Holii, hoy quiero hablar de un tema importante porque es algo de lo que me he dado cuenta y mucho más, ahora, desde que soy creadora de contenido.
Las redes sociales son para compartir nuestras mejores fotos y vídeos donde retratamos momentos felices como épicos que queremos guardar y mostrar a todos nuestros contactos o seguidores, pero ¿qué pasa cuando dejamos de vivir experiencias por preferir inmortalizarlas digitalmente?
Hiii, today I want to talk about an important topic because it's something I've realized and much more, now, since I'm a content creator.
Social networks are for sharing our best photos and videos where we portray happy moments as epic that we want to save and show to all our contacts or followers, but what happens when we stop living experiences by preferring to immortalize them digitally?
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Todo este pensar empezó hace unos cuantos meses, específicamente en mi cumpleaños, porque tenía planeado hacer mi vlog de este día y grabar todo, fuese épico o no; pero la realidad es que casi no grabé nada de lo que realmente pasó, me concentré más en vivir el momento a plenitud que a estar pendiente del teléfono y grabar.
Aunque sí grabé, fue muy poco realmente y puedo asegurar que no es ni el 20% de lo que realmente tenía pensado retratar.
All this thinking started a few months ago, specifically on my birthday, because I had planned to make my vlog of this day and record everything, whether it was epic or not; but the reality is that I almost didn't record anything of what really happened, I focused more on living the moment to the fullest than to be aware of the phone and record.
Although I did record, it was very little really and I can assure you that it isn't even 20% of what I really intended to portray.
Después empecé a tener este pensamiento constante porque, al principio, siempre tenía mi teléfono preparado para grabar mil stories con mi pareja de nuestras citas o momentos juntos, pero después me di cuenta que nunca estaba viviendo el momento a plenitud porque estaba más preocupada de el teléfono que de nuestro momento y hasta de él mismo.
Esto hizo que me desprendiera del teléfono poco a poco, sobre todo, cuando estoy con él, mis amigos o familiares; simplemente dejo el teléfono a un lado y me concentro en la experiencia que estoy viviendo, en las conversaciones que estoy desarrollando y el tiempo de calidad que estoy pasando con mis seres queridos.
Then I started having this constant thought because, at first, I always had my phone ready to record a thousand stories with my partner of our dates or moments together, but then I realized that I was never living the moment to the fullest because I was more concerned with the phone than with our moment and even with him.
This made me detach from my phone little by little, especially when I'm with him, my friends or family; I just put my phone aside and focus on the experience I'm living, the conversations I'm having and the quality time I'm spending with my loved ones.
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No me había dado cuenta de esta acción, porque la empecé a hacer inconscientemente, sino hasta mis vacaciones de Semana Santa que el teléfono por poco se me daña y no lo toqué en casi todo el viaje, este hecho no me molestó en lo absoluto y, gracias a eso, considero que fue una de las mejores vacaciones de mi vida.
Debo admitir que sí fue un poco triste no tener un registro fotográfico o audiovisual para recordar muchos momentos épicos de esos días, pero están guardados en mi memoria y los puedo revivir de igual manera.
I hadn't realized this action, because I started to do it unconsciously, until my Easter vacations when my phone almost got damaged and I didn't touch it for almost the whole trip, this fact didn't bother me at all and, thanks to that, I consider it was one of the best vacations of my life.
I must admit that it was a little sad not to have a photographic or audiovisual record to remember many epic moments of those days, but they are stored in my memory and I can relive them anyway.
Esto ha sido un cambio muy drástico en mí porque yo, antes, era de estar montando stories de mi día a día constantemente, pero hoy en día, sigo montando muchas stories pero las hago cuando no estoy haciendo nada de interés o solo saco una foto o vídeo y listo, me concentró en el momento.
Hace unos días, tuve una reunión con unos amigos de mi papá y él, obviamente; invité a mi pareja porque era, básicamente, una reunión familiar y él es parte de mi familia también, así que quise pasar ese momento intimo con él; tenía ganas de grabar un vlog ese día pero no lo hice, le di mi teléfono y, casi, no lo revisé en toda la noche; disfruté mi momento al máximo.
This has been a very drastic change in me because I used to be constantly posting stories of my day to day life, but nowadays, I still post many stories but I do them when I'm not doing anything interesting or I just take a picture or video and that's it, I focus on the moment.
A few days ago, I had a meeting with some friends of my dad and him, obviously; I invited my partner because it was, basically, a family reunion and he is part of my family too, so I wanted to spend that intimate moment with him; I felt like recording a vlog that day but I didn't, I gave him my phone and, almost, I didn't check it all night; I enjoyed my moment to the fullest.
