**¡Buenos días Comunidad Hiver! **
Hoy les voy hablar del apego, cómo nos afecta y cómo podemos empezar a eliminarlo de nuestra vida para aumentar nuestro bienestar.
El apego es, según RAE: afecto o inclinación, con ahínco, que se siente hacia algo o alguien.
apego a los animales
Hay una diferencia entre sentir gratitud y el sentir apego.
El apego contiene miedo. Si estás sintiendo miedo porque no consigues lo que quieres, o de perder lo que tienes, entonces tienes apego.
apego a cosas
Aprecio y gratitud son estados de amor puro. Cuando quieres algo en tu vida, el aprecio y la gratitud atraen, mientras que el apego aleja.
Si dejas de estar obsesionado por los resultados de tus eventos, percibirías que en esos momentos se crea un vacío y dicho vacío es el discernimiento. Una de las cosas realmente grandes es que no tenemos que saber cómo van a suceder las cosas. Lo único que necesitas es estar dispuesto a recibir, Dios, la Inteligencia Universal ya se ocupará de los “cómos”.
Ahora te voy a dar algunas recomendaciones para desprenderte de los apegos:
1-Haz una lista de todas las cosas que quieres y no has podido conseguir.
¿Estás dispuesto a soltar “el cuándo” se van a manifestar en tu vida? ¿Estás dispuesto realmente a dejar de pensar con angustia en los resultados? ¿Hasta qué punto estás dispuesto a hacer esto?
2-Utiliza afirmaciones para mantener el flujo de energía y para desvincularte del resultado.
Una información útil que puedo proporcionarte en este sentido es bastante simple: «Dios (o en quien confíes espiritualmente) en ti confío. Gracias por (coloca aquí tu petición) que ya está en mi vida ahora ».
Al hacer diariamente esta clase de afirmaciones te desprendes de la impaciencia natural, que hay en tu mente, y te desvinculas de los resultados, permitiendo así que la “fuente” fluya en tu vida, sin impedimento alguno.
3-Suelta todas las creencias y doctrinas previas; con esto pones al universo a tu disposición para darte el mejor resultado posible, para tu vida. Ahí es donde recibes la mayor claridad interna. ¡Es dónde la magia ocurre! Soltar todos tus apegos previos es un abrazo a la libertad y demuestra confianza en Dios.
4-Mantente en un estado de aprecio y gratitud, hasta que sientas que el miedo o ansiedad se ha ido.
5-Siéntate en una posición cómoda y relajada con los ojos cerrados, concéntrate en la respiración hasta que sientas paz y di en voz alta:Aflojo toda tensión. Renuncio a todo miedo, a** todo enojo. Me libero de toda culpa, de toda tristeza, de todo apego. Renuncio a todas estas limitaciones. Me desprendo de todo esto ahora y estoy en paz conmigo mismo. Estoy en paz con el proceso de la vida. Estoy a salvo y seguro.
Siente el aflojamiento que implica desprenderte. Repítelo cada vez que sientas que empieza a asediarte la ansiedad por el resultado.
6-Sandra Taylor (Éxito Cuántico) da este ejercicio para soltar el apego: observa las cosas que te rodean, respira profundo y afirma: Me gusta esto, pero no lo necesito para ser feliz. Haz esto todos los días aplicándolo tanto a las cosas como a las decisiones que tomas. Esto genera sensación de libertad.
Bueno, eso es todo por hoy. Que tengas un ¡¡¡FELIZ DÍA!!!
RAE= diccionario de la Real Academia Española