人类的记忆并不完美。我们的大脑会制造虚假记忆。随着年龄的增长，我们越来越难记住所有东西。通常，这不是什么大不了的问题——除非患上阿兹海默症。不过，健忘是一个预警信号。有时候，人们担心这是某些严重疾病的征兆。
因此，许多科学研究着重探究如何增强记忆、训练大脑。人们希望尽可能保持记忆的鲜活。最近，澳大利亚伍伦贡大学的Mark Allen等人进行了一项新研究。结果表明，性也许能够减少健忘。
他们探究了6,000多位50岁以上的成年人，分析他们的饮食、健康、幸福、社会经济状态。此外，他们全都进行了一项记忆测试，并填写了一份调查问卷——在问卷中，他们需要报告自己的性活动频率。两年后，他们再次进行另一项记忆测试。
分析结果显示：性活动(包括亲吻和情绪亲密行为)频率和记忆力存在正相关——年龄越大，联系越密切。整体而言，在这两年里，人们的记忆力都有所下降。另外，性活动似乎只能帮助短期记忆任务。没有证据显示，性活动能够改善长期记忆水平。研究人员得出结论：性活动也许能够刺激某些和记忆相关的大脑区域(如海马体)，从而提高记忆力。
其它研究也支持这个观点。这里举几个例子。2010年，一项研究发现，性活动能够促进海马体细胞的生长。此外，英国曼彻斯特大学的研究人员调查了1,700位58-98岁的老年人，发现性活跃者的脑力更强。2016年，一项研究表明，性能够帮助女性记忆抽象词汇。去年，考文垂大学和牛津大学的一项研究显示：在老年人身上，性活动频率和提升大脑功能存在联系——性能够提高一系列测试能力，包括语言流畅度、物体的视觉感知能力、物体间距的判断能力。这也许是由于性活动能够分泌多巴胺、催产素等激素，进而影响人们的感知能力和认知能力。
大量研究表明，性具有认知益处——包括短期和长期益处。当然，其中有些研究比较可靠，有些研究也许不那么可靠。但总而言之，性是有好处的——如果你需要理由的话。