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Pero es aquí donde vienen mis dudas, porque esa vivencia se quedará para siempre en mi memoria y si el día de mañana la pierdo, dejará de existir y eso es muy triste porque fue un momento feliz, entonces ¿sí debemos inmortalizar nuestras experiencias y recuerdos?
Siento que las redes sociales nos han hecho más daño que bien porque, aunque su fin de creación era excelente, nos volvimos adictos y dependientes de publicar nuestra vida; el concepto de privacidad se perdió totalmente y si eres una persona que no le gustan o no usas redes sociales, te puede perjudicar hasta en tu trabajo porque, actualmente, TODO se mueve por ahí.
But this is where my doubts come, because that experience will remain forever in my memory and if tomorrow I lose it, it will cease to exist and that is very sad because it was a happy moment, so should we immortalize our experiences and memories?
I feel that social networks have done us more harm than good because, although their purpose of creation was excellent, we became addicted and dependent on publishing our life; the concept of privacy was totally lost and if you are a person who doesn't like or use social networks, it can hurt you even in your job because, nowadays, EVERYTHING moves through there.
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Muchas veces he querido desintoxicarme de las redes y cerrar todas mis cuentas, desaparecer del mundo cibernético pero no puedo hacerlo en su totalidad porque por ahí es que me buscan para trabajos, me mantengo en contacto con amigos y familiares, sacó ideas para mi contenido, publicito mi trabajo y entre otras muchas cosas más.
Las redes se volvieron parte fundamental de la vida, pero también se volvieron el precursor de muchos problemas de autoestima como problemas de ansiedad y/o depresión, comparándonos con otros que muestran una "vida perfecta" digna de admiración.
Many times I have wanted to detox from the networks and close all my accounts, to disappear from the cyber world but I can't do it completely because that's where they look for me for jobs, I keep in touch with friends and family, I get ideas for my content, I publish my work and many other things.
The networks became a fundamental part of life, but they also became the precursor of many self-esteem problems such as anxiety and/or depression problems, comparing ourselves with others who show a "perfect life" worthy of admiration.
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Hace años que no sigo a personas o influencers en redes, mayormente sigo cuentas acerca de temas de interés, como por ejemplo, contenido con respecto a mi profesión, contenido de entretenimiento como cuentas de memes o streamers o de mis artistas favoritos para saber cuándo sacan tema nuevo.
Las personas que sigo son porque las conozco, amigos o familiares; pero no me gusta ver a las personas en redes porque tiendo a deprimirme mucho cuando empiezo a medirme con la regla de los demás.
I haven't followed people or influencers on networks for years, I mostly follow accounts about topics of interest, such as content regarding my profession, entertainment content like memes or streamers accounts or my favorite artists to know when they release new songs.
The people I follow are because I know them, friends or family; but I don't like to watch people on networks because I tend to get very depressed when I start measuring myself against the rule of others.
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Es difícil desprenderse de algo que la sociedad y la modernidad te obliga a usar contantemente o sino, como dicen, te morirás de hambre.
Creo que es necesario aprender a gestionar tus redes y entender que nada de lo que se ve ahí es real, todo es ficticio y preparado, la vida no es tan perfecta como ahí se muestra y los cuerpos no son como de un muñeco; pero más importante, aprender que nunca hay que compararse con el crecimiento de otras personas, porque eso es lo peor que se puede hacer, cada quién avanza con la velocidad que amerita y con el tamaño de los pasos que sus pies le permiten.
It is difficult to let go of something that society and modernity forces you to use constantly or else, as they say, you will starve to death.
I think it is necessary to learn to manage your networks and understand that nothing you see there is real, everything is fictitious and prepared, life is not as perfect as it is shown there and the bodies aren't like a doll's; but more importantly, learn that you should never compare yourself with other people's growth, because that is the worst thing you can do, everyone advances with the speed they deserve and with the size of the steps that their feet allow them to take.
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El control y el impacto que tiene las redes en nuestra vida se lo damos nosotros, debemos seguir contenido de interés y no solamente estereotipos que nos hacen sentir mal con nosotros mismos; debemos tener autocontrol de lo que consumimos para que nuestra salud mental no se vea afectada.
Es un trabajo complicado pero se puede lograr, se los dice una persona que se consideró adicta a las redes sociales y perdía demasiado tiempo valioso de su vida viendo contenido que no me nutría ni me hacía sentir bien conmigo misma.
Muchas gracias por leerme, nos vemos pronto💙
We must follow content of interest and not only stereotypes that make us feel bad about ourselves; we must have self-control of what we consume so that our mental health is not affected.
It is a complicated job but it can be achieved, I'm telling you this as a person who considered herself addicted to social networks and wasted too much valuable time of her life watching content that didn't nourish me or make me feel good about myself.
Thank you very much for reading me, see you soon💙
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Todo el texto fue traducido en DeepL Translate
