto a su debido tiempo.
Incluso, pude haber evitado la discusión utilizando alguna de las herramientas que abordo en clase con mi estudiantes. Pero no, fue más fácil mi actitud litigante para dejar salir lo que me incomodaba sobre mi mismo.
Ojo, no me estoy autoflagelando, ni liberando de responsabilidades a la otra persona. Digo pensando que actuó mal, mejor dicho, pudo haber actuado diferente. Pero no lo hizo, y ciertamente tampoco yo hice lo que debía haber hecho.
Esa foto, me salvó el día porque de lo contrario lo hubiese pasado influido por mi estado de ánimo negativo. Me recordó la creencia de que el arquitecto de mi propia vida soy yo y debo asumir esa responsabilidad todo el tiempo.
Agradecido por tu compañía hasta el final, te dejo un abrazo de amigo.
Texto traducido al inglés por DeepLTranslate.
Foto tomada con mi teléfono Xiaomi Redmi.
ENGLISH VERSION
I am becoming more and more convinced that we must interpret the signals of the universe. Some time ago I reflected on this in a post. The signals are there, we just have to be in the right conditions to notice them.
A few days ago, I was leaving a place "ruminating" about something someone did to me. As I was walking indignantly, I was going over in my mind "all the wrongs he committed against me".
Obviously, I didn't realize that I was putting the power of the situation in the wrong place. I say power of the situation and I mean the most objective interpretation of the facts possible, within human subjectivity, of course.
I was putting the locus of control outside of me. I was wrong, not because I was at fault and the other person was sinless. Wrong because in my negative state of mind, as you can imagine, I was taking on the other person for what they did and didn't do.
I was in that state of mind when I arrived at a point of sale and ordered a coffee. While I was waiting for the service I noticed on a wall the sign of the photo. It was like putting a stop to my ruminating thoughts.
The question came to me: Am I doing that right now? I thought about it for several minutes. Trying to delimit how much responsibility I had in the matter. Not to take the responsibility away from the other person, but to learn from the situation myself.
I realized that I was really taking advantage of the moment to let out the tension accumulated from some unresolved frustrations. It was the perfect opportunity to let out some disconformities with myself.
I certainly had my hand outstretched, pointing straight ahead with a threatening tone, >But three of the fingers were pointing towards me, even more threatening and I was barely aware of it.
What frustrations was I releasing? Well, on further analysis of the situation I became aware that I was in it because of my own decisions. Maybe for not setting a clear limit when I should have done it, maybe for lack of empathy towards the other person, etc.
The point is that I was there, unloading my discomfort towards myself on the target of another person, who had done me some harm, yes, but that I could have avoided, if I had done the right thing in due time.
I could have even avoided the discussion by using some of the tools I use in class with my students. But no, it was easier for my litigious attitude to let out what made me uncomfortable about myself.
I'm not self-flagellating, nor am I letting the other person off the hook. I'm saying thinking that he acted badly, rather, he could have acted differently. But he didn't, and I certainly didn't do what I should have done either.
That photo, saved my day because otherwise I would have spent it influenced by my negative mood. It reminded me of the belief that the architect of my own life is me and I must take that responsibility all the time.
Thank you for your company to the end, I leave you a friend's embrace.
Text translated to English by DeepLTranslate.
Photo taken with my Xiaomi Redmi phone.