Czas operacyjny 80 minut.

Przygotówka

• udka lub pałki czy też pierś z kurczaka

• śmietana do zup i sosów 700 ml

• brokuły

• 1 duży kabaczek

• 1 puszka groszku

• pomidory cherry

• nać

• ser kozi opcjonalnie jeśli lubicie

• oliwa z oliwek

• sól

• sól czosnkowa

• pieprz

• papryka w proszku słodka lub ostra

Przyprawiamy mięso i polewamy oliwą

Piekarnik ustawiamy na 200 stopni 40 minut pieczemy

SOS -warzywa siekamy brokuły wrzucamy do wrzącej wody.Gotujemy je tak aby nie były zbyt miękkie max 10 minut.

Kabaczka solimy i podsmażamy następnie wrzucamy brokuł i dolewamy śmietanę + pomidorki ,ser,nać.

Wyciągamy mięso i polewamy całość sosem dorzucamy groszek powierzchownie i przykrywamy.Zmniejszamy stopnie do 180 i wkładamy na kolejne 40 minut.

Mięsko można jeść na wiele sposobów .Mi bardzo smakuje z ryżem lub kaszą.Polecam i Smacznego!