跟大家唠点实在的,大家有没有这种感受呢!一到期末、考证、考公,背书背到崩溃,背的时候感觉自己都记住了,合上书脑子直接一片空白,啥也想不起来!越背越焦虑,熬的夜、花的时间全白费😂,真的太挫败了。
最近看到一个观点,说不是咱们记性差,就是没找对方法而已!今天跟大家分享这套高效背书法,据说专门解决背了就忘、效率低的问题,普通考试也能上手。
就说背语文古诗文,别死磕逐字硬背了,试试联想记忆法,把诗句变成画面。背《春江花月夜》,就想象江边明月升起、潮水拍岸的样子,一句句串成小场景,比死记硬背快很多。背英语单词、政治知识点,如果跟着艾宾浩斯遗忘曲线来,当天背完,第1天、第3天、第7天各复习一遍,再忘之前加深巩固,把短时记忆变成长久记忆,再也不会背完就忘。还有场景化编码,背历史时间线,就把自己代入那个朝代,把事件串成故事,记起来就像追剧一样牢。
当然啦,这些方法不是死套的,得自己动脑子把知识加工一下,也需要花点时间练习,但效果真的很实在。之前听说过有些人,之前期末8门课背了就忘还挂科,用了这套方法,2周就可以把所有考点吃透,直接过过过!考各种证的同学,用这个方法背知识点,效率翻好几倍,更容易轻松一次过。
既然再死磕硬背熬大夜了用处也不大,还不如用对方法,说一千道一万,不如自己试一试呢。