Saludos amigos de la comunidad swc,Hoy les quiero compartir unas fotografías de mi entrenamiento de front lever, del día de ayer el cual estuvo enfocado especialmente en la pull up de one are front lever, el cual es un movimiento muy complicado y con una técnica compleja aun no sale como yo espero. Pero estamos trabajando en el , también le dimos mucho enfoque al front lever touch wide. ya que quiero conseguir la variante del front lever en SAT que es de las más complicadas, también para completar en la rutina Hice front lever wide , y unos pres de front lever normales para darle algo de volumen al entrenamiento.
Greetings friends of the community swc,Today I want to share some photographs of my front Lever training, from yesterday which was focused especially on the one are front Lever pull up, which is a very complicated movement and with a complex technique it still does not turn out as I expected . . But we are working on the , we also gave a lot of focus to the front Lever Touch Wide. Since I want to get the Front Lever variant in SAT, which is one of the most complicated, also to complete in the routine I did Front Lever Wide, and some normal Front Lever pres to give some volume to the training.
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