Good afternoon friends of Hive and this amazing community of 
The hot season has extended considerably, you read the news and all you can talk about is that it will last a while longer, I feel almost melted. Preparing refreshing drinks either to start the mornings or in the afternoon is very comfortable.
That is why today I come to share with you the preparation of this refreshing cucumber juice with lemon and basil that will be ready in no time and is also very nutritious, and has a unique flavor that makes it different from conventional juices.
Ideal to detoxify the body and cleanse residues of the heaviest meals.
Spanish Version
Buenas tarde amigos de Hive y está increíble comunidad de
La temporada de calor se a extendido considerablemente, se leen la noticias y solo habla de que durará un tiempo más, yo me siento casi derretida. Preparar bebidas refrescantes ya sea para comenzar las mañanas o en horas de la tarde es muy confortable.
Por eso hoy vengo a compartir contigo la preparación de este refrescante jugo de pepino con limón y albahaca que estara listo en un dos por tres y que además es muy nutritivo, y tiene que un sabor único que lo hace diferente a los jugos convencionales.
Ideal para desintoxicar el organismo y limpiar residuos de las comidas más pesadas.
INGREDIENTS FOR TWO GLASSES
1 Cucumber
2 lemons
4 basil leaves
1 glass of water
✓ Ice to taste
✓ Sweetener if desired.
✓ In we drank it au naturel.
Spanish Version
INGREDIENTES PARA DOS VASOS
1 Pepino
2 Limones
4 Hojas de albahaca
1 Vaso de agua
✓ Hielo al gusto
✓ Edulcorante si lo desea.
✓ En lo bebimos al natural.
STEP-BY-STEP PREPARATION.
Step One:
✓ First cut the cucumber and remove some of the shell, there are those who like it unpeeled. And add it to the blender.
Spanish Version
ELABORACIÓN PASO A PASO
Paso Uno:
✓ En primer lugar corte el pepino y le quite un poco de concha, hay a quienes les gusta sin pelar. Y lo agregué a la licuadora.
Step Two :
Squeeze the lemons and add a glass of water to the blender where the cucumber was already in the blender.
Spanish Version
Paso Dos :
Exprimi los limones y agrega un vaso de agua a licuadora donde ya esperaba el pepino.
Step Three:
In this last step add four basil leaves while the mixture becomes homogeneous.
Spanish Version
Paso Tres:
En este último paso se le agrega cuatro hojas de albahaca mientras la mezcla se hace homogénea.
It should be noted that this juice has a variety of health benefits in general because the cucumber contains many B vitamins which makes it an excellent ally for stress, anxiety. Albacca is wonderful for digestion, while lemon and other citrus fruits provide vitamin C, ideal for preventing diseases.
Spanish Version
Cabe destacar que este jugo tiene una gran variedad de beneficios para la salud de manera general ya que el pepino contiene muchas vitaminas del grupo B lo que lo hace un aliado excelente para el estrés , la ansiedad . Por su parte la albaca es maravillosa para la digestión, mientras que el limón al igual que otras frutas cítricas aportar vitamina C ideal para prevenir enfermedades.
All photos are my property, captured with my Tecno Spark 10 pro. Edited with Incollage free version.
Deelptraductor was used for this publication.
Success and blessings to all 🙏🏻 until the next publication.
Have a happy evening!
Thanks for stopping by to read!
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Todas las fotografías son de mi propiedad ,capturadas con mi Tecno Spark 10 pro. Editadas con Incollage versión libre.
Deelptraductor fue utilizado para esta publicación.
Éxitos y bendiciones para todos 🙏🏻 hasta las próxima publicación.
¡Tengan una feliz noche!
¡Gracias por detenerte a leer!