Coucou Hive account@roxane. En effet, il y a du changement et c'est que du positif pour moi. Je vais certainement poster une vidéo bilan à mon 15ème jour aussi.
Pour te répondre rapidement sans faire un mini article, en effet mon sommeil s'est largement amélioré et j'ai l'impression d'être beaucoup plus ancrée dans l'instant présent.
Je ne suis pas une sainte, donc des émotions négatives me traversent bien sûr, mais j'ai l'impression que je vis chaque chose, et ensuite je passe à la suivante sans que ça m'impacte de façon durable.
Belle soirée :-)